Ba al dago anorexia / bulimia eta bikien arteko lotura?
Badira elkarrekin elikadura nahasteak eta bikiak? Goiburuko eskaneatze azkarrak sarritan bi irakasgaiak lotzen ditu. Arreta publiko handia arretaz aztertu zen Mary-Kate Olsen, ospetsu ospetsuaren bikotearen erdian, 2004ko ekainean elikadura-nahaste baten tratamendua ospitaleratuta zegoela. Horrez gain, Sia eta Shane ospetsuak "The Barbi Twins" bulimia borrokatu.
Bi bikiak ziren beren arazoekin zerikusirik? Izan ere, 2014ko azterketek aurkitu zuten bi milioi pertsona baino gehiagoren inkesta batean, aniztasuna izan zutenak 33 ehuneko gehiago litekeena da elikadura-nahasteak diagnostikatzea.
Zer da jateko nahaste bat?
Anorexia nerbosa (auto-izurriteak), bulimia nerbosa (binge elikadura zikloa, laxanteak botatzen edo laxantzen bidez garbitu ondoren) eta binge elikadura (overeatingen errepikakorrak eta konpultsiboa) trastornoak dira, besteak beste, muturreko emozioak, jarrerak eta portaerak inguruko pisua eta elikagaiak. Edonork suntsitzaileak diren nahasteen biktima izan daitekeen bitartean, ohikoenak gaixoak nerabezarora goiz eta erdialdera bitartean izaten dira. Etengabeko nahasteen elkarte nazionalaren arabera, 20 milioi eme eta 10 milioi gizonek elikadura-nahasteak pairatzen dituzte.
Zer eragiten du elikadura nahasteak?
Gaitasun konplexuak dira jokaera, emozio, psikologia, pertsonarteko eta gizarte faktoreen konbinazio baten ondorioz.
Zientzialariek ez dakite ziur pertsona batek osasungaitz eta anorexia bihurtzen duen, anplifikadoreak aztertuz nahastearen eragin genetikoaren inguruko arrasto batzuk eman dizkie. Virginia bikaintasun medikoko 1.000 bikotek osatutako azterketei esker, zientzialariek bulimia arrisku-faktoreak identifikatu zituzten.
Haien ikerketek bikiak berdinak (edo monozigotikoak) bikiak baino askoz ere handiagoa izan zituztela desberdintasunen eragina askoz biki anaiek baino. Bi bikiak berdinak lotura genetikoa (ADN bera dute) partekatzen dutelako, zientzialariek herentziak desordena duen zeregina betetzen du.
Elikadura nahasteak eragiten dituzten beste faktore emozional, psikologiko eta ingurumen batzuek twins eta anitz jasan ditzakete. Adibidez:
- Bizitzan kontrolik eza sentimenduak
- Tamaina oinarritutako teoria edo ridiculioren historia
- Ikuspegi fisikoan oinarritzen diren pertsonek balio duten kultura-arauak.
- Nortasuna gainditzea
Twins etengabe ari dira konparatzen, eta sarritan beren atributu fisikoak konparazio eta kontraste oinarria dira. Ez dakit zenbat berdin diren, publikoak beti "bikiagoa", "meheagoa" edo "ederragoa" bereizten saiatuko da. Múltiplete sentitu daiteke matxura bultzatuta, hala nola, etiketatzea aurka, edo bere itxura fisikoa kontrolatzeko irabazten elikagaiak konpentsatzeko saiatu. Etengabe beste pertsona batekin konparatuz gero, gorputz irudi desitxuratu bat izan dezakete, beraiek beren bikotekidearekin bat etortzen baitute beren baitan banakako egiazko pertzepzioa izatea baino.
Zer dira elikadura-nahasteen ondorioak?
Elikadura nahasteak larriak izan daitezke. Anorexik batek bere buruaz beste egiten duenean, bere gorputza funtsezko elikagaiak ukatu egiten ditu. Gorputzak bere prozesuak moteltzen ditu energia aurrezteko, nekea, ahultasuna, ile-galera, muskulu-galera, hezur-hondatzea eta, azken finean, bihotz-gutxiegitasuna duten biktimak arriskuan jarriz. Bulimiak elektrolitoen desorekak, hortz desintegrazioa, ultzera peptikoak, deshidratazioa eta haustura gastrikoa, esofagoen eta pankreatismoen kalteak izan ditzake. Epe luzeko osasun-arriskuak eutsi egin daitezke, bulimikaren ondoren bingeing eta purga zikloa amaitzen denean, adibidez: hipertentsioa, kolesterol altua, diabetesa eta bihotzeko gaitzak.
Zer egin dezakete gurasoek bikiak babesteko?
Elikadura nahasteen elkarte nazionalak (NEDA) gomendioak egiten ditu gurasoek beren seme-alaben elikadura-nahasteak ekiditeko. Honako hauek dira:
- Zure pisuaren eta sexismoaren inguruko hezteko.
- Edertasuna eta gorputzaren itxura gehiegizkoa saihestu.
- Eztabaidatu dieta osasuntsu eta orekatua, ariketa moderatua konbinatuta.
- Identifikatu eta haiei laguntzen diete euskarriek gorputz-motan oinarritutako irudiak aurkezten dituzten moduei aurre egiteko.
- Norberaren autoestimua eta norberaren errespetua sustatzea, aukerak eta bultzada eskainiz.
Horrez gain, gurasoek beren seme-alaben adibide egokia jarri dezakete. Ez haurdunaldiaren kilo gehigarririk edota zure seme-alaben aurrean zure gorputzaren akatsak kentzen. Saihestu dieta apur bat, baizik eta familia osoan bizimodu osasungarria ezartzea.
Azkenean, zure bikiak edo multiploak gizabanako gisa tratatzea. Jendearengan eragindako konparazioak ihes egiten ez badute ere, etxean beren merezimenduak direla uste dute. Ez desberdintasun fisikoak azpimarratzea, batez ere hazten eta garatzen diren heinean; baizik eta bere ezaugarri eta gaitasun berezia ospatzen.
Iturriak:
Berrettini, W., "Elikadura nahasteen genetika". Psikiatria (Edgmont). 2004, p. 18.
Goodman, A., et. al. "Jaiotza-ezaugarriak eta jaiotza-nahasteen arteko elkarteak Bizitza osoan zehar: Suedian sortutako 2 milioi gizon eta emakumezkoen aurkikuntzak, 1975-1998." American Journal of Epidemiology. 2014ko otsaila, pg. 852.
Kendler, K., et al. "Fisiologia, antsietate-nahaste orokorra, paniko-nahastea, bulimia, depresio nagusiak eta alkoholismoa". Psikiatria Orokorraren Artxiboa. Mayo 1995. pg. 374.