ADHD haurrentzat gogorra izan daiteke; hemen nola lagundu
Arreta defizitak / hiperaktibitatearen nahasteak ( ADHD ) duten haurrentzako gurasoek gurasoaren zati handi bat pazientzia eta ulermena eskatzen dute, baina bai anai-arrebari buruz? ADHDren anaia edo arreba izatea erronka ere izan daiteke.
Umeek ADHDrekin duten anai-arrebekin bizi diren emozio mota guztiak bizi ditzakete. Anai-arrebaren jarrerak exasperatu, zapuztu eta nahastu ditzake.
Etxean egunak nekagarriak eta aurrekoak direla dirudi. Jeloskor izan daiteke haren anaiak jasotzen dituen arreta guztiagatik. ADHDren jokabideak suspertzen eta larriagotu daitezke.
Borrokak, argudioak eta borroka larriagotu egiten dira ADHD ez diren adiskideek gero eta zailago izaten dutela autokontrola mantentzeko eta norberaren modu negatiboetan erreakzionatzeko. Ez-ADHD anaiak ezin du portaera egokitzat hartu beharrik eta portaera desegokia ez izatea. Uste du bere anaiak aparteko aukera edo sari gehiago lortzen duela.
Anai-arreba batzuek erantzukizun gehiegi ere hartu dezakete, esate baterako, euren anaiei egindako gauza gehigarriak laguntzera eta gatazkak ekiditeko saiakera eta, ondoren, haserre eta min egiten dutenean, beren anaiak ez dutela elkarrekikotzat hartzen edo estimatzen. Arrazoi horri esker, "haurraren seme-alaba" rola ere saiatuko da, dena perfektua izan dadin saiatzen ari dena.
Famili batzuek anai hauek ikusezin eta garrantzirik gabe iraun dezakete, beste batzuei erretiratzea eta laguntza eskatzea ezin baitute.
Hona hemen aholku batzuk: ADHD ez-adindua ADHDrekin harremanetan jartzea.
Lagunei laguntzea
- Ordutegi erregular bat zure seme-alabarik gabeko ADHDarekin. Ziurtatu haur hori arreta positiboa lortzen ari dela eta berak (edo zuen) beharrak jaten dituela.
Ume hauei ulertzen jakitea oso zaila dela bere ADHD anaiari aurre egitea denean (edo zuen) ADHD sintomak kudeatzeko denbora gogorra izatea. Eman zure seme-alabak leku seguru bat airez eta entzuteko.
Ez ADHD haurrarengan lan egitea, ADHD anaiaren jokabide problematikoak modu egokian tratatzeko teknikak emateko. Brainstorm, rol jokatu eta aurre egiteko estrategia hauek praktikan hasten dira zure seme-alabak automatikoki eta naturalago sentitzeko.
Emaztea eta ulermena zure ADHD ez duten haurrarengan ADHD anaiarekin aurre egiteko arazoak izan ditzake. Ulertzen duzu zure ADHD ez den seme-alaba zaila dela antzeztu bere burua ADHD anai-arrebak portaera eragiten duenean.
Ziurtatu etxeko ADHD-ekin modu egokian antolatzea (etxea argi eta arauekin eta ondorioekin, ohitura zehatzekin, gainbegiratze estua, maiz iritzia, laudorio asko ...). Horrek haur guztiak laguntzen ditu eta zure ADHD haurraren sintoma zailak kudeatzen laguntzen duen modu proaktiboa da.
> Iturria:
> Russell Barkley. ADHD kargua hartzea: gurasoentzako gida osagarria eta osagarria. Guilford Press. 2005.
> Patricia Quinn eta Kathleen Nadeau. Moms eta Kids Have ADD. Abantailako liburuak. 2004.