Sexu-terapia helburua sexu-arazoak dituzten pertsonei laguntzeko da. Horretarako, desio sexuala eta elkarrekintza sexuala ulertzeko baliagarria da. Hainbat desio sexu eredu daude. Masterren eta Johnson-ek proposatutako erantzun sexualaren eredua da ohikoena. Erantzun sexualari buruzko zikloa deskribatu zuten lau fasetan:
- Ilusioz - Fasea gorputzaren fisikoki nahastea da. Emakumeentzat, odol-fluxua handitu egiten da genitalen eta lubrifikazioaren bidez. Gizonentzat, muntaketa horretan sartzen da.
- Plateau - Plazer hori egonkorra den lekuan gertatzen den atsegina da. Ilusio fisiologikoa gertatu da. Orgasm ez dago oraindik berehala.
- Orgasm - Hau da oharra. Emakumeak eta gizon batzuek orgasmak behin eta berriz errepikatu ditzakete, orgasmatik plateauretik, orgasmotik eta berriro ere. Gizonetan, oreka izaten ohi da, baina ez beti, ejaculazioarekin.
- Ebazpena - Gorputza un-agerraldi egoerara itzultzen den etapa da. Odol-fluxua normala bihurtzen da, arnasketa moteldu egiten da. Sistemak lasaitzen du.
Erantzun sexualaren eredu lineal honek oso ondo funtzionatzen du pertsona batzuentzat. Hala ere, akats bat du. Sexu elkarrekintzak norbaiti ilusioa eragiten dionean bakarrik suposatzen du, eta ez du bereizten ilusio hori behar ez izatea beharrezkoa den norbait gozatzeko .
Zalantzarik gabe, bi lagunentzako aproposa da sexua, piztea eta elkarren artean intimo izateko gogoa izatea. Hori ez da beti posible. Hainbat faktore, depresioa eta nekea barne, zenbaitetan ilusioz arduratu daiteke. Horrek esan nahi du ezinezkoa dela jendea sexu atsegina izatea?
Sexu-terapeuta gehienek ez lukete esango. Interakzio heterosexualetan oinarritutako eredu berriak beste elementu batzuk gehituko lituzke eredu eta nahiei. Arousal ilusio fisikoaren esperientzia da. Desioa sexu bereko interes aktiboa da. Hala ere, pertsona batzuentzat, elementu horiek gehitzeak ez du nahikoa sexualitatea nola bizi duten deskribatzeko.
Ikerketa
80ko hamarkadan, Joann Loulan izeneko emakumea lesbianek sexua nola ikasi zuten aztertzen ari zen. Bere ikerketaren zati gisa, sexu-erantzunaren eredu berri bat garatu zuen, seigarren osagaia zuela. Bere borondatea sartzea aztertzen du ikerketak erakutsi dutenez, emakume askorentzat, desioa ez da beti gertatzen berez. Hala eta guztiz ere, emakumeek sexu-jardueran parte hartzea eta interesa dutela erabakitzen badute -eta desioak falta arren- nahiak aurkitu ahal izango lituzkete fisikoki piztu direnean. Gainera, Loulanek eta beste ikertzaile batzuek erakutsi dute sexu harreman atsegina eta konektatua izan daitekeela bazkide gabe, inoiz ere desirarik ez baduzu. Beste era batera esanda, sexua gozatzea eta bazkide batekin konektatzea posible da, sexu hori gau hartan bereziki interesatzen zitzaidalako.
Batzuetan gogorra izan daiteke gogoa eta nahia arteko aldea ulertzeko.
Gai hori gutxiago kobratzeari dagokionez pentsatzea lagun dezake, adibidez, janaria. Imajina ezazu janari xumeak nahi duzula afaltzeko pentsatzen duzula. Zure bikotekidea pizza etxera dator. Pizza ez duzu jan nahi pentsatu ez bazenuen, afaltzeko aukera izango duzu. Janaria atsegina da. Onak dastatu ditu. Oso ondo sentitzen zara. Mahai gainean ari zaren elkarrizketa gozatzen duzu. Oraindik ere ez duzu nahi bereziki pizza nahi, baina hori izatea esperientzia oraindik atsegin eta gogobetetasuna dakar.
Nahigabea baimena oraindik eskatzen du
Garrantzitsua da borondatea ez dela sexu-indarkeriaren aitzakiarik eztabaidatzea.
