Oposizioko desafiatzaileen nahasteari buruz gehiago ikasteko baliabideak
Zure seme-alabak oposizioko desafiatzaileen nahasteak diagnostikatu baditu (ODD), hasiera batean hasten den galera izan daiteke. Informazio nahasgarria izan daiteke irakurketa merezi duena aurkitzeko eta zure denbora alferrikakoa aurkitzeko.
Oinarrizko informazioarekin hasiko gara baliabide gehiago ikasteko, jokabide espezifikoei aurre egiteko eta laguntza lortzeko, zure seme-alabak ODD hobeto lagundu ahal izateko.
Oppositional Defiant Disorder (ODD): Oinarriak
Oposizioko defiantearen nahastea (ODD) buruko osasunaren nahaste bat da eta haur batek eraso eta nahasmendu gaiztoak erakusten ditu. Pentsamendua gutxi gorabehera 10 eta 20 ehuneko eskola-adina eragina izan dezaten, ohikoa da neskenak baino mutilek baino. Jokabide hauetan pentsatzen ari denean, garrantzitsua da ODD gabe haur askok beharrizan horietako batzuk noizean behin erakustea. Beraz, zer dira portaera-arazoak eta zer ez?
ODD defiance, negatibitatea eta etsaitasuna eredua da, funtsean etengabe. Diagnostikoa ez da normalean jokabide horiek gutxienez 6 hilabeteko iraupena izan arte. ODD sintomak haurraren portaera normalean kontrastea izan daiteke:
- Ohizko haserreak
- Besteei akatsak etzanda eta lotsatzen
- Arauak jarraitzea ezetz
- Galdeketa agintaritza
- Gehiegizkoa gurasoekin eta beste agintari batzuekin argudiatuz
- Erraz edo molestatutako gogoak izatea
- Beste batzuek nahigabeko gogaikarria eta gogaikarria eta nahita gatazkak eragiten dituztenak
- Iheskortasuna, beste batzuen ustez
- Kontzientzia ez itxuraz
- Umearentzat frustrazioa eta kontzentrazio falta, autoestimua murriztu eta zailtasunak sortu eta adiskidetzeak batera
Sintoma horiek larriak eta larriak alda ditzakete, baina normalean, eskolaurreko urteetan sortzen dira eta ia beti nerabezarora baino lehen. Jokabide askotan etxeetan eta eskola-ezarpenean disfuntzio esanguratsua sortzen da. Zorionez, jokabide horiek guraso eta irakasleentzat hondamenak sor ditzakete bitartean, haurraren bi heren inguruko haurren artean beren desordena hazten dira.
Ez dakigu zehatz-mehatz zer gertatzen den ODD, baina seguruenik faktoreen konbinazioa da. Genetika rol bat izan daiteke eta gaixotasunarekiko sentikortasuna handitu dezake. Garuneko neurotransmisoreen maila anormalek rol biokimikoa joka dezakete. ODDk familiak maitekorra eta egonkorragoak diren haurretan garatu ahal izateko, ez da arraroa haurren seme-alabek etxeko bizitza disfuntzionala izatea eta / edo indarkeriaren aurkakoa izatea.
ODD beste baldintza batzuekin batera gerta daiteke: arreta defizitaren desordena (ADD), antsietate-nahasteak, nahaste bipolarra eta hizkuntza nahasteak. Batzuetan ODD eta beste portaera komuneko nahasteak bereizten ditu denbora luzez, besteak beste, ADD / ADHD eta jokabide nahasteak . (Haurren bi herenek trastornoa gainditzen duten bitartean,% 30 inguru jokabide-nahasteak garatuko dituzte).
Zure seme-alabak ODD-rekin diagnostikatu berri direnean
Zure seme-alabak lehenbailehen diagnostikatzen duenean ODD, lagungarria da tratuaren inguruko guztia ikasteko.
Horrek ez du jokabideak aurre egiteko metodoak ikasten lagunduko, baizik eta haurrak gehienak nahasteak gainditzen ikasteko lasaigarria izan daiteke. Bakarrik hori jakiteak indar gehiago ematen dizkizu gaur egun jokabide zailak aurre egiteko.
