Ezkontatu zure ezkontideari osorako
Zure ezkontidea ez da zure behar emozionala betetzen. Baina ezkontideek eta psikologo adituek, oro har, onartzen dute behar horiek asetzeko bakarrik. Ez zenuke zure emazteak bete behar duen ontzi emozional huts bat kontuan hartu behar. Zure erantzukizuna hartu behar duzu, eta hori egiteko modu onena zure ezkontidearen beharrak kontuan hartu eta asetzeko lehenik.
Zure ezkontidearen beharrak bilatzea
Beharrizan emozionala "zoriontasuna eta atsegina sentitzean uzten duen poztasuna da, zoriontsu denean, zorigaitza eta frustrazio sentimendua uzten dizu", dio psikologo kliniko eta egileak, Willard F. Harley doktoreak. , Jr. Bere ezkontza eta harreman liburu ugari, besteak beste, "Bere beharrak, bere beharrak", gizonen eta emakumeen beharrak zentratzen ditu eta senarrak eta emazteak nola ezkontideen beharrak asetzeko. Harleyren arabera, zure behar emozionalak asetzeko, zure ezkontidearen desioak zure aurretik jarri nahi dituzu.
TwoOfUs.org konpromisoa hartzen du kontuan: "Epe luzeko eta konprometitutako arrakastan arrakasta izateko gakoetako bat behar bezala ulertzen da zure bikotearen behar emozionalak". Ez duzu zure bikoteko beharrak, erlazioen webgune ohar guztiak biltzeko ardura, baizik eta premia horiek behar baino lehenago jarri beharko dituzu.
Behar horietako batzuk honakoak dira: maitasuna, elkarrizketa, zintzotasuna eta irekitasuna, finantza laguntza eta familia konpromisoa. Esaera zaharra bezalakoa da: maitasunarekin, zenbat eta gehiago eman, zenbat eta gehiago itzuli.
Galdetu zer behar duzun
Ezkontidearen maitekorra eta emozionala izatea pentsatzen duzunean, zure beharrei erantzuteko abiatu zara, baina kontuz ibili beharra daukazu.
Zure ezkontidearen nahi duzun ekintza mota bat burutzeko, zure beharrak asetzeko magikoki bete nahi baduzu, Barton Goldsmith-k psikoterapeuta bat eta "Psikologiaren gaur egungo" idazleen sindikatutako idazle sindikatuari buruz galdetzen diozu. Eskaera ia ezinezkoa da. Horren ordez, zuzena izan. "Galdetu zer behar duzun", dio Goldsmith. "Aldaketa, ulermena edo bateragarritasuna nahi duzu? Beharbada, zure eskakizuna zuzenean eskatuz gero, lortuko dituzu zure aukerak".
Baina, oraingo honetan, elkarrekikotasunaren beharra sortzen da. Jarraitu zure emaztea erakusteko balio eta zaintzeko. Gauza horiek, oro har, zure bikotearen beharrak zurea baino lehen jarri. "Norbait sentitzen balitz, zure onena iritzi diezazukeen onena egingo du", dio Goldsmith-k. "Zure lagunari gogorarazten diozu zure bizitza hobe dela, oso motibagarria eta oso maitagarria delako". Ziurtatu zein den zure bikotekideak eta balioak: etxeko janaria da? Lore sorta espontaneoa? Afari berezia afari jatetxe batean edo hanburgesa azkar bat janari azkar batean? Txorrota leaky edo ateko helduleku solteak konpontzen?
Ez du inolako axolarik zer adeitasun-egintza izan daitekeen. Garrantzitsua da zure ezkontidearen ustez baloratzen duela, zer nahi duen eta zer nahi duen jakin dezazun eta zuk eskatu gabe ematea.
Ahalegin hori ulertzeko eta borondatea egiteko, ezkontza ona izateko gakoa da, eta, azken finean, zure beharrak asetzeko.
Hartu erantzukizuna zuretzat
Ulertu zure ezkontidearekin lotura estua duzula, gertaerak partekatzeko - handiak edo txikiak - eta bizitza bat eraikitzeko elkarrekin. "Senarra edo emaztea betetzeko itxaropenaz ohartzen gara, etsipenez jarri gara, gizakiak beste gizaki bat asetzen ez duenez", dio Mark Altrogge, Indiana elizako artzain batek eta harremanen webgunearen sortzailea. Blazing Center. "Beste gizaki batek gure beharrak asebetetzeko duen itxaropena da inor gehiegi eskatzen".
Asmakizunak "hiltzaileak" dira, dio Altroggek, gizakume guztiak faltsuak direla eta bere nahi eta beharrak dituztela azaltzeko. Hori nekez aldatu - zure ezkontidearen edo beste edonon. "Ez begiratu non zure ezkontidearen beharra aldatu," Altrogge dio. "Begiratu non aldatu behar duzun. Ez izan zure ezkontidearen itxaropenak. Zuk itxaropenak badituzu, jarri zeure buruari".
Robert Fulghum-ek, bere liburu klasikoan, "Haurtzaindegian ikasi dudan guztia jakin behar dut", azaldu du bere oinarrizko arauei buruz: dena partekatzeko, eutsi eskuak eta elkarrekin. Zure bikotekideak zaintzen lagunduko badizu eta gauza handiak eta txikiak egongo direla bereganatzeko, askoz gehiago litekeena da. Emoziozko beharrak edukitzea komeni da partekatzen eta zaintzen zure bikotearekin. Maite, zaintzen eta aintzat hartzen duen pertsona batek litekeena da motxekin lotzea.