Pasarte depresioaren sintoma klinikoak DSM-IV-TR sisteman zehazten dira, psikiatraren diagnostiko-eskuliburua. Baina pertsona bakoitzaren depresioaren seinale pertsonala desberdina izan daiteke, nahiz eta ezaugarri komunak partekatu.
Pertsona batek seinale eta sintoma horien multzo bat badu eta bi astetan edo gehiagotan daramatzanean, depresio nahaste garrantzitsu bat diagnostikatu ahal izango du edo, pertsona horrek mania edo hipomania ere baditu, nahaste bipolarra. Depresioaren eguneroko seinaleen bederatzi begirada aztertuko dugu, talde gisa hartutakoak diagnostikatu dituen gaixotasun horietako bat izan liteke. Lau karaktere erabiliko ditugu: John, Tina, Andy eta Lorna. Garrantzitsua kontuan hartuta : Andyk mania eta Tina hypomania bizi izan ditu . Bakoitzak sintoma bakarrak izango ditu, diagnostiko apur bat desberdina izango da. Artikulu honen amaieran, lau karaktere hauei diagnostikatu zaizkizu jakiteko.
1 - Mood txikia
Johnek, besterik gabe, esaten duen bitartean deprimituta dago, besteek beren sentimenduak modu ezberdinean deskribatzen dituzte. Tina triste sentitzen da denbora gehien eta ez daki zergatik. Andy-k deskribatzeko era esan nahi du barneko hutsunea sentitzen duela edo, batzuetan, bizitza hutsik dagoela. Eta Lorna ez du ezer esaten, baina bere familiak ikusten du inguruan dabilela eta negar egiten duela.
Zer deskribatzen ari diren guztiak "umore depresioa" izenburu klinikoaren azpian dator, baina horietako bakoitzak beste modu batera aldatzen du.
2 - Jardueren intereseko galera
John-ren goi-zuzendari exekutiboa, normalean, lan egiten du. Baina orain ez du axola. Epeak falta ditu. Ez du deien guztiak itzuli, ezta posta elektronikoa ere. Lan egin beharrean, bakarkako ordenagailuari egiten dio.
Tina-ren maitasuna kanpoko ariketa da. Normalean, bost kilometro egiten ditu astean behin, mendi-ibiliak edo piraguismoa asteburuetan egiten ditu eta eskailera edo eskalada egiteko oporrak hartzen ditu. Baina depresio batean, etxean eseri zen. Ibilaldi bat egiten badu, laburra mozten du.
Andy-k, bizitza sozializazio guztia da. Askotan ematen ditu alderdiak, are gehiago doa, eta gau jakin batean ez bada festa bat, lagunekin elkartzen da. Baina orain gonbidapenak desaktibatzen ditu edo onartzen ditu eta, ondoren, ez da agertu. Bere apartamentua, normalean neatness eredu bat da, beraz, erakusteko hain maiz, apur bat hazten da. Etxetik zuzenean etxetik atera eta ez du ezer egiten.
Lorna, etxekoandreak, beti harrotasunez hartu du bere etxea eta lorategia. Baina aurten erosi zituen landareak ez dira landatu bere lorategian, sukaldeko solairua ez da astetan garbitu, eta platerak biltegian pilatzen dira, ez baitute garbikuntzarik hartzen Ontzi-garbigailua hainbat egunetarako.
Gure irakasgai guztiek beren sintoma klinikoekiko "ohiko jarduera atsegingarren intereseko galera" izaten jarraitzen dute.
Depresio handiak edo depresio bipolarrak diagnostikatzeko pertsona bat izateko, aldarte apal bat izan behar du, atsegin handiz gozatzen duten jardueren galera edo biak. Gure agertokian, lau irakasgai guztiek bi kategoria sintomak dituzte.
Gainera, gertakari depresiboaren diagnostiko bat egiteko, pertsona gutxienez hiru edo lau depresio seinaleak gutxienez zazpi kategorietakoak izan behar ditu.
