Psikologia Positibo Modernoaren Aita
"Pessimistek definitzen duten ezaugarrien arabera, gertakari txarrak denbora luzez iraungo dutela sinesten dutela uste dute, dena egiten dutena ahultzen dute eta haien errua da. Mundu honetako kolpe gogorrei aurre egiten dieten onuradunek uste dute kontrakoa kontrakoa da. Garaipena aldi baterako atzerapen edo erronka bat besterik ez dela uste da, kasu honetan soilik kausa dela kausa ". - Martin Seligman, Learned Optimism, 1991.
Ezagunenak
Bizitza goiztiarra
Martin Seligman 1942ko abuztuaren 12an jaio zen Albany, New Yorken. Batxilergoa graduatu ondoren, Princetongo Unibertsitatean parte hartu zuen. Bertan AB titulua lortu zuen 1964an. 1967an doktorea lortu zuen. Pennsylvaniako Unibertsitateko psikologian.
karrera
Cornell Unibertsitateko irakasle laguntzaile gisa lan egin ondoren, Pennsylvania-ko Unibertsitatean psikologia irakasteko itzuli zen. Garai hartan, ikasi gabeko babesak ikertzen hasi zen. Seligmanek aurkitu zuen jendeak bere egoera kontrolatzen ez duela sentitzen baitute, kontrola alde batera utzi beharrean. Babesgabetasun eta pesimismoari buruzko ikerketak ondorio garrantzitsuak izan zituen depresioaren prebentzio eta tratamenduan .
Seligmanen lanak ikarazko jarrera ikasi zuen azkenik, baikortasunaren interes bat garatu zuelarik, psikologiaren adar berri baten sorrera ekarriko zukeen interesa.
1995. urtean, bere alaba Nikki-rekin elkarrizketa garrantzitsu batek lagundu zuen bere ikerketaren norabidea aldatzeko. Lorategian desagertu zen bitartean, Seligman desagertu egin zen eta bere alaba oihu egin zuen. North Carolina-ko Elkarte Psikologikoari buruzko gako-hitz batean, Seligmanek bere alabak gogorarazi zionez, bere bosgarren urtebetean bosgarren urtebetetzea uko egin ez zitzaiola adierazi zion.
Utzikeriaz uko egin balu, arrazoitu egin zuen, bere aitak "gelditu egin beharko luke".
1996an, Seligman hautatu zuten Amerikako Elkarte Psikologikoko lehendakaria , erakundearen historiako boto handiena izanik. APAko presidente bakoitzak aukeratutako gai nagusia aukeratzeko eskubidea du eta Seligman hautatutako psikologia positiboa aukeratu du. Aitzitik, gaixotasun eza baino gehiago izan nahi luke buruko osasunari buruz baino. Horren ordez, Seligmanek psikologiaren aro berri bat bultzatu nahi izan zuen, jendeak zoriontsu eta bete egiten zuela. Gaur egun, Seligman Pennsylvaniako Unibertsitateko Psikologia Positibo Zentroko zuzendaria da.
Psikologiako ekarpenak
Carl Rogers eta Abraham Maslow bezalako pentsalari humanista lehenagoko eraginak, azken bi hamarkadetan hazten jarraitu du psikologia positiboa. Seligman sarritan psikologia positibo modernoaren aita da.
Haggbloom et al. 2002ko XX. Mendeko psikologo eraginik handieneko artikuluaren arabera, Seligmanek psikologo ospetsuaren 31. postua lortu zuen, psikologian sartzen zen psikologiarik gabeko liburuen 13ko psikologoa izateaz gain.
Hautatutako argitalpenak
- Seligman, Martin EP (1975). Ezgaitasuna: Depresioa, garapena eta heriotza. San Francisco: WH Freeman.
- Seligman, Martin EP (1991). Ikasi ongizatea: Nola aldatu zeure burua eta zure bizitza. New York: Knopf.
- Seligman, Martin EP (1993). Zer aldatu eta zer ezin duzu egin: Auto-hobekuntza arrakastatsuaren gida osoa. New York: Knopf.
- Seligman, Martin EP (2002). Autentifikazioa zoriontasuna: Psikologia Positibo Berriaren erabilera zure ahalmena betetzeko betetzeko betetzeko. New York: Free Press.
> Iturriak:
Haggbloom, SJ et al. (2002). XX. Mendeko 100 Eminenteen Psikologo Ederrenak. Psikologia Orokorraren azterketa. 6 (2) , 139-15.
Hirtz, Rob. (1998). Martin Seligmanek ikasi ezgaitasunetik ikasitako zorionera bidaia. Pennsylvania Aldizkari Ofiziala . http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html
Kass, S. (2000). Martin EP Seligmanek Psikiatria Positiboa Smithsonian programan du. Monitorea Psikologian 31 , 9. http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html
Ezagutu Dr. Seligman. (2006). Benetako zoriona . Pennsylvania Unibertsitatea. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157
Wallis, Claudia. (2005). Zoriontasunaren zientzia berria. Denbora .