Gurasoek Suizidio Teen buruz jakin behar dute
Guraso askok haurrentzat hitz egiten ez duten arren, ez dute eskuak garbitzeko edo ezezagunekin biltzeko arriskuak on-line, guraso gutxi batzuek beren adoleszentziari buruz hitz egiten dute suizidioari buruz.
Hori zorigaitza da nerabeak hil baino minbiziaren, pneumonia, gripea, biriketako gaixotasun kronikoa, bihotzeko gaixotasuna, HIESa eta jaiotza akatsak konbinatuta baino. Suizidioa hirugarren heriotza kausa nagusia da gazteen artean.
Buruko osasun arazoei eta suizidioei brokatzeko gai deserosoa izan daiteke, batez ere, zer esan ez badakizu. Baina horri buruz hitz egiten duzu zure nerabearen bizitza salbatzeko.
Suizidioari buruz hezteko. Zure adineko seinale posibleen bila dabiltzanean ez da bakarrik arriskuan jar dezakezunik, baina suizidioa ulergarria izango da gaiarekin erlazionatutako elkarrizketak esanguratsuak izatea ere.
Gurasoek nerabeei hitz egitea eragozten duten suizidioari buruzko ideia okerrak dira. Beste suizidio batzuen mitoek gurasoek suizidio arazo larri bat nola aitortu ez dakite.
Hona hemen nerabeen buruari buruzko zazpi mito ohikoenak:
1. Bereganatzeko mehatxatzen duten nerabeak arreta besterik ez dute bilatzen.
Nerabeek arazoak izaten dituzte ezkutatzen, batez ere helduetatik. Suizidioari buruz hitz egiten duen nerabe bat arretaz eta serioski entzun behar da. Zure seme-alabek suizidioa aipatzen baldin badute, oso serio hartu eta laguntza profesionala bilatu berehala.
2. Nerabeei galdetzea suizidioari buruz pentsatzen badute, arriskua areagotzen du.
Batzuetan gurasoek beldurtzen dute suizidioaren gaia landu dezaten. Baina suizidioari buruzko zuzeneko galderei erantzuteko, ez du bere burua hilko. Baina pentsamendu suizidak badituzu, zure zalantzak argitzen jarraituko du.
3. Suizidioa osatzeko arrakastarik ez duten nerabeak ez dira larriak.
Suizidioa saihesten duen nerabeak mina eta sufrimendua geldiarazten saiatzen ari da. Saiakera duten nerabeek berriro saiatzen ari dira arrisku handiagoa izateko. Bigarren saiakera hilgarria izan daiteke.
4. Suizidiok egiten dituzten nerabeek beti triste jokatu dute aurretik.
Nerabeen depresioa helduen depresio desberdina da. Depresioa duten nerabeek ez dute triste agertzen. Zirraragarria edo erretiratua izan daiteke eta une zoriontsuak ere badira. Suizidioa gertakari estresagarri larrien baterako bat-batekoa izan daiteke.
5. Suizidiok egiten dituzten nerabeek denbora asko ematen dute plangintzan.
Suizidioa egiteko erabakia aurreikusi ahal izango da, baina bultzada bat ere izan daiteke. Suizidioa mina ihes egiteko modurik onena izan daiteke. Seme-alaba, errefusatu edo jazarpenpean dagoen nerabe batek, adibidez, suizidioa modu bakarra da.
6. Nerabeen arteko suizidioa arraroa da.
Jende gehienak ez dira jakitun arazo ohiko hori. Suizidioak ez dira normalean albisteak eta familia askok nerabeen suizidioa ahalik eta pribatuena izaten jarraitzen dute. Gaixotasun mentala , depresioa bezalakoak eta substantzia gehiegikeria dutenek beren bizitza hartzeko arriskurik altuena duten nerabeak dira.
7. Suizidio plan batek ez du esan nahi nerabe bat gertatzen ari den arriskua dela.
Nerabeak arazoak dituzten arazo larriei aurre egiteko berariazko plana duen nerabe bat da. Buruko osasun profesional batek suizidioaren arriskua ebaluatzen duenean, irizpide horiek betetzen direla esan nahi du nerabeak berehala arriskuan jartzen duela eta segurtasunaren inguruko urratsak eman behar direla.
Hasi elkarrizketa bat gaur
Zure osasunarekin lotutako buruko gaitzak, estresak eta suizidioak, nerabeekin elkarrizketa bat burutzea. Gaiaren inguruan ikusi duzun albiste edo telebista-saioari buruzko istorioa aipatzen dezakezu.
Galdera batzuk ere egin ditzakezu: "Zure eskolan edonork suizidioari buruz hitz egin al du inoiz?" edo "Zure eskolan osasun mentaleko gaiak irakasten dizkizu?"
Zure seme-alabek suizidioari aurre egin diezaiekeen kezkak badituzu edo nerabeak osasun mentaleko arazoak edo azken estresaldi gertakariarekin borrokan ari badira, zure haurraren medikuari hitz egin. Pediatriako batek zure nerabeari buruko osasuneko profesional bati erreferentzia egin diezaioke.
Iturriak:
Jason Fundazioa: Suizidio Gazteen Estatistika .
American Psychological Association: Teen Suicide prebentiboa da.
Haurren eta nerabeen psikiatria akademiaren American Teen Suicide .
Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak: > 12-19 urte bitarteko nerabeen heriotza: Estatu Batuak, 1999-2006