Irakur itzazu irakurketa anitz eta aldakor hauetako batean
Berriki erosi den liburu baten usaina maite baduzu, bizkarrezuraren pitzadurak lehen aldiz irekitzen duzun estalkia bezala edo orri berrietan margotzen duzun ekintza sinplea bazenu, jakingo duzue irakurtzeko zerbait berezia dagoela.
Liburu mota guztiek boterea dute guretzat, baina batzuek modu lagungarriagoan eta zerbitzuetan bideratzen gaituzte, autogintzako generoaren liburuak. Liburu hauen bidez zure grinak aurkitu ditzakezu zure bizitzan, zure lagunak nola indartzen lagunduko dizute edo azaldu nola zure espiritualtasuna berriro konektatu dezakezu, besteak beste, bizitza aldatzen duten gaietan.
Garapen pertsonalerako liburu hauek liburu bizkor eta errazak dira, eskuliburu luzeagoak eta mahai-liburuak irakurtzeko. Liburudendako auto-laguntza atalari begiratuta, nahiz eta kaosaren bidez ordenatzea ia ezinezkoa izan. Hemen dugu: merkatuan dauden auto-laguntza liburu onenak komentatu ditugu oraintxe bertan (edo bi edo hiru) zure liburutegira gehitu beharko zenuke.
Askok Eckhart Tolle uste dute gure garaiko pentsamendu handiko liderrak. Aurretik, New Earth , Tolle-k The Power of Now-ek , best-seller eta must-read-ek idatzi zuen. Arrazoia Lurraren Berria zerrenda hau egiteak nahiko sinplea da: une honetan bizi den irakaspenetik haratago joaten da eta irakurleak bere sufrimendua bakean jartzen ikasten du. Sofre mota guztiak liburuan daude zuzenduta, haserrea eta mina, jelosia eta antsietatea.
Tollek egoerari buruz asko hitz egiten du eta horregatik bereizten dugu. Bere adibideak eta gomendatutako ariketak ez dira hain hotsik; Benetan lan egiten dute eta edonork egin dezakeen zerbait da. Joera ez da zure denbora, eta ona da larrialdi dentistak Tolle ere. Erosi Aurrea larria buruko mina eta estresa, erdiestea zure babesteko legeak egin eta behin kanpoan arazoak, lege hori ez dio bizi zurekin. Liburu hau oso erreferentzia da. Kopia jasotzen dutenek aurreko bertsioan irakurriko dute eta gero, berriz, Tolleren hitzak behin eta berriz errepikatuko dituzte. Beste batzuek beren gau-jaiak mantentzen dituzte eta kapitulu batera eraman behar dira, gehiegizko ekipajeak sartzen ari dira eta jakinduriaren hitzak erabil ditzakete.
Sarritan, beldurra guretzat onena lortzen dugu. Sincero-ek irakurleei New York Times-eko Bestseller beldurra gainditzen laguntzen die Badass-i . Auto-laguntzarako liburuxkak ezartzen ditu besteak beste bukaerako kapituluko ariketak.
Liburua alde batera utzita eta azken orria irakurtzen duzunean hautsa biltzea komeni zaizunean, inspiratu egingo zara berriro erantzuteko eta aurreko ariketei buruz gogoeta egiteko. Ariketak ere etxera eramaten ditu Sincero hitzak idatziz egiten du. Zure konfiantzan murgiltzen zarenean, zure sarrerara itzultzen zarenean zure eguneko txanda positiboa jarriko dizu eta gogorarazten dizu zergatik zeure burua maitasun gehiago erakutsi behar zenukeela. Era berean, ziurtatu Sincero-ren jarraipen-liburua ikusteko: Badass in Making Money .
Asko irakurri dute, edo, gutxienez, Stephen Covey-k oso ezagunak diren 7 ohiturak irakurri dituzte. Coveyren semea Seanek bere urratsak jarraitzen zituen, printzipio berak erabiltzen dituzten nerabeentzako bertsio spinoff bat egiteaz gain, gazteei zuzendutako bizitzako eremu formatu nagusiak laguntzeko.
Auto-laguntzarako liburu hau ondo irakurtzeko egokiera eta modu dibertigarri hau egiteko, Coveyk marrazki bizidunak, komatxoak, ideiak eta ipuinak marraztuko ditu testuarekin, liburua elkarrekin jartzeko. Nerabeak oso eraginkorrak diren 7 ohiturei dagokienez , gorputz-irudia, adiskidetasuna, harremanak, helburu-ezarpena, peer pressure, bullying, internet segurtasuna eta askoz ere gehiago daude. Opari liburu hau zure seme, alaba, iloba, iloba edo bilobari. Kontziente perfektua da nerabeen etorkizuneko belaunaldietara pasatzea ere.
