Nahasmendu bipolarra baduzu, norbaitek gauza horietako bat gutxienez esan du. Gaixotasun hau duen norbait ezagutzen baduzu, horietako bat edo gehiago esateko errudun izango zara. Asmo onak izan ditzakezu baina ez duzu konturatzen nola hitz hauek jaso ditzakezula. Entzutea mingarria izan daiteke, infuriatinga, depresioa, nahiz suntsitzailea, familiako bipolara , lagun, lankide edo ezagun bati.
Horiek esatea ez da lagungarria izango.
"Berriro berriro exacerbatzen ari zara".
Overreacting nahaste bipolarreko sintoma da . Entzutea edonorentzat mingarria den hitz gogorra , ondo haserrea edo depresio iluna jasan dezakezula. Nahiz eta pelikula triste bat nahasmendu bipolarra gehiegizkoa izan dadin, beste gauza asko ere egin daitezke. Baina ez zara "besterik" gehiegizkoa, eta ez da beti arnasa hartu eta gelditu. Zure gaixotasuna oso zaila da.
"Hiltzen ez duzun zerbait egiten duzu indartsuagoa".
Bai, egia da jendeak esperientzia zailak zeharkatzen dituela, haiengandik ikasi eta indartsuago atera. Baina esaldi hau gaizki dago -bipolar nahasteak hil dezake. Bipolarretako nahasteak dituzten pertsonen ehuneko 20 gutxienez suizidioa saiatzen ari da. Utzi klixe hau zure errepertoriotik kanpo. Bipolarreko nahasteak dituzten familiako kideak badituzu, alertak egon behar dituzu krisian sartu eta ez utzi.
"Denek aldarte-aldiak izaten dituzte batzuetan".
Egia da. Gauza bat, amerikar helduen% 8 eta nerabeen% 4k desordena depresio nagusiak dituzte, eutzia eta depresio epeak dituztelako . Nahiz eta aldaketarik ez duen diagnostiko-nahasteik ez dutenen artean, jendeak aldarte aldaketak ditu.
Baina trastorno bipolarra, cyclothymia , eskizoforteen nahasteak eta buruko gaixotasun larriekin erlazionatutako pertsonak bakterioen edo hypomania eta depresioaren arteko aldaketaren inguruko larritasuna eta errepikakorrak dira .
"Denek batzuetan apur bat bipolarra da".
Esaldi antzeko hau arrazoi berberengatik ez da sentikorra. Aldarteen kulunka izatea ez da diagnostikatzeko nahaste bat izatea.
"Psiko zara".
Fruitu lehorrak, zoroak, kukuak, trastornoak, bonkers, edo dozena bat hitz eta esaldi negatibo bat ez dira nahasteak diagnostikatzeko duten pertsonentzat. Esate baterako, esate baterako, zure lagunen jokabidea markatzeko erabili ahal izango duzu, tratu txarrak jasaten dituzten pertsonei nola eragiten dieten jakiteko.
"Maniac bat bezala jokatzen ari zara!"
Hau oso iraingarria da, maniacs gisa bortitza eta deformed erretratatu gisa. Manipulazio bipolarrak ez du automatikoki esan nahi pertsona batek arriskutsua izango denik. Ez da Antisozialitatearen nahastea bezain gauza bera, ezta psikopedikoa ere.
"Nik mania nintzen, gauzak egin ahal izan ditut!"
Hori ez da dena maniarekin. Mania sintoma asko daude , eta lagungarri izango lirateke aztertu eta ulertu zer bipolarra den. Energia asko izan dezakeen bitartean, lasterketa pentsamenduak, arazoak konpontzeko lo egin dezake eta gauza arriskutsuak egiten ditu.
"Baina normala dirudi!"
Beharbada nahasmendu bipolarra duen pertsona zikloen artean dago, edo agian sentitzen du zer sentitzen duen ezkutatzen. Hipomanako atal bat izan daiteke eta horrelako gauza onak bakarrik ikusgai daude une honetan. Gogoan izan nola minbizia bezalako gaixotasun larria izan bazenuen eta norbaitek esan zuen: "Ezin duzu gaixo egon, beraz, normala dirudi!"
"Zure hilabetea izan behar du".
Egia da hileko aldaketa hormonalek aldartea eragina izan dezaketela, nahaste bipolarra desagertu dela PMS baino gehiago ez izatea besterik ez da zuzena. Emakume guztiek arau-hauste larrian jartzen dute adierazpen honetan, gaixotasun bipolarra duten emakumeak bakarrik.
A Word From
Esaldi horiek ez dira bereizten nahaste bipolarra duen pertsona bati esanez, baina horietako asko iraingarriak izango lirateke edonori esaten zaionean. Utzi zure hitzak norberarengandik sustatzea eta solidarioa, trastornoak psikiatrikoak dituzten pertsonak baztertuz.
Osasun Mentaleko Institutu Nazionalak iradokitzen du paziente izateak nahastu bipolarra duen norbait lagun dezakeela, eta hitz egiteko eta denbora pasatzeko denbora gehiago pasatzea. Gonbidatu jarduerak dibertitzeko. Ulertzen dute umorezko kulunka izan ditzaketela. Jakin dezagun tratamendu egokiarekin hobeto sentitzea.
> Iturriak:
> Abreu LND, Lafer B, Baca-Garcia E, Oquendo MA. Ideia suizida eta suizidio nahaste bipolarra mota I saiakera: medikuaren eguneratzea. Revista Brasileira de Psiquiatria . 2009; 31 (3): 271-280. doi: 10,1590 / s1516-44462009005000003.
> Bipolarra nahastea. Osasun Mentaleko Institutu Nazionala. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/index.shtml.
> Bipolarra nahastea. Osasun Mentaleko Institutu Nazionala. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml.