Zergatik gehiago gizonek beren bizitza hartu
Azken urteotan, haurren bizitza amaitzean suizidioaren bidez aukeratzen duten gizonen kopurua handitu egin da. 41.000 lagun baino gehiago hiltzen dira suizidiok Estatu Batuetan urtero, eta suizidioa heriotza-kausa zazpigarrena da AEBetako gizon guztientzat, Kalte Prebentziorako eta Kontrolerako Zentro Nazionalaren arabera. Baina badago itxaropena. Hona hemen gauza garrantzitsu batzuk gizonezkoen artean suizidioaz jabetzeko eta zer egin dezakezun maiteak sentipenezko sentimenduak izatea edo suizidioari buruzko pentsamenduak izatea.
Gizonak eta suizidioaren estatistikak
Gizon gazteak eta zaharragoa talde bereziki ahula da. 20 eta 24 urte bitarteko gizonezkoen arteko suizidio-tasa altuena, suizidioaren estatistika orokorrarekin isolatuta baldin badago, hirugarren heriotza-kausa suizidatzen da. Adinekoak maite eta adiskideen galera pairatzen du eta beste batzuek isolatuta, baztertuta, baliogabetzat edo gehiegi menperatuta sentitzen dute.
Arrisku faktoreak suizidioarentzat
Ez da suizidioaren aurkako saiakera amaitzean lortzen, nahiz eta bigarren saiakera arrakastatsuak izan diren bigarren saiakera arrakastatsuak izan. Arrisku faktore ohikoenak hauek dira:
- Droga edo alkohola erabiltzea emozioak, harremanak, lanaren presioa edo bestelako gaiak aurre egiteko
- Gizarte isolamendua edo bizitzeko bakarrik
- Ez du harreman esanguratsuak sortu edo mantentzen
- Dibortzioak edo harreman matxurak
- Abusu fisiko eta sexualaren historia
- espetxeratzea
- Eskolan, unibertsitatean edo lanean bullied izatea
- Langabezia
- Traumatismo edo gaixotasun baten bidez maite denaren galera
- Gaixotasun mentala, bereziki, depresioarekin eta gaixotasun edo baldintza mingarri edo debilitatingekin zerikusia duena
Gizon zaharragoetan, suizidioa depresioarekin, mina fisikoarekin eta gaixotasunekin lotzen da gehien, bakardadean bizi eta sentipen eta erruaren sentimenduak.
Suizidioa prebenitzea
Ez da suizidioko saiakera guztiak arrakastarik izaten, eta beren bizitza amaitzearen asmoa argi eta garbi jartzen duten jende askok aurkitzen dute laguntza emozional eta praktiko onarekin beren egoera egokitu ahal izatea bizitza osoa eta emankor bat bizi dezaten. Goian zerrendatutako abisu-seinaleak ez dira nahitaez suizidio saiakerak ekarriko.
Hala eta guztiz ere, suizidioak sentitzen duten jendeak sarritan tunelaren itxura jakin bat berrikusten du, zuri beltzez soilik pentsatzen duen irudia eta pentsamendua ikusteko. Horrelako egoeretan, banako batek ezin du bere buruari laguntza bilatzeko motiborik eman, eta maiz besteei entzuten laguntzen die, entzuten laguntzen du, eta batzuetan, beren gaitasunak, hala nola beren trebetasunak eta haien merezimenduak dituzten aurreiritziak zalantzan jartzen dituzte. gizartean.
Laguntza eskuratzea
Helburu suizida adierazteko edo abisu-seinaleak erakusteko laguntza oso garrantzitsua da. Laguntza hainbat iturri desberdinetatik eskura daiteke, hala nola familiako medikuak, psikologoak, psikiatrak, psikoterapeutak, borondatezko erakundeak, osasun mentaleko zentroak, tokiko ospitaleak edo gizarte-agentziak.
Uste duzu norbait arriskuan egon dela, deitu 911 telefonora eta ez utzi bakarrik.
Eta pertsonalki borrokan ari bazara, deitu doako Suizidioaren Prebentzio Nazionaleko Lifeline, doan eta konfidentziala, 24 orduz, 24 orduz, astean 7 egunetan, 1-800-273-TALK.
Iturriak:
Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroak. (2015, uztailak 13). Heriotzen Causes Aurreratuak Gizonezkoen Estatu Batuetan, 2013 (uneko zerrenda). Otsaila 21, 2016 berreskuratua.
DoSomething.org. (nd). 11 Suizidioari buruzko gertaerak. Otsaila 21, 2016 berreskuratua.
Osasun Mentaleko Institutu Nazionala. (2015, apirila). Suizidioaren prebentzioa. Otsaila 21, 2016 berreskuratua.