Antidepresiboak eragindako sexu aldeko efektuekin aurre
Zalantzarik gabe, antidepresiboak sekulako alerta sexual negatiboak eragin ditzake, hau da, burdina baizik, depresio horrek sarritan zure nahia sexuala lapurtzen duela kontuan hartuta. Zer botika ziurrenik kezkak eragiten dituzten eta zer egin dezakezun logelak blues hobetzeko?
Antidepresiboak eta Sexual Side Effects
Antidepresiboen kontrako sexu-efektuak zure sexu-bizitzan izandako eragina izan dezake une batzuetan, eta modu bakar batean egin daiteke.
Hauek izan daitezke:
- Zutaketa-disfuntzioa
- Desira falta
- Arusen zailtasunak
- Ezgaitasuna orgasmoa lortzeko
Antidepresiboak Bigarren mailako efektu sexualak eragiten ditu
Seguruenik, antidepresiboen askok sexu-arazoak sor ditzakete, baina egia da arazo guztiak ez direla guztiak.
Droga-klaseak serotonina selektiboaren berreskuratze inhibitzaile (SSRI) eta serotonina-norepinefrina errehabilitazio inhibitzaile (SNRI) bezalakoak izaten dira sexu-disfuntzioaren tasa handiagoa. Ikerketek iradokitzen dute sexu-disfuntzioa serotonina-mailara bideratutako antidepresiboak (esate baterako, SSRI eta SNRI).
SSRIren artean daude:
- Prozac (fluoxetina)
- Paxil (paroxetina)
- Zoloft (sertraline)
- Celexa (citalopram)
- Lexapro (escitalopram)
- Luvox (fluvoxamine)
SNRIrenak honakoak dira:
- Effexor (venlaxafine)
- Prisiq (desvenlafaxina)
- Cymbalta (duloxetina)
Antidepresiboak gutxienez sexu-efektua eragiten dutenak
Hiru antidepresiboak bigarren mailako efektu sexualen tasarik txikiena dute, besteak beste:
- Wellbutrin (bupropion)
- Remeron (mirtazapine) - Kontutan izan behar da Remeronek gosea eta pisua handitu dezakeela, eta horrek sexu-disfuntzioa eragin dezake bere kabuz
- Viibryd (vilazodona)
Zer egin behar duzu Sexual Side Effects Antidepresiboak aurrera?
Zure antidepresiboen kontrako sexu-efektuak baldin badituzu, ziurtatu zure buruko osasuneko profesionalak kontatzeko, zurekin lan egingo duzula, bigarren mailako efektuak minimizatzeko.
Ez utzi botikak zure medikuarekin hitz egin aurretik.
Logelak blues gainditzeko lagunduko dizun aukera ugari dago, nahiz eta probak eta akatsak behar diren zehazten zehazki zuretzat. Hau frustrating izan daiteke, baina, zoritxarrez, pertsona ezberdinei ikuspegi ezberdinei erantzuten die eta ez dago proba on bat zure lana zer den jakiteko. Zure medikuak ondorengoetariko bat probatu dezake:
- Zure antidepresiborako tolerantzia eraiki nahi baduzu. Batez ere, zure botikak hartzeari ekin diozunean, medikua denbora luzez jarraitzen duela gomendatzen dizue zerbait berria probatu aurretik. Batzuetan bigarren mailako efektu desatseginak denbora batera joaten dira. Planteamendu hau probatzen baduzu, ziurtatu medikua jarraitu behar duzula pentsatzen duen medikuei buruz hitz egiteko eta jarraipena egin dezan.
- Zure dosia murriztuz gero, bigarren mailako efektuak ez dira hain kezkagarriak. Zure botikak dosia murrizten duen bitartean, zure sexu albo-ondorioak lagun dezake zure depresioa larriagotu dezake eta, beraz, beste zerbait saiatu behar baduzu, hau ez da funtzionatzen.