3 - Sleep arazoak
John lasai gelditzen da ordura arte lo egiteko. Andyk lo egiteko zailtasunak ditu eta ondoren ordu batzuk beranduago esnatuko dira eta lasai egoten da bi edo hiru orduz lo egiteko. Eta Lorna gaueko 12 ordu lo egiten du eta gero hiru ordu edo gehiago sartzen da arratsaldean. Tina bakarrik ez du inolako arazorik loarekin.
Insomnioa - lo egiteko zailtasuna - Ohikoa da depresioan hiperkonaia den bezala, hau da, zer gertatzen ari den Lorna.
4 - Gosea eta / edo pisua aldaketak
John eta Tina jaten ari dira jaten, eta Tina hilabete batean 6 kilo irabazi ditu. Andy ia ez da gauza bat jaten. Lorna ez da pisu edo jateko gogorik izan.
Egoera horiek - gosearen hazkundea edo gutxitzea ezohikoa edo pisu baten aldaketa esanguratsua hilabete batean - episode depresioaren diagnostiko-sintomak biltzen ditu.
5 - Nekea / Energia falta
John eta Andy, lo egiteko zailtasunak dituztenez, nekatuta sentitzen dira gehienak. Lorna sentitzen du energia ez duelako lortzen duen lo guztien gorabeherak. Baina Tina, nork ez du arazorik lotan, esaten du nekatuta dagoela eta ez du energia. John haserretzen hasi zen gaixoa nekeagatik lan egiteko, eta Andyk akatsak egiten ditu lanean, denbora guztian nekatuta sentitzen baita.
Nekea depresioaren ohiko sintoma fisikoa da. Ez da osatzen - benetakoa da, eta nahiko larria izan daiteke. Plater zikin desintsektatu bezalako eginkizun soil bat merezi baino ahalegina da.
6 - Zurrumurrua edo motela
Nekatuta sentitu arren, Tina geldiezina da. Hatzak beti zerbaitetan ukitzen ari dira; Energia lehertuko da eta etxeratzeak hasiko ditu, baina bost minutuz bakarrik ihes egingo du; Bizpahiru etapatan ibiltzen da egongelan. Psikomotrizitatearen agitazioa deritzo, hau da, arrazoi psikologikoak gertatzen diren mugimendu lasaiak edo arinduak.
Gure irakasle guztiek nekatuta sentitzen duten bitartean, Andy bereziki arazo bat dauka. Poliki-poliki eta zalantzarik gabe hitz egiten du, batzuetan pentsamendu trena galdu egiten du esaldi baten erdian. Ohikoena baino motelagoa da. Psikomotrizearen atzerapena deritzo. Mentalaren kausa duen moteldu fisikoa.
John eta Lorna ere ez dira sintoma hauetako bat.
7 - Autoestimaren edo erruaren galera
Lorna gastatzen da denbora asko errudun sentituz. Zenbait gauza egin beharko lukete, baina horietako batzuk haurraren eta emakume gazte baten artean akatsak izaten ditu. Ez dago ezer akats horiei buruz egin dezakeenik, eta bere hipersomia eta energia eza dela eta, ez dago ordu asko falta direnean etxeko lanak egiteko. Baina erruak ordea bere ordu esanguratsuen zati handi bat kontsumitzen du.
Tina, nor da pisua irabazten eta gihar tonua galdu energia eza, denbora gehiena buruzko errua jantzita dago, oraindik oraindik ezin lortu bere burua berriro.
Andyk berak gorroto egiten du, ez du inolako baliorik sentitzen. Johnek ez du arazorik kategoria honetan.
Gehiegizko erruaren eta / edo inutilitatearen sentimenduak, edo zure uneko egoerarekin loturiko gauzen errudun sentitzea, depresioaren beste sintoma ohiko bat dira.
8 - Kontzentrazio / indekzio falta
Johnek ez du erabakirik hartu denboraren zati handi bat, eta Andyk oso zaila da kontzentratzea. Lorna hainbeste arazo dauka gogora iristeko orduak eserita egoteko.
Tinak ez du kontzentrazio eskasa edo indecisiveness falta duen seinalerik.
Fokuaren falta eta erabakiak hartzeko arazorik larriak izan daitezke. John eta Andy, beren lana arriskuan egon liteke.
