Marihuana droga kaltegabea izateko ospea du, baina hori ez da zehatza. Droga honen ondorioz arazo ugari gerta daitezke, lege-arazoak, istripuak gertatzen direnean, marihuana eragiten dutenak, buruko funtzionamendua duten arazoak eta osasun fisiko arazoak. Marjinalaren erabiltzaileentzako kalteak murrizteko aholkuak jarraituz, marihuana erabiltzeak kalte larriak murrizten lagunduko du, baina ez da nahitaez gertakaririk saihestuko, hau parte hartzea aukeratzen baduzu edo droga motako edozein motatako erabileran.
1 - Ez hartu legearekin arriskuak
Arazo juridikoak askotan izaten dira marihuana erabiltzearen ondorio negatiboak, eta benetan ez da arriskua merezi. Marihuana erabiltzen ari bazara osasun arazo bati aurre egiteko, zure marihuana marihuana legez kanpoko mediku baten bidez lortzen duzu.
Marihuana aisialdirako erabiltzen ari bazara, erosi kantitate txikietan eta mantendu zure erabilera pertsonalerako. Dirua aurrezteko zenbateko handiagoetan erosten baduzu, batez ere besteei pasatzen bazaizkizu, trafiko arina baino gehiago larritu liteke, baizik eta erabilera pertsonala edukitzea baino. Eta marihuana erabiltzeari buruzko diskurtsoa izan ala ez, denek egiten dutela eta inork ez duela zaintzen. Zure marihuana erabilera publikoki uztartzea besteei gogaikarria da eta arazo legalak eskatzen ditu.
2 - Ez gidatu harrika zaudenean
Zergatik gidatzen diren legeak alkoholaren inguruan zentratu ez direlako ez du esan nahi marihuana erabiltzeagatik ez duzula arazorik izango. Eta, zalantzarik gabe, ez du esan nahi ez duzula arazorik izango gidatzen ari zaren eragina pean gidatzeko. Poliziak ez dira nausiak eta marihuana intoxikatzaileak seinaleak ezagutzen dituzte. Are garrantzitsuagoa dena, istripu larri bat eragin dezakezula eraginpean gidatzen duzun bitartean, eta beste pertsona baten heriotza edo beste pertsona baten heriotzaren erantzule izan daiteke. Ez da erraza bizitzeko.
3 - Jarrai ezazu funtzionamendu mentala egiaztatzea
Marihuana eragiketa kaltegarriak izan ditzake zure funtzionamendu mentalean. Ikaskuntza, memoria eta errendimendua eragin ditzake. Zure burua etzateko puntuik ez dago. Zure funtzionamendu mentala egiaztatzen du, eta uste baduzu, irristatu egingo da marihuana pixka bat erraztuz. Harrituko zaizu adimen astuna abstinentzia gutxiren buruan sentitzen duzula.
4 - Zure motibazioa egiaztatzea
Marihuana motibazioarekiko epe luzerako arazoak sor ditzake, baina arazoak sor ditzakezu arazorik gabe. Marihuana erabiltzaile kronikoak sarritan baztertuko ditu marihuana adikzioa dela eta motibazioari eragiten dionik, tratamenduan 10 edo 15 urte geroago agertzeko bakarrik, ezer lortzen ez dutela salatuz. Ezarri norberaren helburuak, zure hezkuntza hobetzeko ala zure laneko irtenbideak hobetzeko edo zerbait esanguratsua lortzeko. Urtero, ebaluatu zein den zure helburua lortzeko. Iaz geroztik ametsa besterik ez duzu egin duzu, belarretatik ateratako atsedenaldia izan liteke.
5 - Zaindu zure Biriketakoak
Biriketako minbizia prebenitzeko ardatz handia zigarroaren erretzeari buruzkoa izan da, baina kea edozein inhaling, marihuana barne, gaixotasun mingarri eta hilgarria arriskua handitu dezake. Marihuana ahoz hartu daiteke, adibidez, brownien eta cookieen bidez eginda egoteko, eta kea isurtzea baino aukera hobea izan liteke. Kontuz ibili marihuana duten gozo tratatzen ez dituztela haurrei edo edonork gaizki jan ditzaten; Kontuan izan marihuana efektuak askotan sendotzen direla eta iraunkorragoak direnean ketua jaten duenean.