- Zure antidepresiboak hartu ondoren sexu-jarduera abiatu ondoren. Zure botikak ordutegiaren arabera, zure gorputzaren maila txikienak sexu-aktiboa izan nahi duenean, lagungarria izan daiteke, baina botika guztiekin ez du funtzionatzen. Zure medikuari hitz egiten ari zaren medikuntzako bizitza erdiari buruz hitz egitea. Prozac bezalako zenbait sendagaiek erdi-bizitza oso luzea dute eta 24 orduko itxaropena ez da ziurrenik odol-maila nabarmen gutxituko. Beste batzuk, hala nola, Paxilek bizitza erdi laburragoa dute, eta, ondorioz, zure odol-maila askoz ere txikiagoa izango litzateke zure botikak hartu eta gero.
- Beste antidepresibo bat zure unekoan gehitzea. Ikasketak erakutsi du sexu efektuak ondo murrizten direla Wellbutrin zure tratamendu planean.
- Zure antidepresiboak aldatzea. Zuk eta zure medikuak antidepresiboak alda ditzakete sexu efektu sexual gutxiagoz.
- Zure sexu-arazoei aurre egiteko bereziki botika batean hasten zara. Zure medikuak medikamentu gisa jarri ahal izango du, besteak beste, Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) edo Levitra (vardenafil).
- Ariketa . Goiko aukerak gain, ariketa zure sexu-bizitza hobetu dezake. Kontsulta itzazu aholku hauek sizzle gehitzeko zure sexu-bizitzan, ez duzuna adina zara.
- Beste aukera batzuk. Goiko botiken aukerak gain, eta gainera baliatu ere, lagungarria izan daitekeen aukera ugari daude. Horien artean, akupuntura, psikoterapia, bibrazio estimulazioa, elikadura osagarriak eta gehiago.
Nork ez luke Take Wellbutrin hartu
Wellbutrin norepinefrina eta dopamina birusen inhibitzailea (NDRI) da. Ez da intsulina nahastea izan behar dutenek edo Zybanek erretzea ekiditeko erabiltzen dutenak, bupropionak ere baditu. Halaber, ez da erabili behar elikadura-nahasteak diagnostikatzeko, adibidez bulimia edo anorexia (pisu galera eragin dezakeelako) eta monoamine oxidasa inhibitzailea (MAOI) edo MAOI etendura dagoeneko azken bi asteetan.
Alkoholak, antiepileptikoetako botikak, barbituratuak edo benzodiazepinak geldiarazten badituzu, ez duzu Wellbutrin ere hartu behar. Ziurtatu zure medikuari jakinarazten zaizkizun botika, osagarri eta bitaminak, baita beste gaixotasun batzuk ere.
Ez utzi zure antidepresiboak zure doktorearen onespenik gabe
Sexu eta bestelako nahasteak ez dira hain jasanezinak izango, zure antidepresiboak desegiteko. Saiatu beharra daukazu tentazioa lehenbailehen zure osasun mentaleko profesionalarekin hitz egin gabe. Arriskutsua da zure antidepresiboak alde batera utzi gabe pixkanaka ahuldu gabe. Arazo potentziala serotoninaren etenaldiaren sindromea da. Gaixorik sentitzen baduzu, gripearen birus txarra duzula. Zure depresioaren itzulera arriskuan jartzen duzu. Zure medikuak ikustea galarazi baduzu, hau bereziki arriskutsua izan daiteke.
Zure albo-ondorioak jasanezinak badira, ziurtatu zure medikuak jakin dezan eta elkarrekin irtenbide bat izango duzu zure depresioa orekatzeko ahalik eta albo-ondorio gutxienekin. Pazientearen apur bat eta esperimentazioa pixka bat botika desberdinekin hartu ditzake.
Iturriak:
Baldwin, D., Manson, C., eta M. Nowak. Funtzio sexuaren eta atseginaren aurkako antidepresiboak. CNS Droga . 2015. 29 (11): 905-13.
Lorenz, T., Rullo, J., eta S. Faubion. Antidepresiboak induzitutako emakumezkoen sexu-disfuntzioa. Mayo Clinic Proceedings . 2016. 91 (9): 1280-6.
Motejo, A., Montejo, L, eta F. Navarro-Cremades. Antidepresiboen eta Antipsikotikoen kontrako sexu-efektua. Psikiatria gaur egungo iritzia . 2015. 28 (6): 418-23.