9 - Heriotzaren edo suizidioaren pentsamenduak
Andyk suizidio saiakera bat egin du bere umorea depresioa izan zenetik. Lorna-k uste du asko gustatuko litzaiokeena bere familiarekin eta bere hileta imajinatzea, baina ez du bere bizitza hartzea pentsatzen.
Johnek hildakoak nahi izan zituen pentsamendu iheskorrak izan ditu, baina ez da ezer larririk, eta Tinak ez du heriotzarik edo suizidioz pentsatzen.
Hildakoa izateak pentsatzen duen ala ez, suizidioari buruz pentsatzea edo suizidioa planifikatzea edo saiatzea, depresioaren seinale horiek arriskutsuak izan daitezke.
10 - Depresioaren sintomak elkarrekin jartzea
Orain lau ikasgai ditugu, bipolarretako trastornoaren depresio edo depresio kliniko baten depresio-diagnostikoa egiteko sintoma-kategoria bakoitzaren bidez. Hona hemen laburpen bat eta bakoitzaren diagnosia zein den.
Diagnostiko sintoma taldeak:
Taldea 1 (gutxienez kategoria bateko sintomak izan behar ditu)
- Mood jaitsi zen
- Jardueren intereseko galera
Taldea 2 (3-4 kategoria gutxienez sintomak izan behar ditu)
- Lo arazoak
- Handitu edo murriztu jateko gogoa
- Nekea / Energia falta
- Ezegonkortasuna edo larritasuna
- Autoestimaren / erruaren galera
- Kontzentrazio / Indecisiveness falta
- Suizidioko pentsamenduak edo saiakerak
John jipoitzen da eta bere lana interes galdu du. Gainera, insomnioa, gosea eta nekea izaten ditu eta erabakiak hartzeko arazoak ditu. Horrela, depresioaren lehenengo bi seinaleak ditu eta beste lau zazpi.
Lorna moping eta denbora gehiegi negarrez ari da, eta ez du gehiago harrotasuna hartu zuen bi gauza - bere etxean eta bere lorategian buruz. Gehiegi lo egiten du, energia ez du, errudun sentikorra sentitzen da, ezin du kontzentratu, eta pentsatzen du zer gertatuko liratekeen hilda (ikus Ideia Suizida ). John bezala, lehen bi sintomak ditu, baita beste bost ere.
Izan ere, John eta Lorna-k ez zuten mania edo hypomania izan iraganean, depresio handiarekin diagnostikatu ohi dira. Hala ere, tratamendu batzuk antidepresiboak bezalako tratamenduak hypomania edo mania ekar ditzakeenez, bi sintomak monitorizatu beharko lirateke, diagnostiko hori nahaste bipolarra aldatuko lukeen sintomak kontrolatzeko.
Tina: Hipomanikoa izan da iraganean, eta, beraz, litekeena da II bipolararen desordena depresio-episode bat diagnostikatzea. Besteak bezala, lehenengo bi kategorietan bi sintomak ditu. Triste da denbora, eta ezin du gogoko bere zaletasun gogokoenak lortu. Beste sintoma-kategorietatik lauetara egokitzen da: gosea handitu eta pisua irabazten du, energia falta, psikomotrizitatearen nahasketa eta erruduntasunaren gehiegizko sentimenduak.
Andy: Manic pasarteak izan ditu iraganean eta gaur egun ia desberdintasun bipolarreko atal depresio bat da. Depresioaren seinaleak erakusten ditu, horietako asko larriak, diagnostiko-sintoma guztietan: hutsa, gozamen galera bere bizitza sozialean, lo nahasia, gosea galtzea, nekea, inor baliotsua, atzerapen psikomotrizitatea, zailtasun-kontzentrazioa eta suizidioa sentitzen dituena saiakera.
11 - Partekatu zeure depresioaren sintomak
Ikusten dugun bezala, gure irakasgaiak John, Tina, Andy eta Lorna depresio nagusiak edo depresio bipolarraren gertakari depresioz diagnostikatzen dira. Depresioaren seinale desberdinak dituzte, bederatzi sintoma kategoriatan eta aurre egiteko gai desberdinak.