Sutilaren desberdintasunak ulertzea
Gizonek eta emakumezkoek depresioaren sintoma nagusiak biltzen dituzte: umore depresioa, motibazio falta, jarduera eta zaletasunen plazera galtzea, gosea aldatzea, loaren nahasteak, erruaren sentimenduak eta zailtasunaren kontzentrazioa. Hala ere, ikerketek iradokitzen dute gizonezkoek eta emakumeek erakusten duten sintoma-ereduen desberdintasun batzuk.
Nola Depresioan agertzen diren desberdintasunak gizonezko eta emakumezkoengan
Azterketa batek, gizonezko eta emakumezkoen artean tristezia adierazi zuenez, emakumezkoek emozioen seinale ikusgarriak erakutsi ohi zituzten, esate baterako negarrez, gizonek zurrunagoa izan zezaten eta emozio gutxiago erakusten zutela.
Beste azterketa bat, sintomak genero-desberdintasunak aztertu zituen gizonezkoetan nagusi direnak, esate baterako, suminkortasuna eta haserrea, 151 paziente deprimitutako laginak gehienez hiru laurden inguru aurkitu zituela suminkortasuna areagotu zelako, baina ez zeuden gizon eta emakumeen arteko ezberdintasun esanguratsurik nola maiztasuna suminkortasuna bizi zuten. Hala eta guztiz ere, gizonek bihotz-bihotzez jasaten zuten haserrea erasoengandik, amorru bizia eta okerra gertatu zena. Gainera, eraso horien maiztasuna gizonezkoetan hiru aldiz handiagoa zen.
Emakumeen eta emakumeen sintomak ez datozten beste modu nabaria da emakumeek gizonezkoak baino depresioaren ohiko sintomak erakusteko, gehiegizko loak eta gehiegizko loak dituztelako, ohiko sintomekiko kontrastea, esate baterako, insomnioa eta gosea galtzea.
Beste depresio-seinale batzuk gizonezkoetan
Gizonek emakumezkoen desberdintasunak dituzten beste depresio-seinaleak erakusten dituzte.
Honako hauek dira:
- Alkoholaren edo bestelako substantzia abusu
- Berandu lanean egoteko ihes egitea, bideojoko asko jartzea edo denbora gehiago egiteak edo kirolak egitea
- Arriskuak hartzea, gezurretan gidatzea edo edaten ari den bitartean
- Sarritan irritable edo maiz isurtzen haserrea
- Kontrolatzea, bortitza edo gehiegikeria izatea
Emakumearen depresioaren kausa
Emakumeak ia bi aldiz litekeena da depresioz diagnostikatutako gizonei. Horren arrazoia nerabezarotik aurrera nerabezaroan bizi diren aldaketa hormonalak izan litezke. Emakumezkoen izatearen berariazko emakumearen depresioaren kausak honako hauek dira:
- nerabezarora
- Premenstrual zailtasunak
- Haurdunaldia
- Postpartum depresioa
- Perimenopausia eta / edo menopausia
- Bizitza eta kultur estresoresen inguruko zirkunstantziek
- Depresioarekin gertatzen den beste baldintza bat izatea, hala nola, antsietatea, tratu txarrak edo jateko nahasmendua
Zergatik desberdintasunak gizonezko eta emakumezkoen artean?
Zalantzarik gabe, desberdintasun horiek genero-rol tradizionalak emakumezkoek beren sentimenduak komunikatzeko eta laguntza eskatzeko aukera ematen dute, gizonezkoak sendoak izateko eta laguntza behar ez duten bitartean. Gizonek beren sentimenduak modu librean adierazteko aukera ematen ez dietenean, sentimendu horiek bestelako azaletan azaleratzen dituzte, hala nola haserrea.
Depresioaren tratamendua
Gizona edo emakumea den ala ez, depresioaren tratamendua berdina da: psikoterapia , medikazioa edo bi konbinazioa. Denbora pixka bat behar da zure beharren araberako beharretara egokitzeko tratamendu plan egokia garatzeko, beraz, pazientzia izan behar duzu zuk eta zure osasun mentaleko profesionalak zer den onena zuretzat.
Era berean, kontuan hartu botika bigarren mailako efektu askok joan egiten direla lehenengo bi astetan. Hala eta guztiz ere, bigarren mailako efektuak jasanezinak direnean, ziurtatu zure buruko osasun profesionalak jakin dezan.
Iturriak:
Gorman, JM "Generoaren desberdintasunak depresioan eta medikamendu psikotropikoari erantzun". Genero de Medicina 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek eta Siegfried Kasper. "Depresioaren eta haserrea erasoen generoaren berariazko sintomak". The Journal of Men's Health & Genero 3.1 (2006ko martxoa): 19-24.
"Depresio gizonezkoa: gaiak ulertu". Mayoko klinika (2013).
"Emakumeen depresioa: Generoaren hutsuneak ulertzea". Mayoko klinika (2016).