Nahigabea eta introversion ohi dira gauza bera bezala oker. Takitasunak ebaluazio negatiboaren beldurra dakar (eta antsietate soziala forma mingarriagoa da), berriz, introversionek estimulazio bizkorrago bihurtzen du eta energia bakarrik lortzeko beharra du.
Ezeztapenaren kontrakoa irteeraz ari da, eta introversionaren kontrakoa extroversion da .
Kontzeptu hauek antzekoak dira baina desberdinak. Irteerakoa ez da besteen beldurrik eta hurbiltzeko joera du -eremuan, norbait berria den edo lagunekin egituratzean. Extrovert antzekoa da, sarritan lagunak erraz eginez. Hala eta guztiz ere, extrovert-eko funtsezko eginkizuna estimulazioa eta denbora besteekin batera egitea da.
Non ados zaudete / etsipenez eta lotsaz / irteeraz? Jakina, ezin dugu jendea kategorizatu, baina banako gehienak lau talde horietako bati jarraitzen diogu:
- Outgoing Extrovert
- Shy Extrovert
- Irteerako sarrera
- Shy Introvert
Zehaztu nahi duzun taldea irudikatzeko, kategoria bakoitzeko pertsona batek gizarte-elkarreragineko egoerei erantzun diezaieke deskribatzen duen taula bat sortu dut.
Begiratu behean eta ikusi edozein eredu ona zarela.
Irteerako-extrovert | Shy-extrovert | Irteerako-Introvert | Shy-Introvert | |
Festa batean | Hau oso dibertigarria da! Hain energiaz sentitzen naiz. Ezin dut itxaron guztiei hitz egiteko. | Pertsona horiek guztien inguruan izateak maite dut, baina beldurtzen naiz haiekin hitz egiteko. | Benetan gozatzen dut hizketan eta jendea bakarka ezagutzeko. Epaimahaia osoa apur bat izugarria da. | Etxera joango nintzateke. Pertsona horiek guztiak izateak agortu egiten du eta edonori hitz egiteko oso urduri nago. |
Liburutegian | Lo egiten dut. Norekin hitz egin dezaket? Beharbada testu bat idatzi behar dut. Galdetzen dut zer jenny / Tom gauean egiten ari den. | Nahiko aspergarria da liburutegian egotea, baina, gutxienez, izkinan ezkutatu eta neure buruari ez diot axola. | Liburutegian izatea gustatzen zait. Gai asko ikasi nahi dut. Agian liburuzainarekin hitz egin beharko nuke, jakintza aberastua dela diot. | Liburutegian izatea gustatzen zait. Nire sudurra liburu batean ezkutatu dezaket eta egun osoan irakurri. Benetan beldur naiz liburuzaina galdera bat eskatu arren. |
Telefonoa eraztatzen denean | Oooh! Norbaiti galdetu nion. (Sakatu lehenengo eraztunaren ondoren). | Hmmm. Norbaiti galdetu nion? Benetan jakin nahi dut, baina beldur naiz telefonoa erantzutea. (Picks beranduegi). | Oh, espero dut hori Jane dela. Ezin dut itxaron jakin nola bere bidaia izan zen. (Eraztun batzuk igortzen jarraitzen du, Jane-k hizketaldi gehien ematen uzten dio). | Oh ez. Ezin dut telefonoa jaso. Zer egin neure ergela? Ez dut edonori hitz egin nahi. (Ahots-postontzira joaten uzten dizu). |
Lehen aldiz norbait topatzen | (Ibiltzea eta bere burua aurkezten du) "Hi, nire izena Sarah da, Kate-rekin hazi nintzen. Nola deitzen zara? | (Itxaroten nerbio sartzen hasten zain) "Nice to meet you". | (Itxaron une lasaia eta bere burua aurkezten du) "Etxe zoragarria duzu. Liburu bilduma nahiko duzuela ikusi dut, irakurle neketsua al zara? Nire izena Sarah da bidean. " | (Ezkutatu, aurkezpenak saihesteko asmoz) "Nice to meet you". |
Laneko bilera batean | Bilerak gustatzen zaizkit, taldean ideien bidez hitz egiteko gai da. Eman eta hartu nahi dut, eta beti hizketan hitz egin. | Guztiontzat bilerak biltzea gustatzen zait, baina nire ideiak partekatzeko oso urduri nago. | Bilerak pneumatikoa atera zait. Ideiak pentsatzea gustatzen zait, pentsamenduak konpartitu baino lehen, eta zaila da bilera batean egitea. Oharrak beti hartzen ditut beti, eta jarraipena egin diezaiokete jende guztiei, dena antolatzeko aukera izan dudanean. | Bileren beldur naiz. Ez da ideia horiei guztiei entzuten gehiegi entzuten, baina nago eserita nagoela esandakoa, ezin dudala esaten zer den. Nire mahaian ezkutatu naiteke. |