Beharbada nabaritu duzu zure antidepresiboak ez duela zeure burua sentitu. Zure tristezia hobe dela nabarituko duzu, baina emozio gabea sentitzen duzu.
Modu honetan sentitzen baduzu (edo horrelako zerbait), ez zara bakarrik. Izan ere, ez da benetan "numb" sentimendu hau deskribatzeko erabiltzen den terminoa, "emozionala isuri" deitzen zaio.
Emozionalki blundatzeari buruz gehiago jakin dezazun, zer sentitzen duen, eta nola eta zuk zure medikuak hobeto kudeatu eta espero dezakezula, desagerrarazi.
Emotional Blunting ulertzea
Emozionala isuri egiten du, pertsona baten sentimenduak edo emozioak tristatzen direla esan nahi du, jendeak, beraz, "laua" sentitzen du. Etengabeko emozionala edo antidepresiboak blundatzen dituzten pertsonak sintomak ager daitezke:
- Erreakzioa espero zenean negar egiteko gai ez izatea
- Besteen sentimenduak gutxiago sentitzea
- Ez da normalean emozio positibo berberarekin erantzun
Horrez gain, emozionala blunting maiz gertatzen da sintomak beste sintoma moteldu eta atsegin eta interes sexuala jaitsi.
Emotional Blunting-aren prebalentzia
Aldaketa afektiboen aldizkarian egindako ikerketaren arabera, antidepresiboak hartzeari buruzko hirugarren pertsonen inguruko emozionala gertatzen da, hiru klase horietako baten barruan:
- Serotonina errepikakorra inhibitzaile selektiboak (SSRI) Lexapro bezalakoak (escitalopram)
- Selektiboa Norepinefrina Reuptake inhibitzaileak (SNRIs) Cymbalta bezalako (duloxetina)
- Elavil bezalako antidepresiboak (amitriptilina)
Nahiz eta azterketan bi outlier zeuden: Wellbutrin (bupropion) eta Cymbalta (duloxetina) -emotional blunting gutxiago ohikoa izan zen Wellbutrin (ehuneko 30 inguru) hartuz eta Cymbalta (75 ehuneko) hartzerakoan ohikoa zen.
Emotional Bluntingaren kausa
Adituek diotenez, antidepresiboak hartzearen benetako albo-efektua da edo depresioaren sintoma hondarra den ala ez adierazten du, tratamendua hobeto lortzen ez duen depresioaren sintesia (medikuntza porrota partziala).
Arrazoi horrekin, zaila izan da adituek "zergatik" blokeo emozionalaren atzean zehaztea. Hala eta guztiz ere, ebidentzia zientifikoa dago drogen dopamina eta noradrenaline bidezko disfuntzioarekin lotutako eragina positiboa gutxitzea.
Alde batera, dopamina eta noradrenalina bi modulu kimiko dituzte garunean (neurotransmisoreak deitzen dituztenak), aldarte batean jokatzen dutenak (serotonina, kimikoa, SSRI helburuak).
Ohar horretan, aditu batzuek uste dute serotonina mailak handitzen dituzten antidepresiboak garunean (esate baterako, ISRS) dopamina eta noradrenalinearen jarduera maltzurragoa izan daitekeela eta, ondorioz, emozionala isuri egiten du. Beste adituek iradokitzen dute antidepresiboak "gainkarga" edo serotonina mailak areagotzea gehiegi sor ditzakeela, hau da, adimen emozionala edo sentimendu laua.
Bi teoria horiek, ordea, ez dira primeran aipaturiko azterketarekin bateratzen, antidepresiboak, ez bakarrik SSRIak baizik . Nahiz eta, jakina, blunt emozionala txikiena izan zen Wellbutrin-en (dopamina eta noradrenaline bideetan burmuinean, ez serotoninan).
Emotional Blunting kudeatzea
Berri ona da amodio emozionala zuretzako edo maite duenaren problematikoa bada, tratatzeko moduak daude.
Ko estrategia bat da zure medikuak zure botikak dosia jaistea edo beste antidepresiboak aldatzea (adibidez, SSRI batetik SNRIra).
Zure medikua beste medikazio bat ere gehitzen zaizu bizitzen ari zaren emozionala desbideratuz.
Alderantziz, merezi du jendeak benetan ikusten dutela sentimendu emozionala "lagungarria" dela sentitzen dutelako eta hori ongi dagoelako. Zenbaitentzat, aldez aurretik sentitu zen muturreko emozioaren ongi etorria ikusten da. Edo agian ez da larria pertsona benetan bizi-kalitatea oztopatzeko.
A Word From
Guztia, blunting emozionala fenomeno konplexua da, pertsona baten depresio errealarekin lotuta dagoena, sintoma luzea, hitz egiteko.
Jakin ezazu zure antidepresiboak ondo eta "normal" sentitzea merezi duzula. Modu horretan pazientzia, terapia eta medikazio-tanta batzuk hartu ditzake, baina bizitza guztiz gozatu eta gozatu ahal izango duzu.
> Iturriak:
> Borchard TJ. (2009). Antidepresiboak zure emozionaltasunak zapuzten ditu? Ron Pies, MD elkarrizketa. Psych Central. Psych Central.
> Goodwin, GM antsietate eta depresioaren nahasketa emozionala: neurobiologia eta psikopatologia. Medicographia . 34 (2012): 295-299.
> Goodwin GM, Price J, De Bodinat C, Laredo J. Antidepresibo tratamenduen nahasketa emozionala: Depresio pazienteen inkesta. J Affected Disord. 2017, oct 15; 221: 31-35.
> Prezioa J. eta M. Goodwin. Emozionala isilaraztea edo erreaktibotasuna murriztea, depresio nagusien deusezpena egin ondoren. Medicographia .31 (2009): 152-156.
> Sansone RA, Sansone LA. SSRI-Induced Indifference. Psikiatria ( Edgmont ) . 2010 Urr; 7 (10): 14-18.