Zure iragana lotzen duen terapia zure uneko emozio eta jokabideekin
Terapia psikoanalitikoa gaixoaren eguneroko emozioak eta portaerak eragiten dituzten iraganeko indar inkontzienteak ulertzen laguntzen du. Terapia modu intentsiboan gaixoek terapeuta batekin elkartzen dira gutxienez astean eta aste batzuk edo urteak izaten jarrai dezakete. Jende askok psikoanalisia hartzen du haurtzaroko trauma izaten denean edo eztabaida-terapia planteamenduak erabat eraginkorrak izan ez direnean.
Terapia mota honek hitzetan jartzen ez dituzten esperientziak ezagutzeko lagunduko dizu. Esperientzia traumatiko batzuen esanahia aztertzeko lan egiten du, esperientzia txar baten sintomak tratatzeko baino.
Terapia psikoanalitikoaren oinarriak
Psikoanalisiaren sortzailea, Sigmund Freudek , 1800. urte amaieran psikoanalisiaren oinarri teorikoak formulatu zituen. Freud jatorriz neurologo gisa lan egin zuen, psikiatra baino baizik; orain, antsietate eta depresio gisa aitortzen ditugun garapen endekapenezko nahasmenduaren parte izan zen. Hysterics ere modu berdinean ikusi ziren edo malingeratzaile gisa tratatu ziren. Freud-ek neurasthenia duten paziente asko ere ikusi zituen.
Hasieran, ohiko erabilitako eguneko tratamenduak aplikatu zituen: nerbio elektriko eta muskulu estimulazioa, masajeak eta hidroterapia. Baina, laster aurkitu zuten tratamendu horiek ez zirela alferrik. Jean-Martin Charcot bere tutorearen eragina dela eta, hipnosiaren erabilera noizean behin bultzatu edo geldiarazteko histeria, eta bere pazienteen behaketak egin zituenez, konturatu zen trastorno psikologikoak jatorriz eta psikologikoki sendatzen zirela.
Freuden lanaren ondorengo mendean, psikoanalisia lanean indar inkontzienteak ulertzen jarraitu du, gure harremanetan eta norberaren zentzuan eta teknika malguagoek eboluzionatu dute.
Zer da kontziente / inkontzientea?
Freudek inkontzientearen aurkikuntza psikoanalisia oinarritzen du.
Inkontzientea, Freuden arabera, pertsona baten sentimenduak, pentsamenduak, ihesak eta kontzienteak diren kontzientzien kanpoan dauden oroitzapen bat da. Mina, antsietatea eta gatazkak gure inkontzientean aurkitzen diren sentimenduak gure jokabidea eta esperientzia eragin ditzakete, nahiz eta ez garen kontzienteki jakitun, zergatik egiten dugun egiten ari garenok. Psikoanalisiaren helburua da pazienteak prozesu inkontziente horien ezagutza garatzea, portaera aldatu ahal izateko.
Nor da terapia psikoanalitikoaren hautagai ona?
Terapia psikoanalitikoa ez da inongo trastorno jakinik adierazten. Litekeena da horrelako prestazioak jasaten dituzten pertsonak, hala nola aldarte deprimituta, antsietatea eta jokabide-eredu errepikakorrak izan ditzakete, aukera mugatuak eta gozamen zentzua eragiten dutenak. Pertsonak indar emozional eta psikologiko egokia eduki beharko luke, beren defentsa-mekanismoen kentzea eta iraganeko esperientzia mingarrien esplorazioak eragindako antsietatea jasateko.
Terapia psikoanalitikoa kontuan hartuta, kontuan izan behar da gure harremanak eta norberaren sentimenduak eragiten dituzten indar inkontzienteak ulertzen jarraitu behar dela, eta psikoterapian dauden pazienteei laguntzen dieten malgutasun handiagoa.
Elkarrekintza egiteko, auto-behatzeko eta sentimendu sendoa eduki nahian, prozesu psikoterapeutikoan lagungarriak izan daitezkeen indarguneak ere badira.
Iturriak:
"Psikoanalisiari buruz". Elkarte psikoanalitiko amerikarra . 2006. APsaA. Sarbidea 2009ko uztailaren 27a.
Jacobson, James L. eta Alan M. Jacobson. Segizio psikiatrikoak . 2. ed. Philadelphia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Luborsky, Lester, Marna S. Barrett. "Historiaren eta egoera enpirikoaren kontzeptu psikoanalitiko nagusiak". Psikologia klinikoaren 2 urteko azterketa (2006): 1-19.