Arretaz arduratzen garen gauzak ez ezik, horri buruz ere hitz egiten dugu. Ezagutzen dugu arreta gaitasunean gaitasun selektibo eta mugatua dela, baina nola zehazten dugu, alferrikako informazioa iragazten dugula eta arreta berezia ematen diogun gauzen arreta?
Arreta askoren teoriak arreta nola bideratzen den azaltzen du, baina arretaz ez duten baliabideen aurrean gure estimulu guztiak alde batera uzten saiatzen gara.
Zenbait ikerlan berriek prozesu horren inguruko neurozientzian oinarritzen dira, oharkabetasunak nola ezartzen dituzten eragiten duten prozesu posibleei buruzko argia argitzen.
Neurona mailan arreta
Newcastle Unibertsitateko ikertzaileek egindako 2013ko ikerketek iradokitzen zuten neuronek kanpoko estimuluekiko pertzepzio gaitasunak eragin ditzakeela.
Alex Thiele zuzendari nagusiak azaldu zuen:
"Besteekin komunikatzen zarenean, entzute handiagoa egin dezakezu gorago hitz egiten baduzu edo argiago hitz egiten baduzu. Neuronek antzeko gauzak egiten dituztela arreta jarriz gero. Mezu gehiago bidaltzen diegu bazkideei, ahozko hitzarekin konparatuz. Baina, are garrantzitsuagoa dena, beren mezuen fideltasuna ere areagotzen dute, eta argiago hitz egiten dute. "
Sorkuntza eskualdeak sinkronizatzea
San Louis Unibertsitateko Washington University School of Medicine-ko ikertzaileek garunaren burmuineko eskualde ezberdinetako jarduera sinkronizatzeko gai dela dirudi, zeregin bat biltzea ahalbidetuz.
Ikertzaileek walkie-talkie bat erabiltzeko prozesua osatzen dute: garuneko arloak "maiztasun bera sintonizatzen" dute, komunikazio lerro argi bat sortzeko.
"Burmuinak ez du soilik alerta arreta eskaintzen duten eskualdeak jartzen, baizik eta eskualdeek elkarren artean deitzeko bide irekiak dituztela ziurtatzen du", azaldu du Amy Daitch ikertzaileak.
Azterketa parte-hartzaileen garuneko jarduerari begiratuz gero, ikusizko helburuak ikusi zituen. Parte-hartzaileei pantailako helburuak detektatzeko eskatu zitzaien begiak mugitu gabe eta, ondoren, botoi bat sakatu, xede ikusi zutela adierazteko.
Ikertzaileek zer aurkitu zuten parte hartzaileek xede bati zuzendu zitzaizkienean, garuneko zenbait eskualdek arreta berezia eskaini zieten bizikleta zikloak egokitu zitzaizkien zikloei dagokienez. Arretaz arduratzen ez diren arloek ez dute inolako kitzikapenik izan.
Egileek iradoki dute estimuluen detekzioan parte hartzen duten burmuineko guneak kitzikotasun maila altua dutenean, askoz gehiago litekeena da estimulu bat ikustea. Alderantziz, zirkunstantzia maila baxua denean eskualde horietan, detektatu den seinale baten probabilitatea askoz txikiagoa da.
Brain's Anti-Distraction System
Berriki egindako ikerketek iradokitzen dute burmuinek modu aktiboan seinale batzuk suntsitzen dituztela saihesteko distrazio saihesteko. Ikertzaileek uste dute gure gaitasuna objektu bat zentratzea arretaz egindako ekuazioaren zati bakarra dela.
"Gure emaitzek argi eta garbi erakusten dute ekuazioaren zati bat besterik ez dela eta objektu garrantzizkoenak ezabatze aktiboa beste alderdi garrantzitsu bat dela", azaldu du John Gaspar idazle nagusiak.
Autoreek ere iradokitzen dute anti-distrazio sistema honen aurkikuntza arreta garrantzitsuak izan ditzakeela arreta lotutako nahaste psikologikoak, ADHD barne. Gogorragoa saiatzen ez den bitartean, arreta berezia duten gaiei esker, oharkabetasunak uztea komeni da.
Zergatik prozesu horiek gai?
Zergatik da hain garrantzitsua arreta atzean prozesuak ulertzeko? Distrazio munduan bizi garenez. Une jakin batean, milaka gauza liteke gure arreta eta esoterikoen iragazteko gaitasuna lirateke eta garrantzi handia duen garrantzia azpimarratzen du. Beraz, garrantzitsua da agian bizitza eta heriotzaren arteko aldea.
Autoa gidatzen ari zarenean trafiko okupatuaren bidez, errepidea eta beste gidariek arreta jartzeko gaitasuna aisialdiari uko egitean (irratia, telefono mugikorra, autoan bidaiariaren berriketa) zure helmugara iristeko segurtasunik ezaren arteko aldea izan daiteke edo trafiko istripu batean sartzea.
John McDonald-ek azaltzen duenez, "distraziorako arrazoi nagusienetakoa da heriotza eta heriotza gidatzea eta beste partaidetza handiko inguruneak. Banakako desberdintasunak daude distrazioarekin aurre egiteko gaitasuna. Produktu elektroniko berriak diseinatzen dira arreta erakartzeko. ahalegina, eta, batzuetan, jendeak ez dirudi hori egiteko ".
Oharpen eta arretaz nola garatzen duen aztertzen duen ikerketa batek prozesua nola funtzionatzen duen jakiteko aukera eskaintzen du eta arreta berezia eskaini die ikertzaileei eta medikuei.
> Iturriak:
> Daitch, A. L., Sharma, M., Roland, JL, Astafiev, SV, Bundy, DT, Gaona, CM Snyder, AZ, Shulman, GL, Leuthardt, EC, & Corbetta, M. (2013). Mekanismo maiztasuna-espezifikoa Loturak Lurralde-espazioko giza garunaren sareak. Acciones de la Academia Nacional de Ciencias, 110 (48), 19585. DOI: 10.1073 / pnas.1307947110
> Gaspar JM & McDonald JJ (2014). Goi mailako objektuen ezabapena bilaketa distortsionatua saihesten du. Neurozientzia aldizkaria, 34 (16) 5658-5666. DOI: 10.1523 / JNEUROSCI.4161-13.2014
> Herrero, J. L, Gieselmann, MA, Sanayei, M., & Thiele, A. (2013). Arreta-induzitutako bariantza eta zarata korrelazioen murrizketa Macaque v1n Nmda errezeptoreak bitartekaritza da. Neuron, 78 (4), 729. DOI: 10.1016 / j.neuron.2013.03.029
> Newcastle Unibertsitatea. (2013, maiatzak 23). Ordaindu arreta: nola bideratu eta kontzentratzen gara. ScienceDaily.