Infidelitate eta iruzurren ezkontideen gaia nonahi da. Komunikabideetan maiz entzuten dugu eta afektua suntsitu duten lagun edo senideen ezkontza ikusi dira. Ez da harritzekoa bikote askok barrutik galdetu, "Nola aurre egingo litzaidake?" Horrelako egoera bat gertatuko balitz. Bereziki ohikoa da ere harritzekoa zure ezkontzak traizio larri bat bizirik irautea.
Psikologo ezagun eta auto-laguntzako liburuen egilea, Harriet Lerner doktoreari buruz idazten du PsychologyToday.com artikulu batean, "Will Your Marriage Survive the Affair?" (2013). Idazten du,
"Kontuan izan afera bat ez dela zorigaiztoko ezkontzen bakarrik gertatzen den aberrazio izugarria. Mito bat da, afera baten" benetako arrazoia "ezkontidearen akatsik edo ezkontza txarra dela. Ezkontzatik sexu eta emozionalki urrunago bat egingo du. Seguruenik, baina egia da, gainera, ezkontza bikainak ere gertatzen direla. Gaiek iturri ugari dituzte, eta aukera eta lan testuingurua aurrez botatzen dituzten faktoreak dira ".
Ezkontza infidelitatearen biziraupenerako, baina garrantzitsua da zenbait gertakari gogoratzea:
- Ez da erraza
- Min egiten du
- Ziurrenik haserrea, malkoak eta depresioa izango dira
- Denbora sendatu egingo da
- Berriro konfidantza erabakia hartuko du
- Jokalariari erantzuteko eta bere ezkontideari uko egiten ez diolako
- "Biktima" ere hartuko du ezkontza azpiko arazoak erantzukizuna hartuta
- Ausardia hartuko du
- Bi zurekin konpromisoa larria eskatzen du zure ezkontza salbatzeko
- Litekeena da gertatutakoa prozesatzeko laguntza profesionala behar izatea
Profesional askok ezkontzak ikusi dituzte, ez bakarrik infidelitatearekiko bizirik irauteko, baina hobe da.
Egia da ezkontza ezkontzaz kanpokoa izatea. Benetan bakarrik gertatuko da bi bazkideek beren ezkontza arrakastatsua egiteko beharrezko trebetasunak eskuratzeko eta erabiltzeko prest badagoela.
Elkarreragiteko modu berri bat garatzea eskatzen dizu:
- elkarrizketa sakon eta esanguratsuak izatea
- emozio ahulak azpian adieraztea
- tenperatura defendatzeko, errua, ukatzea
- Aztertu azpiko ereduak edo komunikazio "ziklo gaiztoak"
- mina barkatzeko prest
- erabat zintzoa izan
- Leku horretara iritsitako ekipaje emozionalei begiratu
Bikoteak beren ezkontzan bizi direnean pairatzen dituzten sentimendu batzuk nabarmentzen dira:
- Shame
- errua
- errua
- Anger
- Hurt
- berriz
- Rage
- lotsa
- barkamena
- zeloak
- Lust
- erresumina
- ukazioa
- Mis-konfiantza
Ezkontza batzuk ez dira gordeko
Zure ezkontza sentimenduen eraso hau biziraun dezake. Alabaina, ezkontza batzuk ez dira gorde behar. Infidelitateak etxeko indarkeriaren sintomak edota tratu txarrak emozionalak direnean sintomarik ez baduzu, inoiz ez duzu zure arazoak konpontzeko lan egiteko seguru sentitzen. Hauek oso lotuak diren gaiak dira, askotan aldagarriak ez direnak.
Ezkontideari "bigarren aukera" eman diezaiokeen biktimari traizio egiteko erronka da. Infidelitateak une bakarreko gertaera izan balu, hau da, gainera, iruzur etengabeko eredua duen norbait baino nahiko bestelakoa.
Zure ezkontidea serialeko komandante bat bada, eskuoihalan bota ahal izango da. Beste seinale positiboak daude, esate baterako, ezkonduak erruduntzat jotzen direnak bezalakoak, akordioak amaitutako ekintza argiak erakutsiz. Ezkontidea ere oso gardena izan daiteke kontu-pasahitzak hornitzea, aplikazioa edo GPS jarraipena egitea ahalbidetuz, gezur-detektagailua hartuz edo post-ezkontza hitzarmen bat sinatzeko prest. Iradokizun horiek ez lirateke guztiontzat funtzionatuko, baina epe laburrerako kontuan hartu behar dira, infidelitatearen bidez lan egiten saiatzen diren bitartean.
Laguntza Profesionala Non egin
Ikus ezazu lizentziadun terapeuta edo psikologoa bikoteekin lanean espezializatuta dagoela.
Ziurtatu zure espezializazioa galdetu infidelity batez ere lagunduz. Oraindik ez badakizu ziur ezkontza gorde nahi baduzu, edo oraindik ere gertatzen ari dena, "Barrutiko Aholkularitza" izeneko prozesua da. Pertsona batzuek hobeto aurkitzen dute (edo errazago) euren apaizekin hitz egitea. Hau hasierako urrats ona izan daiteke, baina epe luzerako sendatzeko prozesuan lan egiten lagunduko dizun aholkulari profesionala behar da.
Marni Feuerman-ek eguneratu duen artikulua