Sintomak detektatzeko eta trantsizioa errazteko
Mugitzen denean, zure seme-alaben depresioa agian ez da lehen kezka sortzen. Hala eta guztiz ere, ikerketa batzuek adierazten dute mugimenduak, batez ere, eskola berri baterako trantsizioa, sintoma depresibo bat sor dezake haurrarengan.
Hau da, jakina, aukera bakarra. Ikerketek haurrak mugitzeko eta depresioaren arteko lotura erakusten dutela ere, horrek ez du esan nahi haur bakoitza mugimendu hori eragingo duela.
Zuk eta zure familiako erabakiak hartu behar dituzu eta mugimendua egin dezakezula. Zorionez, zuk eta beste kezkatutako gurasoek zure seme-alaben trantsizio leuna eta bizitza zoriontsu bat bermatzeko egin ditzakezun gauza batzuk daude.
Zure seme-alabek eragina izan dezaketen faktoreak
Batzuetan, mugimendu baten xehetasunak ez dira negoziagarriak, baina zure egoera malgutasunik badago, zure seme-alabak trantsizioa erraztuko duten faktore batzuk daude. Ahal izanez gero, mantendu zure seme-alabak eskola berean edo auzo bereko eskola batean. Ikerketen arabera, eskola mugikorrak bereziki zailak izan daitezke haurrentzat lehen eta bigarren hezkuntzako ikastetxeetan.
Zure seme-alabak akademikoki atzean geratzen bada, curriculum aurreratuagoetara joaten bada, haren gainetik uzten du - edo are gehiago atzera erortzea eragiten du. Haur batentzat, porrot akademikoa autoestimua suntsitzaile izan daiteke.
Autoestimua baxua ohikoa da haur txikietan.
Dibortzio baten edo beste familiaren berregituratze baten ondorioz mugitzen bazara, zure seme-alaben behar eta sentimenduak bereziki sentikorrak izan behar dituzu. Zure seme-alabak ez dira etxeko eta ingurune berrietara egokituko, baina familia-egitura berri bat.
Familia aldaketarekin konbinatuta dagoen mugimendua traumatikoa izan daiteke ume batentzat eta segurtasunik ezaren, isolamenduaren edo haserrea sentimenduak sor ditzake, depresioan ikusten ohi direnak. Zure haurraren errutina mantentzea, ahal den neurrian, bere bizitzan egonkortasun zentzua mantentzen lagun dezake.
Zure seme-alabak lagun berriak egiteko bere ingurune berrian garrantzitsua den bitartean garrantzitsua da adiskide zaharrak mantentzeko. Baimendu zure seme-alabak lagun zaharrak komunikatzeko eta ikusteko, ahal den guztietan. Zure seme-alabek dituzten harreman gehiago, orduan eta gehiago sentituko da lagun berriak egiteko gaitasuna. Haiekin konektatutako kide ez duten haurrak eskolatik eta gizarte jardueretatik erretiratu ahalko dira.
Aurreko osasun mentaleko gaixotasunak izan dituzten haurrak, batez ere depresioak, depresioaren beste aldi bat gehiago izaten dute. Karl Alexander doktorearen eta lankideen arabera, ikerketa 1996an argitaratu zen Journal of Educational Research- en arabera, haurrentzako bizitzako esanguratsua da. Haien aurkikuntzak agerian uzten du ikastetxe mugikorrak traumatikoak izan daitezkeela mediku gaixotasun larri bat ospitaleratutako guraso gisa.
Haur batzuek, batez ere, buruko osasuneko gaixotasun iraunkorrak dituztenak estresaren ondorioz depresioa izateko joera izaten dute.
Seinale eta sintomaei buruzko alerta izatea eta zure seme-alaben terapeutaz hitz egitea, utzi aurretik. Baliteke ere zure herri berrian hornitzaile berri bat bidaltzea eskatu nahi izatea.
Nola gurasoak proaktiboa izan daitekeen?
Tokiko taldeetara joatea eta jende berria iristea zure seme-alabak erakutsiko ditu, ez dela bakarrik hasi baino lehen. Utzi zure seme-alabak mugimenduari buruzko bere sentimenduei buruz hitz egiteko eta beldurrak jotzeko. Era berean, ziurtatu zure mugimenduari buruzko antsietatea uzten ez uzteko.
Zure mugimendua estresore osagarriekin etorriko dela jakiten baduzu, kontuan hartu zure seme-alabak aholkuetan hasita.
Hau oso lagungarria izan daiteke depresioko pasarteetan.
Depresioa izan daitekeenean
Zoritxarrez haur batzuentzat, mugimenduaren estresak depresioaren sintomak eragin ditzake. Horrela, gurasoek seme-alaben sintomak ezagutu beharko lituzkete, besteak beste:
- Lagun eta senideen erretiratzea
- Ezezaguna negarrez
- Gurasoei atxikitzea
- Erruaren sentimenduak
- Interes ohiko gauzen intereseko galera
- Akademiko beherakada
- Auto-kaltearen pentsamenduak edo ekintzak
- Etengabeko kexa fisiko iraunkorrak (adib., Buruko mina, sabela)
- Gosea eta / edo pisuaren aldaketak
- Lo arazoak
Uste da mugimendu bati buruzko nerbioak izatea. Arreta eta lasaitasun handiagoa behar du trantsizioko lehen asteetan. Otorduaren laburra izan daiteke ere, egunetan normaltasunez itzultzeko tratatu gabe.
Depresioaren sintomen sintoma nabaritzen baduzu, zure seme-alaben jokabide berriak edo azalpenik gabekoak kontuan hartuta, garrantzitsua da zure haurraren medikuarekin kontsultatzea. Mediku batek kausa eta tratamendu bat zehaztu dezake, hala badagokio. Oso garrantzitsua da haurrek hasieran depresioa identifikatu eta tratatzea .
Iturriak:
Dibortziora doitzea. American Academy of Pediatrics: Osasuntsu Haurrak.
Avshalom Caspi, Karen Sugden, Terrie E. Moffitt, Alan Taylor, Ian W. Craig, HonaLee Harrington, Joseph McClay, Jonathan Mill, Judy Martin, Anthony Braithwaite, Richie Poulton. "Bizitza estresaren eragina depresioan: 5-HTT genearen polimorfismoaren moderazioa". Zientzia. 2003ko uztailaren 18a 301: 386-389.
Haurrak aldatzea mugitzen laguntzea. American Academy of Pediatrics: Osasuntsu Haurrak.
Nola eragiten du haurrak eta nerabeak depresioa? Osasun Mentaleko Institutu Nazionala.
> Karl L. Alexander, Doris R. > Entwisle >, eta Susan L. Dauber. "Haurrak mugimenduan: eskola transferentziak eta eskola primarioak". Revista de Investigación Educativa septiembre - octubre de 1996 90 (1) 3-12.