Zelula berriak alkoholak uzteko urteetan garatu daiteke
Alkohola edaten duten edonori edaten uzten dutenean, alkoholaren denbora luzez eragiten duten garuneko kalte batzuk alboratu ditzakete eta esperientzia duten memoria-galera batzuk gelditu daitezke.
Zientzialariek alkohola alkoholik gabeko gorputzetik aldenduko duten alkoholak kutsu kognitiboan eragiten duen alkoholaren " errukia " alda dezakeela adierazten du.
Alkoholismoa berreskuratzeko albiste garrantzitsu hau ulertzeko, alkoholak garunean eragina duen jakiteko gakoa da.
Alkoholaren eragina Brainean
Medikuek eta ikertzaile batzuek batzuetan alkoholarekin erlazionaturiko garuneko narriadura termikoa erabiltzen dute, gehiegizko alkoholaren kontsumoa errepikatzen duten eragin kaltegarriak aipatu ahal izateko. Eragin horietako batzuk zuzenean sortzen dira alkoholaren efektu pozoitsuen ondorioz garunaren eta bizkarrezurreko kordoi loturaren inguruan.
Alkoholismoa kaltetu dezaketen garuneko arloek aurpegiko lobuluak dituzte, goi-mailako gaitasun mentalak arduratzen baitira logikoki pentsatzeko gaitasuna eta jokabidearen kontrola egiteko gaitasuna- eta cerebellum-a garunaren kontrol eta giharren mugimenduak koordinatzea.
MRI saiakuntza Brain Recovery jarraitzeko
2015 urtean Addiction Biology- en argitaratutako ikerketan, San Francisco VA Medical Center-ek eta UC San Francisco-ko ikertzaileek erresonantzia magnetikoaren irudiak (MRI) erabiltzen zituzten aztertzen dira, alkoholismoaren eta alkoholaren kontrako abstrakzioa berreskuratzen duten pertsonen talde baten garunak aztertzen.
Azterketa parte hartzaileek MRI azterketak egin zituzten alkoholik gabekoak izan ondoren, aste bat, hilabete bat eta zazpi hilabete eta erdira. Ikertzaileek hainbat azterketa egin dituzte denboran zehar garuneko egoera aldatzen jarraitzeko.
Ikertzaileek ondorioztatu zuten arrakastatsuak saihestu egin zituzten garuneko zenbait guruinaren bolumen handiak egin zituztela, lobulu frontala eta cerebellum barne.
Gehikuntza horiek nerbio zelular aktiboetan eta garuneko gai zuriak laguntzen dute, nerbio zelular aktiboen artean seinaleak transmititzen laguntzen dutenak.
Ikertzaileek material grisaren bolumen positiboak aztertu zituztenean, ondorioztatu zuten aldaketa gehienak hiru aste iraun zuen abstinentzia lehenengo astearen eta abstinentzia lehen astearen bukaeran. Gaia zuriaren bolumenean aldaketa positiboak erritmo nahiko koherenteak izan ziren abstinentzia-zazpi hilabeteetan zehar.
Brain zelulen berriaren jaiotza
Ipar Carolina Unibertsitateko laborategiko arratoien laborategian 2004an eginiko ikerketen berri izan zen Chapel Hill-en Bowles Center for Alcohol Studies-ekin lehenengo garuneko zelulen garapen berriaren leherketa izan zela, alkoholaren kontsumo kronikoaren abstinentzia baten ondorioz.
Bowles-eko ikerlariek garuneko zelulen hazkundea aztertu zuten alkoholaren mendekotasunean lau alditan zehar alkohol kopuru bat eman zitzaien arratoien artean. Ikertzaileek aurkitu zuten alkoholaren menpekotasuna neurogenesia edo garunaren zelula garapena moteltzea zela.
Halaber, ikerketa-taldeak aurkitu zuen alkoholaren abstinentzia lau edo bost asteetan, zelulen hazkunde berriaren hazkundea nabarmen gertatu zen garunaren beste egitura batean, hipocampo, zazpigarren egunean burmuineko hazkundearen "leherketa bikoitza" barne. alkoholik gabekoak izatea.
Brain Cellen kopurua Heldu gisa hazten jarrai daiteke
Asko pentsatu genuen garuneko helduen neuronak bizitzako lehen urteetan ezarri zirela, baina azken ikerketek aurkitu dute helduen giza garunak garuneko zelulak garatzen dituztela bizitzan zehar ehunka mila neurona berriak edo burmuin zelulak sortzen dituztela. .
2008ko ikerketa-ikerketan, Bowles taldearen ustez hipokampoaren zelulen garapen berria lehertu zen 48 astean abstinentzia gertatu ondoren eta hipokampoaren eta beste eskualde batzuetako lehertu ziren burmuinean, kortexean, alkoholaren zazpi egunetan -free.
Brain Remains Impaired Early in Recovery
Ikerketak frogatu du garunaren berreskurapenean hasitako arazoa dela eta, mediku komunitateak ulertu beharra dago oso garrantzitsua dela alkoholaren berreskurapenaren bila laguntzen ez duten pertsonen bonbardaketa, informazio gehiegi goiz.
Hau alkoholismoa tratatzeko programen eraginkortasunean eragina izan dezakete berreskuratze eta abstinentzia lehenengo astetan.
Azterketa batek aurkitu zuen tratamenduan sartzen ez zirela bideoan ikusi zuten informazioa gogoratzeko gai. Hala ere, ikerketek erakusten dute funtzio kognitiboak denborarekin hobetzen direla, pertsona horiek informazio banakako eta taldeko terapia, hezkuntza programak eta 12 urratseko programetan aurkeztutako informazio hobea lortzeko gai izan daitezen.
Jarduera fisikoa sustatzen du Brain Cell Growth sustatzeko
Alkoholaren gehiegikeriaren eta alkoholismoaren Institutu Nazionalak iradokitzen du tratamendu goiztiarreko programek faktore gisa hartzen dutela arreta: elikadura hobetua, ariketa egiteko aukerak eta pazienteak isolamendu sozialetik irtetea tratamendu goiztiarreko egunetan, alkoholaren menpekotasunarekin zerikusia duten gai psikologikoetan bakarrik. Ikerketek iradokitzen dute garuneko zelulen garapena jarduera fisiko handiagoak sustatzen dutela, esperientziak ikastea eta botika batzuk, hala nola antidepresiboak.
Iturriak:
> Durazzo T, Mon A, Gazdzinski S, Ping-Hong Y, Meyerhoff D. (2015) Erresonantzia Magnetikoaren Erresonantzia Magnetiko Serialeko datu serieek adierazten dute ez-Lineal Gray Gray Matter Volumen berreskuratzea Abstinent Alkohol-mendekoak diren pertsonen. Addiction Biology ; 20 (5): 956-967.
Nixon, K, et al. (2008) "Zelulen ugaltze-gertakari bereiziak, alkoholaren menpekotasunaren ondoren abstinentzia zehar: mikroskopia ugaritzea aurreko neurogenesia da". Gaixotasunaren Neurobiologia .
> Nixon, K, et al. (2004) "Aldi bereko burmuin espezifikoetan Zelulen Proliferazioan Hippocampal Neurogenesis Alkoholaren Gehineko Alarguna". Neurozientzia aldizkaria .