Gurasoentzako programak oso lagungarriak izan daitezke egunerokoan ODDko umeari nola gurasoei azkar helarazteko. Horietako batzuk honakoak dira:
- Incredible Years
- Guraso-haurren elkarrekintza terapia
- Soluzio Laguntzaileak eta Proaktiboak
Zure seme-alabak diagnostikatu duenaren arabera, zure seme-alaben portaera kudeatzeko tresnak ikasten dituzu zure ondoan dagoen terapeuta bat aurkitzeko.
Terapia ona izan da ODD duten haurrei zuzenduta eta ODDk trastornoa aurrera eramateko aukera ematen du, haurtzaroan edo nortasun antisozialeko nahaste gisa helduago gisa. Zure medikuari edo terapeutari galdetu diezaiokezu ODDko haurren tratamenduan espezializatutako edonork ezagutzen duen ala ez, edota laguntza lineako komunitateetako batean galdetu. ODD duten haurrentzat bizi izan diren gurasoek sarritan frogak eta akatsak ikasi dituzte eta aholku baliotsuak eskaintzen dizkizute pertsona egokiak aurkitzeko. Gehienetan, haurrak edo adoleszenteak psikiatra izango dute.
Ez izan beldurrik hornitzaile ezberdinekin elkarrizketatzeko. Garrantzitsua da zure alaba laguntzea onartzen duen aliatu bat aurkitzen duzula.
Zure haurraren pediatra ikusi ez baduzu, hau ere lehen urrats garrantzitsua da. Badira ODD okerrak izan ditzakeen jokabideetan baldintza mediko batzuk, eta, beraz, fisiko oso bat gomendatzen da.
Zure seme-alaben eskola prestatzea ODD / Hezkuntza Berezia
Zure seme-alabak eskolan badituzu, garrantzitsua da zure seme-alaben irakaslearekin edo beste batzuekin eskolan parte har dezan. Etxean guraso positiboak dituen eskola-programa bateratzea eraginkorrena da.
Hezkuntza-zerbitzu bereziak zure seme-alabentzako laguntza eta ostatuak eman ditzakete. Ezgaitasunak dituzten Hezkuntzarako Lege Pertsonak (IDEA) lege federal bat da, eta minusbaliotasuna duten haurrek zerbitzuekin batera ematen dute eskola-giroan funtziona dezaten. Horrek normaltasunez eskatzen du nahasteak errendimendu akademikoa kaltetzen dion. Zure seme-alabentzako ebaluazio bat eska dezakezu edozein unetan.
Zure seme-alabak ez baditu IDEA (normalean, "beste osasun-urritasunen" menpe), 504. artikuluak dioenez, ostatu hartzeko plan pertsonala ere jaso dezake.
Zure eskola auzoan, Hezkuntza Saila Estatukoan edo zure gurasoentzako Prestakuntza eta Informazio Zentroko egoerarekin harremanetan jarri nahi izan dezakezu.
Diziplina
Zure eskuetan eskuratu duzun guztia irakur dezakezu, baina nola bereizten da ume bat ODD-rekin? ODD duten haurren bat zure nerbioak agortu ahal izango dira, baina aukera negatiboak emateko aukera zabala izan arren, arreta positiboa emateko aukerak aurkitzeko benetan lagunduko. Nahiz eta batzuetan ondorio negatiboak behar dira batzuetan, arreta positiboa askotan eraginkorragoak izaten dira. Zorionez, ondorio "positibo" horiek ondorio negatiboak eraginkorragoak direnean, badirudi. Zailtasun gogorrak saihestea eta umeak baino ere portaerak bideratzea lagungarria da. Goian zerrendatutako programak adibide ugari ematen dituzte ODDrekin lan egiteko.
Tratamenduaren aukerak eta ikuspegiak ulertzea
Goian adierazi dugun bezala, terapia askotan ODD duten haurrengatik oso eraginkorra da eta egoera desegokiak edo nortasun antisozialaren nahasteak aurrera egiteko gaitasuna ekar dezake. ODD duten haurren artean lagungarria izan daitezkeen aukerak honakoak dira:
- Gurasoen kudeaketa prestakuntza
- Familia terapia
- Problemak ebazteko gaitasuna trebatzea
- Gizarte trebetasunen programak
- Eskola oinarritutako programak
- botika
Kontuan izanik ez dagoela ODD gomendatutako botika espezifikorik, eta sendagaiak bakarrik ez lirateke baldintza tratatzeko erabiliko. Botika lagungarria izan daiteke, ordea, jokabide batzuk kontrolatzea edo osasun mentaleko baldintzak elkarbizitzea.
