Osasun Mentaleko Estaldura eskuratzeko Baliabideak
Osasun mentaleko zerbitzuak garestiak izan daitezke, epe laburreko krisia edo baldintza kronikoa. Ez baduzu osasun mentaleko aseguru bat, poltsikoan kostuak zure beharrak asetzeko edo dirua aurrezteko zerbitzu gutxiago erabiltzea ekar dezake. Buruko osasun asegurua baduzu, zure kostuaren kuota ordaintzearen zama estresari gehitzen zaion denbora ere estresagarria da.
Buruko osasunaren estaldura nola identifikatzen duzun jakiteko ezingo zara hemen izan, hemen duzu buruko osasunaren asegurua aurkitzeko baliabide batzuk eta buruko osasuneko asegurua ahalik eta gehien aprobetxatzeko.
Langileen Laguntza Programak
Zure enpresariak osasun mentaleko prestazioak eskain ditzake Langileen Laguntza Programan. EAPren onurak zure enpresariak ordaintzen dira, onurak sarbidean doakoak izan ohi dira eta laguntza bilatzen ari zaren arazoa ez da lanean egon behar. EAPak epe luzerako tratamenduak ez badira diseinatzen, buruko osasuneko profesional batek zure beharrak ebaluatuko ditu, krisia esku-hartzearen eta epe laburrerako tratamendua abiaraziko du eta aipamenak eman ahal izango ditu EAP zerbitzuak ez badira arazoa konpontzeko. Egiaztatu zure langileen prestazioen eskuliburua edo deitu zure prestazio bulegoan EAP bat baduzu.
Aholkuak:
- Zure EAP prestazioak doan agortu badituzu eta laguntza gehiago behar baduzu, galdetu zure enpresariak zure EAP zerbitzuak emandako osasun mentaleko profesionalen arretaz jarraitzen badu. Buruko osasuneko profesional berarekin atxikitzen zaitu norbaitek beste berri bat eraikitzeko eskatzen duen denbora. Beste hasierako ebaluazio baten gastua ere gorde dezakezu.
- Zure doako EAP prestazioak urtero berritzen dira. Aurten doako prestazio guztiak agortu badituzu, egiaztatu zure EAP hornitzailearekin datorren urteko hasieran. Benetako doako prestazioak jasotzeko aukera izango duzu berriro.
Osasunerako Portaera Osagarriak Zure Existitzen Taldean Osasun Aseguruaren barruan
Dagoeneko osasun-aseguruak ez badu berariaz zerrendatzen buruko osasunean planaren laburpenean, osasun mentaleko asegurua ere eskain dezake prestazioen paketearen osasun atalean.
Begiratu gidalerroen gidaliburuaren osasun atalaren atala, buruko osasuneko aseguruen prestazioei buruzko informazio gehiago lortzeko.
Aholkuak:
- Zure enpresariak aseguru-planak aukeratzen baditu, aukera bakoitzeko osasun mentalaren estaldura egiaztatzen du arretaz matrikulazio-aldian zehar. Buruko osasun estaldura eskaintzen duen plan garestiagoak, azkenean, dirua aurreztu ahal izango du kostu baxuko plan bat, osasun mentaleko onurak gabe.
- Zure enpresariak osasun mentaleko asegurua ez badu, ikusi gastu malguaren kontua eskaintzen badu. FSA batek aurrekontu-dirua aurreztu ahal izango du, hala nola, psikoterapia, psikiatria bisitatzea eta preskripzioa botatzeko gastu arruntetarako gastuak ordaintzeko. Horrek ez du zaintzearen kostua murriztu, ordainketa ordaintzeko erabiltzen duzun FSA diruaren errenta zerga ordaintzen ez baduzu.
Osasun Mentaleko asegurua erostea
Buruko osasun asegurua, oro har, osasun aseguru mediko baten esparruan erosten da. Zure egoera osasun aseguruen trukeaz egiaztatu dezakezu Obamakarentzako plan bat edo erabili tresna hau zure guneko erabilgarri dauden banakako politikak trukean eskaintzen ez diren jakiteko. 2014ko urtarrilaren 1etik aurrera Osasun Aseguruen Legeak agindutako trukeen bidez burututako osasun laguntzako aseguru poliza indibidual guztiak beharrezkoak dira osasun mentaleko prestazioak emateko.
Tip:
- Zure diru-sarrerak neurrizkoak badira, hileko aseguru-aseguruen ordainketa eskuratu ahal izango duzu zure Osasun Arretarako Legearen osasun-aseguruen truke osasun-plan bat aukeratzen baduzu.
Tip:
- Osasun-osasuneko zerbitzuak estaltzen ez dituen osasun-aseguruen plan estandarra baduzu, kontuan hartu osasun mentaleko zerbitzuak estaltzen dituen goi-kalterako osasun plan bat aldatzea. HDHPrako zenbateko kengarria eguneko poltsiko bakoitzeko baino gutxiago bada, aurrez etorriko zaizu. HDHP askok Osasun Aurrezki kontuarekin konbinatu ahal izango dute, aurrez ordaindutako dirua kengarria ordaintzeko.
Medicaid
Errentaren eta beste irizpideen irizpideak betetzen badituzu, Medicaid izateko eskubidea izango duzu. Medicaid programak egoera bakoitzaren arabera administratzen dira, beraz, onurak egoera batetik bestera aldatu egiten dira. Hala eta guztiz ere, estatu batzuek gutxienez buruko osasun aseguru batzuk eskaintzen dituzte osasun aseguruaren esparruan.
Medicare
65 urte edo gehiago badituzu, Medicare jasotzeko eskubidea izango duzu. Medicare-k osasun mentaleko prestazioak eskaintzen ditu inpatienteko tratamendurako, ospitalez kanpoko zerbitzuetarako eta Medicare D-ren bidez. Medicare Abantaila plan bat baduzu (Medicare zati C), zure plan egiaztatu behar duzu zure osasun mentala onurak zehazteko.
Tip:
- Medicare Abantailako planen izenburuak azpikontratatutako " Neurrien Neurri Bereziak" izeneko atalean osasun mentaleko behar garrantzitsuak baditu. Medicare Advantage oinarrizko estaldura emateaz gain, SNPk baldintza zehatzetarako prestazio zabalak eskaintzen ditu, osasun mentala duten zenbait baldintza barne. Esate baterako, SNP osasun mentala osasun mentaleko tratamendu aukera zabalagoak eta osasun tratamendu mentala hobeto koordinatzeko aukera ematen dizu zure tratamendu medikoarekin.
Ezgaitasunen
Gaixotasun kroniko eta larria bada, ezinezkoa da lan egitea, ezintasuneko prestazioak jasotzeko eskubidea. Ezintasunen prestazioak ez badira automatikoki osasun asegurua barne hartzen, bi urtez ezintasuna duten prestazioak jaso ondoren Medicare jasotzeko eskubidea izango duzu, Medicare osasun mentaleko prestazioak barne, 65 urte betetzen ez badituzu ere. Desgaituta badago, Medicaid-ek ere jaso ahal izango duzu, zure egoera Medicaid planean emandako osasun mentaleko prestazioak barne. Ezintasuna eskatzeko prozesu luzea, konplexua eta arina izan daiteke, beraz, kontuan hartu beharko zenuke soilik zure osasun mentala benetan debilgarria dela.
Beteranoen Administrazioa
Militarrean zerbitzatzen bazara, VA osasun prestazioak jasotzeko eskubidea izango duzu, osasun mentaleko prestazioak barne. VAk Zerbitzu Armatuetako kide ohien inguruko osasun mentaleko programa zabala du.