Hemen jelosia buruzko ohiko galderak erantzunak
Bazkide jeloskor zara edo zure ezkontidearen jeloskorra den ala ez, jeloskeria irrazionalak azkenean zure ezkontza suntsitu dezake. Hona hemen jelosia eta gauza asko egin ditzakezun jelosia gainditzeko zure ezkontzari buruzko maiz egiten diren galderak.
Zer da Jelosia?
A. "Jelosia hautemandako mehatxuei erreakzioa da, benetakoa edo imajina daitekeena, balioesten duen harremana edo bere kalitateagatik.
Ezkontzako aholkularien inkesta nazionalak adierazten du jelosia arazo bat dela terapia zibilaren inguruko bikote guztien heren bat dela. "AM Pines, CF Bowes," Jelosia erromantikoa: nola jelosia datorren eta nola kobratzen duen jakitea " Psicologia Gaur , (1992).
"Jeloskortasun apur bat lasaigarria da eta gurekin programatu ahal izango dugu. Oso ohikoa da. Jelosia asko beldurgarria da eta jendeak portaera oso arriskutsua eragiten du. Ez dago jelosiak denborarekin edo ezkontzarekin hobekuntzarik sortuko ... Jeloskeria norberaren muinetik eskuinera doa eta bere sustraiak sakonak direlako, ez da pentsamendu xaloa baztertu daitekeen zerbait ". Hara Estroff Marano, "Aholkuak: Aita jeloskor" Psikologia Gaur egun , (2004).
Jelosia naturala da?
A. "Jeloskortasun sentimenduak epelak eta noizbehinkakoak direnean, bikoteek ez dute elkarri emandako esparruan gogorarazten. Bikoteek elkarri eskertzen eta ahalegin kontziente bat egin dezakete beste pertsona batzuei baloratzen laguntzeko ...
Jelosiek emozioak areagotzen ditu, maitasuna indartsuago eta sexu sutsuagoa bihurtzen du. Dosi txikietan eta maneiagarrietan, jelosia harremanean indar positiboa izan daiteke. Baina bizia edo irrazionala denean, istorioa oso bestelakoa da ... Zalantzarik gabe, jelosia naturala da eta harremana bizirik mantentzen du, baina bizia edo irrazionala larriki kaltetu dezake harreman bat ". Paula Hall," Jelosia ulertzea "BBCn .co.uk
Zer jelos pertsona sentitzen duzu?
A. Jelosia gizabanakoek sentimendu ugari izaten dituzte, beldurra, haserrea, umiliazioa, porrota zentzua, suspicious, mehatxatu, amorru, mina, kezka, inbidia, tristura, zalantza, mina eta auto-pena.
"Jelosia frustrazioa eta etsipena desorekatzeko zentzu batean mantentzen gaitu. Ilundu egiten gaitu. Hunkigarrien sentimendua da, ezin ditugula esan gure lagunik onenak nahiz eta ezin dugu geure baitan eduki. Ondorioz, gurekin uzten digu miseria bereziaren eragozpenak eta mugarik gabe egiaztatzen ez badira, pozoi motela da gure izaera osasungarria ". Gyan Rajhans.
Zergatik dira jelosiak?
A. Jelosia faktore askoren ondorioz sor daiteke.
- Ezkontzari buruzko itxaropen errealista oro har.
- Zure ezkontidearekin harremanak izateko itxaropen errealista.
- Zure ezkontidearen jabetzako zentzu okerra.
- Iraganean bertan behera uzteko esperientzia kaltegarria.
- Auto-irudi okerra.
- Segurtasun eza.
- Errua edo traizioaren beldurra.
- Norbait edo horietako zerbait garrantzitsua galtzeko beldurra.
- Positibotasun bizia.
- Kontrolerako nahia.
Zein dira Ezkontza Irrazionalen Ondorioak?
A. "Zeloen anormala bizi dutenentzat, emozioa profezia autoestima bat sortzen du.
Elkartekideek saihestu nahi duten bezala, maitasuna eta errespetua galtzeko beldur txarrenak konturatu dira. "Robert L. Barker, Green Eyed ezkontza liburuan .
Zelosen sentimendu azpiko edo erreaktibo batzuk ere izan daitezke:
- Erresumina.
- Konfiantza falta handitzea.
- Anger.
- Defensiveness.
- Argumentu gehiago.
- Etengabeko bermea behar da.
- Depresioa.
- Mendekua.
- Etengabeko galdeketa.
- Erreakzio fisikoak, esaterako, dardara, zorabioak sentitzea, loaren ereduak aldatzea eta jateko ohiturak aldatzea.
- Zure ezkontza amaiera.
"Seguru sentitzen duten eta beraien antzekoak beste batzuekiko jeloskortasuna eta beren bazkide gutxiago edukitzea izaten dute. Beraien abusua edo traizioa bizi izan dutenek jeloskortasunarekin nahastu dezakete ...
Sentitzen baduzu jeloskor, edo zure bikotekidea bada, ez du axola. Azkenean, jelosia zure harremana higituko da eta zure ezkontza suntsituko du ... Jelosia harremanean kontrolatzeko modu bat da ... Zure jelosia kontrolatzea lortzen ez du esan nahi zure bikotearen kontrola lortzea, zure emozioen heldulekua lortzea esan nahi du "Gail Saltz doktoreak," Zeloak: gizon eta emakumeen berdina da ", MSNBC.msn.com (2006).
Nola egin dezaket Bikote batek Kelea?
A. "Ezin al du jelosia gainditu? Erantzuna bai, baina ahalegin handiarekin. Beste esperientzia emozional zailenetakoak bezala, jeloskeria, behar bezala tratatzen bada, hazkundea aktiboa izan daiteke. Auto kontzientzia handitzeko lehen urratsa izan daiteke. zure lagunaren eta harremanaren ulermen handiagoa ". AM Pines, CF Bowes "Jelosia erromantikoan: nola aintzat hartzen den jeloskortasuna eta nola aurre egin" Psikologia Gaur egun ( 1992)
- Onartu zure portaera jeloskor eta zure zeloak zure ezkontza minik onartzeko.
- Eztabaidatu zure ezkontidearen sentimendu jeloskorren sustraiak.
- Ez ezazu zure ezkontidearen espioi.
- Ezkontidearen jeloskor gisa, zure portaera aldatzeko erabakia hartu. Aholkularitza indibiduala lortu beharko duzu.
- Ulertu ezin duzu norbaitek kontrolatu.
- Elkarrekin, ezarri bizi diren bi arrazoi arauekin.
- Bazkide ez jeloskor bazara, ez gezurrik edo saiatu non zaude edo zer egiten ari zaren ezkutatzeko.
- Begiratu bikotea laguntza profesionala behar izanez gero.
* Marni Feuerman-ek eguneratutako artikulua
GEHIAGO BAZKI EZKONTZEA GEHIAGO NAHI DUZU? BILTZARRAREN ASTEBURU EGITEKO!