Zure seme-alabekin bizi ODD dutenak
ODD duten haurrentzako bizitzarekin ertzean eta zapuztuta utz dezakezu. Erronka egin daiteke zure seme-alabak berak bereizi eta portaerak babesteko eta lasaitzeko. Hona hemen aholku batzuk: gurasoek egungo erronkei aurre egin diezaiekete haurrari ODDrekin.
- Mugatu zure seme-alabak galdetzen dituzun galderen kopurua.
- Eman denbora asko zure seme-alabak irudimenezko jolaserako.
- Emandako iritzia positiboa izan ohi da, nahiz eta zure seme-alabak modu txikian erantzungo badu. Portaera sendotuz, arreta positiboa bere portaera behar duen arreta negatiboaren zenbatekoa murriztu dezake.
- Ez txiki izerditan. Baliteke onena jokabide arazo txikiak baztertzea arazo handiak kontrolatzen dituzunean arte. Beste modu batean esanda, "hartu zure batailak".
- Eguneratu aldi baterako dosi eguneratuak.
- Etxeko arau argiak ezartzea.
- "Oinez ibiltzea": zure seme-alabek behatzeko portaera positiboak eratzeko.
- Gorde zure seme-alabak sarritan.
- Eman ondorio argiak, eta kontutan izan ondorioak zigor gisa ez direla.
- Saihestu botere borrokak.
Laguntza Profesionala aurkitzea
Umearen gurasoekin ODDren gaineko aholku guztiak jarraitzen badituzu, larritu egin dezakezu. Hartu une bat zure seme-alabaren jokabideari laguntzeko laguntza bila zabiltzala pentsatzeko. Zure haurraren portaera arazoak ez badira aldatzen ari zaren diziplina estrategiak sartzen zarenean, bere jokabidea eskolara edo bere bizitza sozialarekin interferituz gero, edo portaera egokia ez denean, litekeena da laguntza bilatzen.
Erreferentzia baliabideak
Zenbait erreferentzia gune daude ODD diagnostikorako eta tratamenduaren ikuspegi orokorrak eskaintzen dituztenak. Hemen aipatutako guneak ODD duten haurren kudeaketan hezitakoek eskaintzen dituzten informazioa eta maiz eguneratzen dira. Leku fidagarriak honakoak dira:
- American Academy of Child & Adult Psychiatry
- Cincinnati Haurren Ospitaleko Medikuntza Zentroa
Arreta-gabezia nahastea (ADD) Baliabideak ODD-rekin lagungarriak izan daitezke
Lehenago adierazi bezala, ODD sarritan beste nahaste batzuekin batera gertatzen da ADD. Aldiz, ODDren kudeaketa ADDaren antzekoa da, baina beste batzuetan garrantzitsua da bi diagnostikoen artean bereiztea. ADD-ean oinarritutako gune hauek laguntza eskain diezazkioke zure seme-alabak ODD baldintzarik gabeko baldintza gisa.
- AD / HDren Baliabideen Zentro Nazionala
- ADDITION aldizkaria
- ADD ADHD aurrerapenak
ODD Zure seme-alaba nerabe bat denean
ODDk eskolaurreko urteetan diagnostikatu ohi da edo handik gutxira, eta seme-alaba asko zuzentzen ditu 18 urterekin. Esan dudanez, ODDren kudeaketak "nerabeak" normalak konbinatuz erronka bat izan daiteke. Ondorengo guneek nerabeen jokabidearen zailtasuna dute, ODD barne.
- Adineko nerabeen arreta
- Nerabeekin arazoak
Webguneak Defiant Behavior helbideratzeko lagungarriak dira
ODDren seme-alaba duten gurasoentzako ideiak eskaintzen dituzten webguneak honakoak dira:
- DocSpeak-ek ODDarekin bizi diren gurasoei zuzenean lotzen duen informazio gehiago eskaintzen du.
