Krisia ez da gertakari edo esperientzia traumatikoa baizik, baizik eta egoera bati erantzunez. Krisi hau eragiten duten gertakariak bizi-esperientzia gamarenak izan daitezke, haurdunaldien garapenetik (nerabezaroa igarotzen denetik) hondamendi naturaletara maite bat hiltzea. Krisialdi aholkularitza esku-hartze bat da, gizabanakoek krisiari aurre egiteko laguntza eta laguntza eskainiz.
Egungo krisialdiari buruzko aholkularitza sustraiak Bigarren Mundu Gerra eta Bigarren Mundu Gerra dira. Garai hartan soldaduek gerrako esperientziak erreakzio psikologiko esanguratsuak erakusteko soldaduak ahulak edo desleialak izaten ziren. Hala eta guztiz ere, laster agertu zen soldaduak berehala eskaintzen zitzaizkien tratamenduak kontrako tratatuak baino askoz ere hobeak zirela.
Krisiaren Aholkularitza Elementuak
Krisialdiari buruzko aholkularitza nahiko laburra da, eta, oro har, aste batzuk baino luzeagoa den iraupena du. Krisi aholkularitza ez da psikoterapia kontuan hartu behar . Krisi esku-hartzea gertaeraren estresaren minimizazioa da, laguntza emozionala eta norberaren aurre egiteko estrategiak hobetzea hemen eta orain.
Psikoterapia bezala, krisialdi aholkularitza ebaluazioa, plangintza eta tratamendua dakar, baina, oro har, askoz ere zehatzagoa da. Psikoterapia informazioaren eta bezeroaren historiari buruzko ikuspegi zabal batean oinarritzen den bitartean, krisi-ebaluazioa eta tratamendua bezeroaren berehalako egoeran oinarritzen dira, hala nola segurtasuna eta berehalako beharrak dituzten faktoreak barne.
Tratamendu-eredu ezberdin batzuk badira ere, krisialdiari buruzko hainbat teoriarekin bat datozen elementu komunak daude.
Egoera baloratzeko
Krisialdiaren lehenengo zatia bezeroaren egungo egoera ebaluatzea da. Horrek bezeroari entzuten dio, galderak egiten ditu eta norbanakoek krisi modu eraginkorrean aurre egiteko behar duten zehaztea dakar.
Denbora horretan, krisialdiaren hornitzaileak arazoa zehaztu behar du, aldi berean enpatia , onarpena eta laguntza iturri gisa jarduten duen bitartean. Gainera, ezinbestekoa da bezeroaren segurtasuna bermatzea, bai fisikoki bai psikologikoki.
Hezkuntza
Krisialdi bat duten pertsonek beren egungo egoera eta kalteak minimizatzeko hartu ditzaketen informazioa behar dute. Krisialdiari begira, osasun mentaleko langileei askotan laguntzen diote bezeroak beren erreakzioak normala baina aldi baterako direla ulertzen dutela. Egoerak kezkatuta bizi den pertsona eta kezka dirudiak izan arren, bezeroak bere funtzionamendu normalera itzuliko duela ikusiko du.
Laguntza eskaintzen
Krisialdiari buruzko informazio garrantzitsuenetako bat laguntza, egonkortzea eta baliabideak ematea da. Entzumen aktiboa funtsezkoa da, baita onarpena eta lasaitasuna ere. Krisi garaian laguntza ez-judiziala eskainiz estresa murriztea aurre egiten lagun dezake. Krisi garaian, onuragarria izan daiteke pertsonek euskarri solidarioa izateko mendekotasun txikia egitea. Osasungaitz mendekotasunak ez bezala, harreman horiek banakako indartsuagoa eta independenteago bihurtzen laguntzen dute.
Trebatzea trebetasunak garatzea
Laguntzez gain, krisialdi aholkulariak ere laguntzen die bezeroei aurre egiteko trebetasunak garatzeko berehalako krisiari aurre egiteko. Honek bezeroari arazoaren konponbide ezberdinak aztertu ahal izango lituzke, estresa murrizteko teknikak landuz eta pentsamendu positiboa sustatuz. Prozesu hau ez da soilik trebetasun horiek irakasteko bezeroarentzat; Gainera, etorkizunean trebetasun horiek erabiltzen jarraitzeko konpromisoa lortzen laguntzen du.
erreferentziak
Hill, JR (1985). Suizidioaren aurreikuspena. Psikiatrikoak Zerbitzuak, 46, 223-225.
Parad, HJ & Parad, LG (1999). Crisis de Intervención: Libro 2. Ontario, Canadá: Editores Manticore.
Wiger, DE & Harowski, KJ (2003). Krisiaren Aholkularitza eta Interbentzioa. Hoboken, New Jersey: John Wiley eta Sons.