Sentimenduak adierazteko artea sortzea
Art terapia, esate baterako, pintura, olio pastelak, markatzaileak, buztina edo crayons materialak erabiltzen ditu, esate baterako. Materialekin lan egiteko prozesua eta azken produktua sortzeko prozesua nerabe gaixotuek auto-ulermena lortzen laguntzen dute, hobeto aurre egin eta metodoen bidez lan egiten dute.
Artearen terapia nerabeek aurre egin dezaketen arazo askorekin erabil dezakegu eta adoleszentziarik gogorrena lortzeko erabil daiteke.
Zer da Art Terapia?
Arte terapeutarrak batez ere printzipio psikologiko eta artistikoetan trebatu dira. Prestakuntza honek zuzentzen ditu materialak aukeratzerakoan eta nerabeen behar zehatzei egokitu behar zaizkie.
Terapia terapeutikoetan, nerabeek ideia jakin baten inguruan artea garatzeko materialak erabiltzea eskatzen zaie.
Esate baterako, adoleszentziak sortu ahal izango dira:
- Besteek nola ikusten duten uste duten erretratu bat.
- Margotu zer sentitzen duten bere tristezia.
- Argazki bildumak egindako sentimenduei buruzko argazki collage bat.
- Buztinetik garbitzen dute familia.
- Egin arazo horiei buruz seguruago sentitzen laguntzen duten maskara.
- Ikusizko aldizkaria, eguneroko sentimenduak adierazteko modu alternatibo gisa.
Zenbait kasutan, nerabezaroa talde-terapia saioetan parte hartzeko eskatu ahal izango da.
Zergatik Art Terapia lagun dezake
Hurbilketa terapeutiko honek adoleszente askok barneko mundua kanpora bidaltzeko balio dute. Nerabeak ez du inolako talentu artistikorik behar hurbiltze horretatik ateratzeko.
Terapeutak ez du azken produktua interpretatzen. Nerabeak aukeratutako edozein informazio trukatzeko eta hauei buruz hitz egitea da.
Terapia espezializatu honetan, fokua azken produktuan sortzeko eta, neurri txikiagoan, prozesua da.
Nerea animatzen da:
- Verbalize sortzeko prozesuan zehar.
- Bere azken produkturako erreakzioak komentatzea.
Hasierako hasierako lehen fokua sortzea da, gero norberaren ulermena gero eta gehiago dator.
Arte terapia-programak gazteentzako egoitza-programa gehienetan eskaintzen dira eta anbulatorioan ere eskuragarri daude.
Terapia artearen abantailak
Banakako terapia tradizionalak nerabe batzuei zeharkako azterketa egin diezaieke. Beste batzuek ez dute ondo hitz egiten. Zenbait kasutan, nerabeen arazoak oso mingarriak edo konplexuak dira hitz egiteko.
Terapia adierazgarri gisa, arte terapia oso ondo adoleszentziarekin oso ondo funtzionatzen du:
- Nerabeen arreta zuzena ez duten mehatxuak.
- Barruan sentitzen ari direnaren adierazpen segurua.
- Nerabeak kontrol-zentzu bat sentitzen duen prozesu bat.
- Saio interesgarria eta sortzailea da.
- Subjektuaren pentsamenduak eta sentimenduak ezagutzeko modu bat.
- Errazagoa terapeutaarekin harreman estua garatzea.
Adoleszentzi batzuentzat, hizkuntzen arteko komunikazioa hizkuntza hobea da. Nerabeentzako terapia mota erakargarria delako, litekeena da parte hartzea eta prozesuarekin jarraitzea arazoak hobetzeko.