Ginkgo biloba antioxidatzailea da, burmuineko osasuna hobetzeko eta hainbat baldintza tratatzeko erabiltzen dena. Dieta osagarriek landareen hostoen zatiak izan ohi dituzten arren, haziak normalean sendatzeko helburuetan erabiltzen dira medikuntza tradizionalean. Proposamenek iradokitzen dute ginkgo biloba zahartzearen aurka babesten dela, hala nola, dementzia, odol-fluxua burmuinean hobetzeko.
erabilerak
Ginkgo biloba honako osasun arazoak tratatzeko edo prebenitzeko laguntza da.
- adina degenerazio maculararekin
- Alzheimer gaixotasuna
- antsietatea
- asma
- bronkitis
- depresioa
- zutitzearen disfuntzioa
- nekea
- glaukoma
- hipertentsio arteriala
- intsulinarekiko erresistentzia
- Esklerosi multiplea
- arteria periferikoa gaixotasuna
- sexu-disfuntzioa emakumeetan
- Zumbo
Horrez gain, ginkgo biloba memoria zaintzeko esan nahi du, baita trazua berreskuratzeko ere.
Osasun prestazioak
Hemen ginkgo biloba osasun prestazioen atzean zientzia begirada bat da:
1) Brain Health
Orain arte, ginkgo biloba-ren ondorioak garunaren osasunean zahartzaroarekin zerikusia duten ondorioak aztertu dituzte emaitza mistoak eman dituzte.
Alzheimerraren Gaixotasuna Aldizkarian argitaratutako ikerketaren berrikuspenean 2015ean, esate baterako, zientzialariek bederatzi saiakuntza kliniko argitaratu zituzten entsegu klinikoak aztertu zituzten, narriadura kognitiboaren eta dementziaren tratamenduan duten rolaren inguruan.
Saiakera guztiak EGK761 izeneko ginkgo biloba erauzketan oinarritzen dira.
Ondorioz, berrikuspenen egileek 240 eguneko EGB761 mg hartu behar dutela, gutxienez 22 astez, egonkortze edo motela egon liteke kognizioa edo dementzia duten gaixoen ezagutzan, funtzioan eta portaeran.
Hala eta guztiz ere, lehenago txostena (2009ko Sistema Orokorreko Txostenen datu-basean argitaratu zen Cochrane Database- en argitaratua) ondorioztatu zuen ginkgo biloba-ren ondorioak demoniaren eta narriadura kognitiboaren aurkako ondorioak direla "inkonsistentea eta ez fidagarria". Ginkgo biloba-ren eraginkortasuna eta segurtasuna ebaluatzeko 36 saio klinikotan, dementzia edo dedukzio kognitiboaren tratamendu gisa, txostenaren egileek uste dute belar hori plazeboa baino seguruagoa dela, baina berrikusitako ikerketen gehienek akatsak izan dituztela.
2) Eye Health
Ginkgo biloba glaukoma tratatzeko promesak erakusten du, 2013an Glaukoma Aldizkarian argitaratutako azterketa txiki bat proposatzen du. 42 pazienteren inguruko probetan, ikertzaileek ginkgo biloba ateratzeko tratamendua zehazten dute glaukomaren inguruko kalteak geldiarazteko. eremu.
Gainera, 2003an argitaratutako Cochrane Database sisteman egindako berrikusketetan argitaratutako txosten bat aurkitu zuten ginkgo biloba adinaren makularren endekapenaren tratamenduan ahalik eta onura handiena izan zezaten.
3) Odoleko presioa
Ginkgo biloba odoleko presioa tratatzeko lagungarri izan daitekeen ala ez jakiteko , 2014ko Phytomedicine- n argitaratutako ikerketaren berrikuspenaren arabera. Nahiz eta bederatzi aztertu entsegu klinikoek gingko biloba odol-presioa murrizten lagun dezaketen arren, belar hori ez da agertu hipertentsioaren gaineko eragin esanguratsuak beste hiru entseguetan.
Berrikusitako ikerketen gehiengoa akatsak izan zirenez geroztik, berrikuspenaren egileek ikerketa zorrotzagoa behar dute, ginkgo biloba odol-presioaren kontrola gomendatzeko.
4) Trazatuaren berreskurapena
Ginkgo biloba agian ez da trazua berreskuratzen duten pertsonen onuragarriena, 2005eko Garapen Sistemikoari buruzko Cochrane Databasean argitaratutako txosten baten arabera.
