Kondoia erabiltzeak STDen arrisku hautemangarria eragin dezake
Zein da Osasun Sormen Eredua?
Osasun sorkuntza eredua (HBM) tresna bat da, zientzialariek osasun jokabideak probatzen eta aurreikusten dituzte. 1950eko hamarkadan garatu zen eta 1980ko hamarkadan eguneratua. Ereduaren arabera, norberaren borondatea osasuneko jokabideak aldatzeko borondatea nagusiki honako faktore hauengatik da:
- Pertzepzio sentikortasuna
Jendeak ez du osasun-jokabidea aldatuko, arriskuan jartzen ez badira.
Adibidez: GIBa erosteko arriskurik ez duten pertsonek ez dutela pentsatzen dutenek ez dute kondoia erabiltzea.
- Pertzepzio hautematea
Pertsona batek bere osasun-jokabideak aldatu egingo ditu, ondorioak ekiditeko probabilitatea zein ondorio larria den.
Adibidez: gazteak eta maitekez ari bazara, ez da zure ahizparen musua ahoan jartzen saihestea, sniffles dituelako, eta hotza lor dezakezu. Bestalde, nahiago baduzu, musu emanez Ebola emango bazenio. Era berean, jendeak gutxiago kondoiak kontsideratzen ditu ETSek eragozpen txikiak direla uste dutenean. Horregatik, sexu seguruari buruz hitz egin du HIESaren epidemia zehar. Hautaturiko larritasuna handitu egin zen. - Benetako hautematea
Zaila da jendeak portaera aldatzea konbentzitzea, ez badago haientzat.
Adibidez: Zure aitak seguruenik ez du erretzeari utziko, ez badu pentsatzen horrelako gauzak bere bizitza hobetuko duela. Bikote batek seguru segurua praktikatzeko aukerarik ez luke aukeratuko, ez badute ikusten nola haien sexu-bizitza hobea izan daitekeen.
- Galdutako Barreras
Arrazoi garrantzitsuenetako bat pertsonek ez dutelako aldatu beren osasun jokabidea dela uste dut hori egiten ari da gogorra izango da. Batzuetan ez da zailtasun fisikoa, baina baita zailtasun soziala ere. Zure osasun-jokabideak aldatzea ahalegina, dirua eta denbora kostatzen zaizkio.
Adibidez: zure bulego guztiek ostiraletan edaten baldin badute, oso zaila izango da zure alkohol-sarrerarekin moztu. Preserbatiboak erlazioan sinesgarritasunaren seinale direla uste baduzu, zalantzak izango dituzu.
Osasun-sinesmenaren eredua errealista da. Izan ere, batzuetan, osasun-jokabidea aldatzea nahi ez duela egiaztatzen du, ez da nahikoa norbaitek egin dezakeenik. Horregatik, bi elementu gehiago sartzen ditu bere baitan banakako jauzi egiteko. Bi elementu horiek ekintzak eta norberaren eraginkortasuna dira.
Ekintza kuantikoak kanpoko gertaerak dira osasun aldaketa egiteko gogoa eskatzen dutenak. Hipertentsio arteriala izan daiteke osasun arloko azoka batean, tren baten konpositoreen kartela ikusita, minbizia hilez gero. Ekintza bat bizitzeko modua benetan aldatzen ari den norbait aldatzen laguntzen duen zerbait da.
Nire ustez, hala ere, Osasun Sormen Ereduaren zatirik interesgarriena autosufizientzia kontzeptua da. 1988. urteaz geroztik ereduari gehitu ez zaion elementua da. Auto-eraginkortasuna pertsona baten ustez osasun-aldaketa bat egiteko gaitasuna da. Baliteke badirudi hutsala izatea, baina zerbait egitean fedea izugarrizko eragina daukazu zure gaitasunean. Uste duzu huts egingo duzula pentsatzen duela ziur asko egin duzula. Izan ere, azken urteetan, auto-eraginkortasuna indibidualki kondoia erabiltzeko arrakastaz negoziatzeko gaitasunik garrantzitsuenetarikoa izan da.
Iturria:
Green and Kreuter (1999) Osasun Sustapena eta Plangintza: Ikuspegi pedagogikoa eta ekologikoa (hirugarren edizioa) Mountain View, California. Mayfield Publishing Company.