Nerabeek nola erabiltzen duten portaera txarra Pain estaltzeko
Jarduera edo jokabide errebeldeak portaera desegokia erakusten duen eredua da sentimendu sakonagoak edo gaiak, beldurra, mina edo bakardadea barne. Adoleszentziak oso ezagunak dira euren burugabekeriaren bidez sentitzen dutena baizik, zuzenean hitz egitea baino. Jatorriz Freud-ek antzeztu zuen terminoa psikoterapiaren prozesuan gertatzen diren zenbait jokaera deskribatzeko erabiltzen zen.
Gaur egun, osasun mentaleko profesionalek erabiltzen dute epe hori adoleszentziaren joera hau deskribatzeko zorigaitza beren ekintzen bidez deskribatzeko.
Sentimendu zailetan lanean jardutea eta lan egitea
Nerabe gehienek ez dute ulertzen zer egiten ari diren. Horren ordez, jendeak ahulak ikusten eta haiei aurre egiten uzten dienean, adin txikikoek nahastu egiten dute isolamendua eta jokabideak eragiten dituzten jokabideak bereizten dituzte. Tratamenduaren helburu nagusia laguntzen du nola sentitzen duten eta nola jarduten duten arteko loturak ulertzen. Eta jarduteko ordez jarduteko gai izatea. Nerabeak saltoki bat emanez, fokutik kanpora, bere burua adierazteko, aurretik inoiz aztertu ez dituzten sentimenduen bidez lan egiten ari zara. Sentimenduak aztertu eta haiek eragin ditzaketen bezala, adimena zabaltzen dute eta hitz egiten uzten dute, nahiz eta sentimenduek ez dute zentzurik, ezta besteen ekintzekin ere.
Helburua da nerabea bere burua barruan ikustea, besteenganako mina birbideratzea baizik.
Exekuzioaren adibidea
John, 16 urte zituela, bere irakasleei desafiatuz ari da. Orduan galdetu zion zerbait modu sarkor batean erantzuten zuela, maiz irakurtzen ari zela. John izan da modu honetan jardunez geroztik neska bat zaintzen zuen sakon hautsi berarekin beste lasaia eguneratu zenetik.
Barruan, baztertu egiten du eta ez du segurua bere buruari buruz. Kanpoan, gogorra egiten du eta ez du axola zer gertatzen zaion axola bere buruari babesteko gehiago minik egotziz. John ez da jakitun desagertze horri buruzko apurka-apurka eskolan jokatzen duen portaeraren arrazoia dela.
Zer egin irteerari buruz?
Askotan jardunean jardunez gero, nerabeak borrokan ari diren arazoekin lotuta egoten ez diren bitartean, ez dute bizitzako ezer aldatzen, nerabezaroan jarreraren arrazoiak aurre egiten hasi arte. Gurasoek nerabezaroan ikusten dutenean hausnarketa sendoaren seinale bat da, nerabeak minik egiten du eta mina modu eraginkorrean adierazi eta benetan tratu txarrak jasaten laguntzen du. Zure adinekoak edo lagunak antzeztu badituzu, probatu itzazu ingurune neutroan zerk eragiten duen. Ikasi ahal izango duzu sendatzeko batzuk. Zergatik ez da arrazoiaren ahotsa iraganeko pentsamendu negatiboak bere buruari edo iraganari buruz burutzea baino gehiago behar dituenik.