Pasibotasun-oldarkorren jokabideak antzekotasunak baino gehiago eragiten dutenak baino zuzenean oldarkorrak dira. Jendetza pasiboen erasoak aldian-aldian izaten dituzte familia eta beste pertsona batzuen eskaerei edo eskaerekiko erresistentzia, sarritan, lotsagabetasuna adierazteko edo jarrerarik antzemateko.
Portaera Pasiboa-Agresiboa
Portaera pasiboa-oldarkorra hainbat modutan ager daiteke.
Esate baterako, pertsona batek behin eta berriz aitzakiak egin ditzake pertsona jakin batzuek beren disgrazia edo haserrea adierazteko modu bat pertsona horiengana zuzentzeko.
Pasiboa-oldarkorra pertsona haserretzen den kasuetan, behin eta berriz esan dezakete ez direla eroak edo onak direla, nahiz eta itxuraz haserretzen diren eta ez ados. Emozionalki irekita sentitzen eta uko egiten dutenari uko egitea, komunikazio gehiago itxi eta arazoa eztabaidatzen ari dira.
Borondatezko jokaerak portaera pasibo-oldarkorra beste ezaugarri bat da. Nahi ez duten zereginen aurrean edo hitzorduak ez badituzte mantendu nahi, pertsona pasiboen erasotzaileak oinak arrastatuko ditu. Lanean zeregina burutzeko eskatu badute, esate baterako, azken segundoan jarriko dute edo, berandu ere, zeregina esleitzen dioten pertsonaren zigortzeko.
Zerk eragiten du portaera-jokaera oldarkorra?
Jokabide pasiboen kontrako erasoak familiak, erromantzeak eta baita lantokian duten harremanen ondorio larriak izan ditzake. Beraz, zergatik gertatzen da hain ohikoa den portaera suntsitzailea? Pasiboa-erasoen prebalentzia ekar dezaketen gauza batzuk daude.
- Hausnarketa: Batzuek iradokitzen dute jarrera pasiboa eta oldarkorra ingurune batean planteatu daitezkeela, emozioen zuzeneko adierazpena desadostasuna edo ez onartzea baizik. Jendeak bere benetako sentimenduak modu zabalagoan adierazi ezin ditzakeela sentitu dezake, beraz, beren haserrea edo frustrazioa pasiboki bideratzeko moduak aurkitu ditzakete.
- Kokapenaren ezaugarriak: egoera ere eragina izan du jokabide pasiboen kontrako jokabideetan. Erasoen bistaratzeak ez dira sozialki onargarriak diren egoeretan zaudenean, hala nola, negozio edo familiako funtzioan, esfortzu handiagoa izan dezazun nahi baduzu, norbait haserretzen zarenean.
- Errepide erraza hartzea: baieztaezina eta emozionalki irekia ez da beti erraza. Zeure buruari zutik egoteko zaila edo are beldurgarria da, erasotzaile pasiboa zure emozioei aurre egiteko modu errazena dirudi, zure amorruaren iturria aurre egin beharrik izan gabe.
Nola jokatu jokabide pasiboak eta oldarkorra?
Beraz, zer egin dezakezun lagun batek, lankide batek edota elkarte erromantiko batek erasotzaile pasiboak egiten dituenean?
Lehen urratsa da portaera horren seinaleak aitortzea. Iraultza, bizkortasuna, atsekabea, erretiratzea eta komunikazioa uko egiten zaizkie pasiboen erasoak.
Beste pertsona bat modu horretan jarduten hasten denean, saiatu zure haserrea kontrolpean mantentzen. Horren ordez, azpimarratu beste pertsona baten sentimenduak modu ez-epaile oraindik faktual. Haurrarengana zuzentzen ari bazara, argi eta garbi jartzen zaizkizu lanak egiteari buruz: "Nire gelatik garbitzeko eskatuko zaizu".
Errealitatea da pertsona ziurrenik bere haserrea ukatzea nolanahi ere. Puntu honetan, ideia ona da atzera pausoa ematea eta pertsona sentimendu horien bidez lan egiteko denbora pixka bat izatea.
Portaera pasiboa-oldarkorra suntsitzailea izan daiteke, baina kasu batzuetan modu guztian erantzuten dugu.
Zer ekintza horiek eragiten dituen ulertzeko eta haiei aurre egiteko, zure harremanetarako kalte potentziala minimizatu dezakezu.
erreferentziak
Whitson, S. (2013). Pasiboa portaera oldarkorra aurrez aurre. Psikologia Gaur. Https://www.psychologytoday.com/blog/passive-aggressive-diaries/201305/confronting-passive-aggressive-behavior-ek eskuratu du
Psikologia Definizio gehiago : Psikologia Hiztegia