Manipulazioa ez da komunikazio estrategia ona
Influentzien manipulazioa eta kontrolatzea besteenganako distortsio mentala eta emozionala erabiltzeak eragiten duten pertsonak. Asmoa da boterea eta kontrola izatea nahi duzuna lortzeko. Manipulatzaileak jakin ezazu zein diren zure ahuleziak eta zure aurka erabiltzea. Hori gertatzen jarraituko du aktiboki eta modu baikorrean gelditu ezean. Ezkontza oso zaila da, manipulazioa sotilagoa izan baitaiteke.
Luze, hau zure ezkontidearen harremana eguneroko dinamika bihurtu daiteke.
Jende gehienak manipulatzaile gisa ezagutzen du. Hala ere, beste batzuekin elkarreragiteko beste modu heldu eta osasuntsu batzuk aukeratzen ditugu. Bereziki ezkontza edo beste harreman maitekez, gehienak gure lagunaren errespetua izaten jarraitzen du komunikazio zuzen eta zintzoa erabiliz.
Manipulazioa, sarritan sotila izan arren, nahiko begi-bistakoa ere izan daiteke. Kontuan hartu gabe, manipulazioa zure ezkontzarako kaltegarria da. Adibidez:
Sutil: "Arratsalde honetan planak al dituzu?"Jakina: "maite baduzu, zinemara joango zara gaur gauean".
Hurbilketa zuzen eta zintzoa: "Gauean zinemara joatea nahi nuke. Arratsalde honetan ez baduzu planik, nirekin joan nahi al duzu?"
Manipulazio estrategiak
- Etengabeko sexua edo maitasuna
- Dirua moztu edo balio zerbait
- Pena edo lotsa sentitzen duzu
- negarrez
- errua
- Erretiratzea edo saihestea
- "Tratamendu isila" ematea
- Oso haserre
- negartia
- Tenplurako tenplua izatea
- Mehatxuak eta ultimatak doling
- Egia erori edo bihurritzen
- Kritikak eta desadostasunak
- Zintzoa izatea
- blaming
- Coercive izatea
- Zaharkitutako etsipena erakustea
- Informazioaren atxikipena edo ezkutatzea
- Hitz egin dituzun hitzak (edo hitzaren esanahia) gezurra esan duzu
Arrazoi batzuk zergatik norbaitek manipulatzen ditu
- Zigortzeko
- Kontrolatu eta menderatzeko
- Ezkontidea aldatzeko
- Arreta lortzeko
- Pena jasotzeko
- Ezkontidearen janztea
- Zure ezkontidea erruduntzat jotzea
- Zure bidea lortzeko
- Ziur zure beharrak betetzen direla ziurtatzeko
- Beste norberaren arrazoi pertsonalengatik
Manipulazioaren ondorioak
- Sentimendu negatiboak, atsekabea, minduta, erresumina, haserrea eta frikzioa
- Auto-zalantza zentzu larria
- Beti defendatzea
- Askotan barkamena eskatzen du, nahiz eta uste duzu ez duzula ezer gaizki egin
- Zure bikotearekin konfiantza falta
- Ezkontza segurtasun falta
- Ezkontzako harreman orokorra
- Ezkontzak erraz zapaltzea
Manipulazioa eta gehiegikeria emozionaleko forma antzekoak ez dira bazkide erromantiko baten onarpena (edota zure bizitzan beste inorentzat). Konturatu eta onartu hori manipulatzea xantaia emozionala ere bada. Emozional eta hitzezko tratu txarrak dira. Portaera bidegabea hau aitortu eta ezabatu behar da zure ezteian.
"Gaiztoan, manipulazioa ezkontidearen ahalegina beste kontrola da:" Horretarako edo bestela ". Beharbada, "bestela" nahikoa beldurra bultzatuko du bere emaztearengan, baina aldaketa kanpokoa eta aldi baterakoa izango da. Aldaketa erreala barrutik dator, eta ez da egoera manipulatu ". Gary D. Chapman etxeko hobekuntzetan: The Chapman Aldaketa negoziatzeko gida zure ezkontidearekin (2006)
Nola gelditu manipulazioa zure ezkontzan
- Zuk edo zure ezkontidearen manipulatzen jakitea.
- Esan zure ezkontidea manipulatzen ari zarenean. Bereziki manipulazioa eta sentimenduak deskribatzeko.
- Ez manipulatzea akatsik ez bada.
- Zeure burua manipulatzen jakitea bazara, esaldi erdian gelditu. Zuzendu zure galdera edo adierazpenetan zuzenean.
- Zure ezkontzaren manipulazioa jarraitzen baduzu, aurkitu ezkontideen aholku bat portaera aldatzen lagunduko dizun.
Helduen arteko harremanean manipulatzen duen norbait jatorri familiako disfunctional bat izan daiteke (familia bat hazten da).
Pertsona honek behar bezala manipulatu behar izan zituen oinarrizko beharrak asetzeko edo zigor gogorra saihesteko. Bestela, norbanako batek bere gurasoek manipulatu zezakeen eta besteekin harremanetan jartzeko modu negatiboa ikasi nuen.
Manipulazioa arazo zail bati aurre egiteko modu erraza edo naturala izan daiteke edo nahi dituzun gauzak modu naturalean antzeman ahal izatea, baina epe luzera ez da. Manipulazioa kaltegarria eta kaltegarria da zure harreman zibilarengatik. Biak eta zure ezkontidearen mesedetan zintzoa eta maitekorra izatea merezi du.
* Marni Feuerman-ek eguneratutako artikulua