Deepak Chopra gure garaiko auto-laguntzako guruena da eta bere liburuetariko bat gomendatzen da hainbat arrazoirengatik. Zer jaten duzu? zure elikagaiekin harremana argia guztiz berria dela ikusten lagunduko dizu.
Auto-laguntza liburu hau pisu galerarekin laguntzeko gida den bitartean, askoz ere gehiago da. Choprak pisua galtzen duenari buruz hitz egiten du eta janariari buruzko gomendio arraro bat ematen du. Baina, halaber, eraldaketa hori bilatzen saiatzeko gogoa duen arrazoiketa sakonago aztertzen du, eta betetze hori argumentu honen erdian dago. Aldaketak ez baitira gehienak errazak izaten, liburuak asmo handiko ezarpen aholkuak eskaintzen ditu irakurleek beren helburuak atzean dituzten arrazoiak zehazteko. Bizitza, bizitza osorako edo bestela, nahi duzun gauzari emozionala erantsiz gero, errazagoa izango da ikastaroa etetea gogorra denean.
Liburu honen azpitituluak liburuaren bihotzari buruzko ikuspegi bikaina eskaintzen du: nola gelditu kezkagarria, antsietatea arintzeko eta pentsamendu negatiboa kentzeko. Declutter Your Mind oso praktikoa da irakurlearekin eta hainbat ariketa ditu zure pentsamenduak burutzeko. Etengabeko asalduraren kausak ikasiko dituzu, pentsamendu negatiboak positiboak, harreman harritsuak laguntzeko estrategiak, zer garrantzitsuak diren jakiteko, meditazioaren garrantzia, zer helburu ezarri eta askoz gehiago.
Estresa, kezka edo antsietatea kezkatzen bazaie, liburu indartsua bere gain hartuko du hainbat adimen, aholku eta trikimailu eskainiz, gogo gehiegizkoa aurre egiteko. Berrikusleek modu koherentean nabarituko dute zenbat liburuko ekintza-ariketak dituzten eta egileek sermoia baino gehiago eskaintzen dituztela arretaz eta momentuan bizitzeko garrantziaz.
Arrazoi batengatik, Gilbertren Bestselling Eat Pray Love-i desbideratu ziren batzuk. Baina ez utzi hori urruntzen duzun beste materiala irakurtzen, bereziki, Big Magic . Artista edo sortzaile bat bazara eta zure deia ahalik eta gehien erabiltzeko eragozten duen blokeo batekin borrokatu, irakurri hau eman nahi duzu.
Ohiturak (eta antzinakoenak ezabatzea) beldurra gainditzeko eta norberaren burua inguratzen duten gizabanakoek bezalaxe, Gilbertek iltzeak kolpatu egiten ditu bere ametsak betetzeko sor litezkeen oztopoak bereizten dituen bitartean. Bere zintzotasuna, elkarrizketa, no-BS tonua sua piztuko du zure ariman, eta, aldi berean, zure bizitzako nahi duzunari buruz lagunduko zaizu. Liburu honen azpimarra da benetako adibideen erabilpena ohiko gizonezkoek eta emakumeek beren sorkuntza-gertakariak jasan dituzten herrialde osoan.
Oprah guru espiritualak, mundu mailako liderrak, terapeutak, medikuei eta beste pentsaera-buruetako batzuen elkarrizketarako erregina da. Igandeen jakinduriak elkarrizketa hauei hobekien on egiten die eta irakurketa eredugarri batean konbinatzen ditu.
Liburuaren 240 piezaz osatutako orriak da Oprah-ek eguneroko bizitzako aldaketen berri ematen duenetik. Sundays Wisdom egileek Shonda Rimes, Cheryl Strayed, Tony Robbins, Thich Nhat Hahn, Wayne Dyer, eta beste hainbat gehiago. Liburu honen berrikusleak gomendatzen dizu zure denbora bakoitza orrialde bakoitzarekin hartzera, barruko ikuspegi zoragarri eta pentsatuen gainetik ez galtzeko.
Disclosure
Mind-en, gure adituen idazleek zure bizitzako eta zure familiako produkturik onenak aztertzen eta idazten dituzte. Nahi duzuna egiten baduzu, gure esteken bidez onartzen gaitu.