Sexua behin betiko ez da aspergarria izaten epe luzeko ezkontza batean. Urteak aurrera joan ahala, zure sexu bizitza hobe da. Orain biak elkar ezagutzen dituzu. Zer egiten du elkarri onak, atsegin, ez gustuko, ohiturak eta abar.
Baina, badakigu bizitza bidean dagoela. Lanak, haurrak, finantzak eta abarretan amesgaizto bat jarri daiteke erromantizismoan. Eguneroko gauzak hauek gure nahiak eta gure sexu bizitzan sartzeko denbora aurkitzeko nahastu dezake.
Ez duzu sexua zerrendan jarri nahi. Zenbaitek behar adina laguntza eman beharko lukete, sexua lehentasuna izan dezaten eta zirraragarria izan dadin.
Mantendu Zure Ezkontza eta Sexua Life Osasuntsu eta Strong
- Komunikazioa sexu harremana sexu osasuntsu eta aktibo baten gakoa da, elkarren artean hitz egin! Azaleko gauzak txateatzeko dibertigarria izan daiteke, baina gogoratu sakonago joan nahi duzula, intimitatea benetan finkatzeko. Ziurtatu zure pentsamenduak eta sentimenduak etengabe buruz hitz egitea. Egin hain maiz!
- Partekatu sexu-desio batekin. Be ireki eta zintzoa nahi duzuna. Ez duzu denborarik erabili zure bikotearekin kritikoa izateko. Just baieztatu zer gehiago nahi duzun logelan eta zer sentitzen ona sentitzen duzu.
- Eztabaidatu amorruari buruzko itxaropenei buruz. Eragile faltsu edo ez betetzeak zure ezkontza minik egin dezake. Zure ezkontidearen itxaropenak ez badituzu, ukitu eta sentikortasunez komunikatu.
- Sexu intimitatea aurkikuntza prozesu jarraitua da. Komunitatearen benetako intimitatea sexua handia da.
- Etengabeko harremana duten sexuak esperientzia aberatsagoa eta sakonago bihurtzea ahalbidetzen du. Ez dio axola zenbat aldiz egin duzun maitasuna elkarri, elkarrekiko erakarpen harritzekoa eta awe ere egon daiteke.
- Bizitza lanpetuta dagoenean, ordutegiak hurbiltzen dira, elkarren arteko topaketa sexualak egiteko plana. Jende askok ez daki hau aurkitzeko, baina hori guztia begiratzen duzunaren araberakoa da. Horrelako sexu bezain zirraragarria egin dezakezu. Egun osoan flirting edo "sexuaren data" zehaztuz aurrea hartzeko eraiki daiteke. Sexuari lehentasun nagusietako bat emateko esan nahi du programatuta egotea.
- Saiatu aldartea aldez aurretik ezarri. Gau onean sexu ona izan nahi baduzu, hasi foreplay goizean.
- Utzi zure ezkontidearen zaintza eta pentsatzen ari zaren egunean zehar oharrak, posta elektronikoak, testuak, telefono deiak, abarrak, etab.
- Ez itxaron zure ezkontidea zure ezkontidearen bakarra nor da, erromantizismoaren arduraduna izatea. Bi erantzukizuna hartu behar duzu ezkontza intimoa eta arrakastatsua izateko.
- Eutsi eskuak eta erakutsi maitasuna maizago. Emakumeek, batez ere, maite eta konektatutako sentitu behar dute sexuaren nahia izateko.
- Denbora gauean datak gau eta beste jarduera eleberri batzuekin batera,
- Ireki gauza berriak saiatzen!
Aholku gehigarriak gutxi
- Zentzugabea edo ezkontzari uko eginez, egun osoan zehar zure gaueko esperientzia positiboa izan dezazun arratsaldean.
- Gogoratu sexua ez dela perfektua izango aldi bakoitzean. Ez alderatu sexu-bizitza film edo telebistan ikusten dituzunekin.
- Aitortu abstinentzia hori, orain eta behin, zure harremana onuragarria izan daitekeela elkarren ondoren beste lizunkeriaren ondoren. Kantitatea aurretik kalitatea da!
- Zaindu zeure buruari. Ez utzi zure burua edo itxura fisikoa kudeatzeko edo huts egiten.
Zein da zure ezkontza sexu osasuntsua izatea?
- Komunikazio produktiboa eta esanguratsua
- Maitasuna elkarri
- Erakarpen fisikoa
- Denbora elkarren artean egiteko nahia
- Data gauak, jolas eta dibertigarriak
- Bata bestearen akatsak eta akatsak onartzea
Ez dago arrazoirik zergatik ezin duzu sexu bizitza aktiboa eta osasuntsua izan urte askotan, urte askotan!
> Marni Feuerman-ek eguneratu duen artikuluaren arabera