Errituak Adimenaren Prozesuaren fase bat dira
Osasun-profesional gehienek uste dute mendekotasunak ez direla berehala gertatuko, baina hainbat faseetan zehar. Norbaitek mendekotasuna badu susmoa baldin badu, aurre egin ahal izateko, oso zaila eta zaila izango da. Sentimenduak gogora ekartzea eta akusazio faltsuak edo hurtfulak egitea. Baina aditzekiko antzekotasunak eta esamoldeak ulertzen badituzu, ideia hobea izan behar duzu urratsak eman eta emaitza positiboak lortzen lagunduko duen moduan.
Addiction-aren faseak
Addictionek larritasun eta zailtasun maila desberdinak izan ditzake. Mendekotasuna garatzeko arriskua duten zenbait pertsonak , nahiz eta dagoeneko aditua den, gainbehera konkistatzeko gai izan daiteke rock behean sakatu baino lehen. Tratamendua lehen faseetan lortzeak arrakastaz berreskuratzeko aukerak handitu ditzake.
Ezagutzen diren urratsak hauek dira:
- esperimentazioa
- Rituen erabilera
- Arriskutsua Erabilera
- dependentzia
- Full Addiction
Rituals and Addiction
2. Fasea, erritualen erabilera arrunta dagoenean, adimenaren sintomak ezagutzeko eta esku hartzeko garai errazenetako bat izan daiteke. Arazoak arriskutsuak edo arriskutsuak izan daitezkeen aurretik ere azken puntua da.
Ritual etapa portaera edo substantzia addictive baten erabilera erregularrarekin definitzen da eta horri jarraitzen dion errutina zehatz bat definitzen da. Pertsona hori ez da inoiz esperimentatzen; jokabideak eguneroko bizitzako zati garrantzitsu bihurtu dira.
Eguneko ordutegia beren menpekotasunaren inguruan dihardu. Esate baterako, sexu-menpekotasuna duten norbait lanetik etxera, dutxaera joaten da eta gero txat-aretoan edo foroan bazkide potentzialak kokatzeko. Pertsona berri bat ezagutu ahal izango du egun bakoitzean leku jakin batean kokapen zehatz batean.
Zenbaitentzat, errituaren ekintzak substantzia bera bezain garrantzitsuak dira.
Aurrezki batzuk bete ditzake eta egunaren, teknika eta kokalekuaren denbora erabiltzaileak esanahi esanguratsu bat izan dezake. Rituen jokabide batzuk benetan mendekotasuna elikatzen dute; Erabiltzaile batek behar bezala nahastu ahal izango du erritmo erraz bat eten ahal izateko erritu bat edukitzeko, horregatik substantzia gehiago erabiltzeko arrazoia edo justifikazioa emanez.
Horrek errutina inkontziente bihurtzen du. Pertsona bakoitzak etengabe bilatzen du eta jarrera berberak egiten ditu, ordena berean, egunero. Azkenean, bizimoduko ohiturak sortzen dira portaera addictive inguruan
Pertsona orok adicción fase desberdinak bizi ditu. Pertsona batzuk aste gutxiren buruan egon daitezke erritu-etapa batean. Beste batzuek hilabete batzuetako erritualetan zehar joan daitezke. Hala ere, hurrengo fasean eboluzionatzen duen etapa bat besterik ez da jokabide arriskutsuetan. Errituaren garaian laguntza eskuratzea ezinbestekoa da arrisku eta arrisku potentzialak saihesteko, hala nola, lesioa, finantza-hondamena edo gaixotasun bat kontratatzea.
Lortu laguntza
Maitasunak nahi izanez gero, mendekotasunaren faseetan zehar joan edo substantzia gehiegikeria edo beste mendekotasun batzuen erritu praktikatzen ari direnean, jarrera mota horiek tratatzeko espezializatutako terapeuta bat aurkituko duzu.
Abisu-seinaleak aitortzen lagun dezakete eta hurrengo urratsak erabakitzen lagunduko dizute, esate baterako, adiskidetze-gaiak zuzenean zure maitearekin eta tratamendu-aukerak erabiliz.
Iturriak:
Addiction Laguntza Zentroa. "Zein da Ritual Etapa?" 2016.
Kronman, R. "Ulertzen duzu zure Addiction Rituals?" Recovery.org. 2015.