Esperientzia batetik hitz egiten
Omega-3 arrain-olioetan eta linaza-olioan aurkitutako gantz-azidoak gomendatzen dira nahaste bipolarra duten pertsonentzat. Hauek dira beren esperientzia pertsonalei buruz idatzitako mezuak Omega-3 nutrizio osagarriaren bidez, manikura depresioaren gaixotasuna tratatzeko.
Kontuan izan materialak kontsumitzaileen esperientziak eta iritziak pertsonala dela eta inola ere ez dela aholku mediko gisa ulertu behar. Ortografia, gramatika edo argitasunerako Gidak editatu dezake materiala.
Esperientzia eskasa Omega-3arekin
- Nan-tik
Omega-3 arrain olioak hartu ditut 6 gramo inguru egunean, gutxi gorabehera. 2 hilabete. Oraindik ez dut inolako ondorio positiboa edo negatiboa nabaritu. 10 gramo / eguneko gehikuntza dut kontuan hartuta, nire psikiatra batek jakinarazten digun bitamina onuragarriena dela dirudi, bigarren mailako efektu gastrikoak onartzen baditugu.
Esperientzia positiboak Omega-3rekin
- Kathy
Arrain-olioa eta melatonina erabili ditut hainbat hilabetez eta arrain-olioa benetan funtzionatzen du. Pattie40tik
Nire maiteak arrain-olioak hartu zituen eta berarekin lan egitea zirudien. Ez dut erosi hilabete bat inguru eta ikusi dut nire maitea, bat behera muinoan. Uste dut gehiago erosten dut. Benetan zirudien laguntza.Phil
Omega-3 arrain olioak hartzen hasi naiz nire nahaste bipolarraz laguntzen. Gaur egun, 9.000 mg-ko eguneko kopurua hartzen dut egunean, 3 dosi hautsi baitituzte. Horiei buruz jakin nuen medikua hemen Massachusetts-en psikiatria instalazio liderretako bat, McLean Hospital Belmont, Ma.
jerez
Hainbat gauza probatu nahi nituen, ez nituen zorte txarrak hartu nituen meds desberdinekin. Nire dokumentuak dio nola ikusten dugun. 6000 mg arrain-olio (3 pilulak am eta pm) hartu ditut. Arraina-olioa (2 hilabeteren buruan) esan dezaket nire hipomania nahiko ondo kontrolatzen dela. Tegretol hartzen ari nintzen bezalako efektu berdina daukala iruditzen zait, nire gailurrak berdinduz. Depresioarekin arazoak izaten jarraitzen dut oraindik.Arrainen olioaren beste balio erantsia kostua da ... Ezin duzu prezioaren kontra egin. Medicare naiz eta poltsikoki ordaintzeko nire meds guztiak. Arraina-olioarekin (urdaileko kolonizazioa edo koloneko arazoak), badirudi ere ez dut albo-ondorio kaltegirik izan.
Omega-3 aurkitutako informazioa
- Ilyss-i
Just got my Bipolar Network News newsletter from the Stanley Foundation. 1999ko ekaina. Hogeita hamar orrialdeko artikulu bat honela irakur daiteke: "Omega-3 gantz-azidoen papera bipolarretako gaixotasunetan aztertzen hasiko da. BNNren azken alearen arabera ... omega-3 gantz-azidoak (9 gramo / egunean) oliba-olioaren plazeboa baino handiagoa zen aldosterik egonkortzea tratamendu gehigarri gisa erabiltzerakoan. Depresio bipolarra errepikakorra bereziki murriztu zen. Askoz gehiago helduentzako irakasgai kopuru handitan entsegu klinikoak prospektiba hurbiltzea aztertzen ari dira eta bigarren mailako efektu larriak dituzte Eraginkortasunari eta bigarren mailako efektuari buruzko datuak ez daude oraindik erabilgarri umeetan ". Jayne-ren eskutik
Ulertzen dut McLean-en egindako ikerketa batean 9.6 gramo egunekoak direla, baina ez dira Omega-Brite marka erabiltzen. Estudioan bereziki egiten diren mota batzuk erabiltzen ari dira, eta publikoak ezin du erosi. Zalantzarik gabe, edozein kasutan esan nahi dudanean, okerra daukat, bakoitzak irakurtzen duen bitartean etxeko lanak egin beharko lituzke. Uste dut 2 saio egingo direla oraintxe bertan. McLean epaiketa ez da 3 edo 4 urte gehiago burutuko.Bipolar haurraren liburuan aipatutako dosia 2 gramo da. Esaten du ... "BPParents listserv-eko gurasoek emaitza onak eman dituzte egunean 2 gramoko omega-3 osagarriekin - bere seme-alabak ere areagotu egiten dira".
Esaten du ere ... "Gomendagarria da arrain olioak antioxidatzaileen osagarriekin hartzea, omega-3 gehigarriaren oxidazioa gorputzean sartzea galarazteko: 400 IU bitamina E eta 600 mg bitamina C-k zaindu behar dute". GOGORATU, hau da BP-rekin haurrek dituzten liburuak eta orrialdea 109. Badakizu gibeleko olioa ez erabiltzea dosi handietan toxikoa izan zitekeela.
Omega-3 buruzko informazioa jarraitzen du Page 2 orrian
Omega-3 aurkitutako informazioa (jarraipena)
- Nan-tik
Biologiako paper bat egin nuen Stoll-en (eta beste) jatorrizko azterketari buruz eta azterketa horretan akats ugari aurkitu genituen. Espero dut berri hau kontrol estuagoak izatea. Edonola ere, garrantzitsua da Omega-3a ez dela "mirarizko sendabiderik" eta zure onena MEDIKUNTZA BEREZIEN KONPONKIZUNAN erabiltzen dela. Hau oso azpimarratu da gaiari buruz irakurri dudan guztia - omega-3 ez da frogatu monoterapia eraginkorra. Izan ere, ez da ezer frogatu oraindik. Momentuz egonkortasunaren aldeko froga sendoak badira ere, eta badakigu nola gogorra da meds lortzeko. Erabiltzen den argumentu onena orain arte erabiltzeko da, halaber, dosi handietan omega-3a ez den toxikoa, beraz, ezin du minik egin eta laguntza dezake. Baina, beti bezala, ziurtatu zure pdoc daki zer egiten ari zaren, zenbat eta zenbat aldiz.
Omega-3 kapsulak zaporea
- Marcie-tik
Arraina olioa ere hartzen dut, baina linaza olioa saiatuko naiz. Nire medikuak ongi esan zuen, baina badirudi dastatzeko gustu batzuk ditutela batzuetan. Scooby-tik
Arrain-olioari buruz gehitu dezakegun gauza bakarra ideia ona izan daiteke azukrerik gabeko piperbeltzik edukitzea; Bestela, zure mutil-laguna zure arnasa esan dezakegu, ortzadar troiarekin bat datorren udaberrian. : O)