- Zaila da Haurrak eraldatzea haurraren intentsitatea modu ezberdinetan kudeatzen laguntzeko.
- Balance-n bizi direnak laguntzen du beste arazo bat lankidetzan aritzeko arazoak konpontzeko.
Haurrak ODDn duten haurrak gurasoei laguntzeko lagungarriak izan daitezkeen liburuak
Webguneez gain, podcast eta YouTube bideoak ere badira liburu osoak, gurasoek ODD dituzten haurraren aurrean eta zaintzeko laguntzarekin. Liburuak lagungarria izan daitezke:
- The Explosive Child , Ross W. Greene-ren arabera
- The Defiant Child , Douglas Riley (1997an argitaratua, baina oso eguneratua)
- Alan E. Kazdin Defiant Child Gurasoentzako Kazdin metodoa
Gurasoen laguntza ODD-rekin
ODDren seme-alaba batekin bizi diren beste gurasoekin hitz egiteko aukera izatea ezinezkoa izan daiteke. Zure familiak eta lagunak nola pentsatu eta ulertzen diren kontuan hartuta, erronka berberekin aurrez aurre duten besteekin hitz egin behar da.
Laguntza emozionalaz gain, online laguntza komunitateek ODDa kudeatzeko azken aurkikuntzei eta ikuspegiei buruz ikasten lagunduko dizute. Azken finean, inork ez du gehiago motibatuta eguneko bizitza ulertzeko ODD beste gurasoek baino gehiago duten ume bat.
Lineako laguntza-taldeek mundu osoko beste guraso batzuen ulerkera eta aholkularitza lortzen dute. Talde aktiboenetako bat ODD gurasoen aretoa da. Gurasoentzako ODD haurrekin beste bat da. Hainbat lineako talde daude, baita ODDak dituzten umeekin bizi diren gurasoekin konektatzeko diseinatutako Facebook taldeak.
Baliabideei buruz ikastea eta Baliabideak aurkitzea
Zure seme-alabak ODD duen ikastea emozio mistoko masa askatu dezake. Zure seme-alaben portaera etiketa bat izan daiteke azkenik, baina, aldi berean, etorkizunerako zer esan nahi duen beldur da. Guraso gisa, diagnostikoa ere zure guraso trebetasunak zalantzan jarri ahal izango dituzu. Hala ere, erruaren eta lotsagabekeriaren zentzua zure seme-alaben beharrak asetzeko ikasteko kontrapuntua da. Familia ugarien eta maitekorren inguruko haurrak dira, hala ere, ODD pairatzen dutenak.
Behin diagnostikoa egin ondoren, azkenik, jokabideei aurre egiteko prest egongo zara. Zure medikuari hitz egin. Haurraren edo nerabeen psikiatra ona bilatu. Laguntza-taldeetan parte hartzea. Atseden pixka bat kontutan hartuz, haur gehienek "jokaera horiek gainditzen" dituztela. Hori esanda, terapia bide luzea egin daiteke zure seme-alaben portaerak iraun dezan. Begiratu goiko aholku batzuk, eta emandako baliabideak eta estekak EDDekin seme-alaben guraso gisa hezteko eta ahalbidetzeko erabili.
> Iturriak:
> Seme-alaben eta nerabeen psikiatria akademiaren American Academy. Laneko nahigabeko nahasteak. http://www.aacap.org/aacap/Families_and_Youth/Facts_for_Families/Facts_for_Families_Pages/Children_With_Oppositional_Defiant_Disorder_72.aspx
> Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III, Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman eta Waldo E. Nelson. Nelson Pediatria testu liburua. 20. edizioa. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Inprimatu.
> Tandon, M., eta A. Giedinghagen. Gaixoaren nahaste trastornoak haurrengan 0 eta 6 urte bitartekoak. Ipar Amerikako Klinikako Psikiatrikoak eta Haur eta Nerabeak . 2017. 26 (3): 491-502.
> US National Library of Medicine. Medline Plus. Oppositional Defiant Disorder. Eguneratua 02/21/16. https://medlineplus.gov/ency/article/001537.htm