10 saiakuntza klinikoren analisian, txostenaren egileek ez dute froga konbentzionalik aurkitu ginkgo bilobak funtzio neurologikoa hobetzen duela trazatu iskemiko akutua (trazatu mota ohikoena) duten pazienteetan.
Bigarren mailako efektuak eta segurtasunaren inguruko kezka
Ginkgo biloba ondorengo bigarren mailako efektuak eragin ditzakezu: larruazaleko erreakzio alergikoak, beherakoa, digestio-arazoak, zorabioak, buruko mina, gihar-ahultasuna eta goragalea.
Ginkgo biloba odoleko clotteren eragin dezakeenez, ez da nahikoa odoljarioa duten pertsonek edo botika edo osagaiak hartzen dituztenak, odoleko clotatzean eragiten dutenak, hala nola, warfarin, aspirina, baratxuria eta E. bitamina.
Epilepsia edo diabetea duten pertsonek ere ginkgo biloba erabiltzea saihesten dute, belar mediku profesional baten gaineko kontrolpean ez badago. Haurdun dauden emakumeek ez lukete ginkgo hartuko.
Ginkgoarekin elkarreragiteko botiken eta osagarrien kopurua kontuan hartuta, zure lehen mailako arreta hornitzaileari ginkgo bat hartu aurretik ideia ona da.
Ginkgo izeneko konposatu bat dauka ginkgotoxina. Ginkgotoxina ginkgo fruitu lehorretan zenbateko handitan aurkitzen den arren, hostoetan kantitate txikietan ere badago. Egitura B6 bitamina antzekoa da, B6 bitamina jarduera blokeatu dela aurkitu da. Kasu bat txostenaren arabera, emakume batek garuneko konbinazio kloniko orokorra garatu du ginkgo fruitu lehorrak kantitate handiak jaten eta odola B6 bitaminaren maila txikitu ondoren. (Tratamendua ondoren, B6 bitamina botikak barne, sintomak ebatzi zituen eta sekuentziak ez zeuden).
Non aurkitu
Ginkgo biloba ateratzeko osagarri dietetikoak eta teak janari naturaletan, supermerkatuko dendetan, dendetan eta dendetan saltzen dira. Ginkgo biloba produktuak ere eros ditzakezu online.
Iturriak:
Birks J1, Grimley Evans J. "Ginkgo Biloba, Narriadura Kognitiboa eta Dementzia." Cochrane Database Syst Rev. 2009 Jan 21; (1): CD003120.
Evans JR1. "Ginkgo Biloba Age-related macular dexenerazioa ateratzeko." Cochrane Database Syst Rev. 2013. Urt. 31; 1: CD001775.
Lee J1, Sohn SW, Kee C. "Ginkgo Biloba efektua ateratzeko Visual Field Progresioa Tentsio Normaleko Glaukomaan". J Glaukoma. 2013. Dec; 22 (9): 780-4.
Tan MS1, Yu JT2, Tan CC3, Wang HF4, Meng XF3, Wang C3, Jiang 4, Zhu XC4, Tan L5. "Ginkgo Biloba Eraginkortasuna eta Adberbioak Narriadura Kognitiboa eta Dementzia: Iritzi Sistematikoa eta Meta-Analisia". J Alzheimerrak Dis. 2015; 43 (2): 589-603.
Weinmann S1, Roll S, Schwarzbach C, Vauth C, Willich SN. "Ginkgo biloba in Dementia-ren ondorioak: azterketa sistemikoa eta meta-analisia". BMC Geriatr. 2010 Mar. 17; 10: 14.
Xiong XJ1, Liu W2, Yang XC2, Feng B2, Zhang YQ3, Li SJ4, Li XK5, Wang J2. "Ginkgo Biloba hipertentsio funtsezkoa erauzteko: azterketa sistemikoa". Phytomedicine. 2014. Ira. 15; 21 (10): 1131-6.
Yang M1, Xu DD, Zhang Y, Liu X, Hoeven R, Cho WC. "Alzheimerraren Gaixotasunaren Prebentzio eta Tratamenduari buruzko Medikuntza Orokorren Iritzi Sistematikoa Ginkgo esku-hartzeen Meta-azterketekin". Am J Chin Med. 2014; 42 (3): 505-21.
Zeng X1, Liu M, Yang Y, Li Y, Asplund K. "Ginkgo Biloba akutua trazu iskemikoa". Cochrane Database Syst Rev. 2005 (e) ko urriak 19 (4): CD003691.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.