Lan-istripu batekin ezkonduta bazaude, senar-emazte ezkonduarekin konfiantzaz sentitzen zara, norberaren intimitatea zure lanaren intimitatearekin ordezkatuz. Bakarrik egoteko zentzua, konpromiso hautsiak, haserrea eta etsipen sentimenduak, eta ez zarela sinesmena oso garrantzitsuak dira ezkontideen ezkontideen eta lanekoaren ezkontideen antzekoak.
Arazo horiek, baldin eta ez bada bat etortzeak, ezkontideen atsekabea edo dibortzio okerragoak sor ditzake; Izan ere, Maureen Farrel-ek 2007an Forbes-en "Workaholic-ak ezkondu zituela" esan zuenez, "batez beste, bikotekide bat dibortzio lanbidea da batez beste bi aldiz".
Bazkide batek gehiegizko lana egiten duenean, ezkontza ez da elikatzen, eta orekarik ez duen bizimodua ere bai, infidelitateari edo dibortzioari bidea erraztuko dion bizitza mantentzeko. Batzuetan esnatze-deia egiten du, esate baterako, laneko istripu pertsonala edo osasunerako krisia portaera horri atxikitzeko. Gauzak egin ahal izango dituzu, ez duzu itxarongo inguruan aldaketa hau bultzatzeko.
Zure ezkontza osasuntsua mantentzeko aholkuak
Zure ezkontidearen lanaren obsesio etengabearekin frustratua aurkitzen bazara, garrantzitsua da gogoratzea, gaiari buruzko ikuspuntuarekin ados ez bazaude ere, egoera horrek berak eta zure bikotekideak estresa kantitate handietan estaltzen ditu; Horregatik, lantokiko lana izateari buruzko elkarrizketak zuhur eta errukiorra hartu beharko lirateke.
Ezinezkoa izango da ezkontzari uko egitea bere joera gehiegizkoengatik, nagging ez du funtzionatuko. Horren ordez, partekatzeko tonu positibo bat zure ezkontidea galdu egin da lanean berandu edo lana etxetik ekartzea eta zure seme-alabak ez izatea. Horrez gain, zure ezkontidearen portaera-jokabidea ahalbidetzen saiatzea komeni da. Zure ezkontidearen beharra edo nahia lantzea komeni da familia bazkariak atzeratzea, haurrentzako jarrera luzeagoa izatea, jarduerak atzeratu edo zure dirua gastatzea elementu eta zerbitzuetan (adibidez) ezin duzu egin.
Horren ordez, kontuan hartu zure ezkontidearen esperientzia gehiegi lan eginez denbora afariaren zerbitzura egoteko eta zure ezkontidea jarioa berreskuratzeko behin edo berriro sortzen denean, ordubete geroago, lanetik. Zure ezkontidearen etxetik etxera joan nahi ez baduzu, utzi zure ezkontidea etxean eta hartu haurrekin filma, edo zure ezkontidea oso lanpetuta dago egun batzuk igarotzeko, asteburuko bidaia bat familia bisitatzeko zure ezkontidearen gabe, ez ezazu zure bizitza edo zure seme-alabak bizirik mantendu zure ezkontidearen denbora zuretzat zain.
Bestela, zure ezkontidearen lana lan-moduaren bidez saiatuko zara, elkarrekin egin ditzakezun jarduera proposatuz. Nahiz eta hau manipulazio pixka bat izan daiteke, zure ezkontidearen gozamenerako aukera bat eskainiz zure arteko tentsioak errazteko eta zure ezkontidearen workaholic joerak sortzen diren arazoei buruzko eztabaida zintzoa ahalbidetuko.
Laguntza Profesionala bilatu nahi duzunean
Zure ezkontidearen lanarekin erlazionatutako zibil arazoei irtenbidea ezinbesteko zeregin bezala sentitzen da, eta, askotan, ezinezkoa da bakarrik egin. Zorionez, ordea, psikologoak eta ezkontzako aholkulariak daude zurekin eta zure beste esanguratsuen arteko elkarrizketa irekia bitartekotza egiteko.
Zure ezkontza arazorik larriak izanez gero, zure ezkontidearen ordu gehiagotan lan egiten badu, orduan ezkontza aholkuak lagungarri izango lirateke. Zure ezkontidearen hasierako terapia saioan bakarrik lortu ahal izateko, arazoaren eta norberaren harremana eta zure harremana edukitzea dakarren bidesaria ulertzeko gai izan zaitezke.
Garrantzitsua da saio hauetan ezarritako mugak eztabaidatzen dituzula. Zure ustez, zure ezkontidearen laguntzaz gain, bere jokabidearen jokabidea gainditzen lagunduko dizu, baina elkarren artean elkarri irekitzen eta errukia eta enpatia egiten laguntzen dizu.
Zure ezkontidearekin egun bat zurekin ados badago edota ordu batzuk ematen badituzu, "telefono mugikorretan afaltzera" bezalako mugak ezar ditzakezue lanean estresa estutu zure denbora guztian zehar.
Nolanahi ere, laneko aiton-amonen ezkontidearekin bizi diren zibil arazoei aurre egiteko lehenengo pausoa elkarrizketa bat hasteko da, portaera sentitzen duzunaren arabera adierazi eta elkarrekin lan egin dezazun konpromiso amestarraren aldeko apustua egin dezazun eta zure ezkontidearen beharra lan egin.
Marni Feuerman-ek eguneratu duen artikulua