Ez da nahitaez esaten duen pertsonaren bikotearentzat egokia denik, "ondo, gustukoa izango zenuke sexua edukitzea hasi ginenean". Horren ordez, borondatea euren bikotearekin konektatzea nahi duten pertsonei zuzendutako bidea da, baina ez dute espontaneoaren nahia bizi, sexu atsegingarrirako bidea aurkitzeko. Bereziki, borondatezko eredua oso erabilgarria da senarrarekin sexua izatea gustuko duten pertsonentzat, baina sexuari eusteko asmoz, estutu edo azpimarratu beharra dago. Horrek esan nahi du norberak bere buruari esatea: "Ez naiz benetan umorea, baina inguruarekin haserretzen hasten banaiz", eta gero zer gertatzen den ikusi.
Batzuetan sexu topaketa topatzen du. Beste batzuetan, esplorazio apur bat esan nahi du, elkarri bat edo bestea elkarrizketa sexualean parte hartzen ez duenean. Baimenarekin bezala, borondatea ez da absolutua. Pertsona batek beti erabakitzen du sexua izatea nahi ez dutela. Horrek ez du esan nahi sexua inoiz ez dela berriro gertatuko. Horrek esan nahi du ez dela horrelakorik egiten.
Nahia ez da emakumeentzat bakarrik
Haurdunaldiko eredua emakumeen sexu arousalaren esperientzia deskribatzeko diseinatu zen. Hala ere, gizonezkoentzako eredu baliagarria ere bada. Kultura herrikoiaren itxaropenak izan arren, gizon askok ez dute nahi sexua denbora guztian. Ezin dute aurkitu nahi izan. Gogoratu dezakete sexua gozatzen dutela, baina lan gehiegi izatea. Horrelako gizonentzat, euren sexuarekin euren bikotekideak hobetzeko nahi badute, borondatezko eredua ere lagungarria da. Arrisku bat hartu eta sexu-elkarrekintza aztertzea ahalbidetzen du, agian, edo agian ez, sartzeak eta harremanak. Ez dute muntaketa baten falta sentitzen, esan nahi du ez dutela sexua nahi, beste esperientziak izan nahi badituzte.
Jarrera eta sexu terapia
Bikoteek sexu terapeuta bat bilatzen duten arrazoi ohikoenetako bat desioaren desadostasuna da. Pertsona batek sexua baino gehiago nahi du, eta honek bi pertsonek harremanean zorigaitzeko bihurtu dute. Batzuetan, gainazalean zer gertatzen den baino gehiago gertatzen da. Beste garai batzuetan, adina, bizitza eta beste inguruabar batzuek sexu bereko interesa dutela bazkide bakar bat edo biak elkarrekin lanean aritu dira.
Bi bazkideek gogoratzen dutela elkarren artean sexuaz gozatzen dutela, baina jada ez da nahia sentitzen, borondatezko ereduak lagun dezake. Bikoteak elkarren artean norberaren intimitatea antolatu eta arousal eta gozamena aurkitzeko lan egiten du, elkarrekintza nahastu gabe. Sexua nahi duten galdetzen duten estresak kentzen dituzte eta elkarren artean nahi dute, eta elkarrekin gozatzea besterik ez dute saiatu. Esperientzia sendoa izan daiteke.
> Iturriak:
> Brotto L, Atallah S, Johnson-Agbakwu C, Rosenbaum T, Abdo C, Byers ES, Graham C, Nobre P, Wylie K. Funtzio sexual eta disfuntzioaren dimentsio psikologikoak eta pertsonartekoak. J Sex Med. 2016 ab.; 13 (4): 538-71. doi: 10.1016 / j.jsxm.2016.01.019.
> Loulan, J (1984) Lesbian Sex. Duluth, MN: Spinster-en tinta
> Rosen NO, Bailey K, Muise A. Degree eta Direction of Sexual Desire Discrepancy Sexualitatea eta harremanak atseginak lotzen dira Gurasoentzako Transitioning. J Sex Res. 2018 Feb; 55 (2): 214-225. doi: 10.1080 / 00224499.2017.1321732.
> Velten J, Margraf J. Satisfaction guaranteed? Nola banakako, bazkide eta harreman-faktoreek sexu-asebetetzea eragiten dute lankidetzan. PLoS One. 2017 Feb. 23; 12 (2): e0172855. doi: 10.1371 / journal.pone.0172855.